門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。
体脂肪が多いとカラダは大きく見えます。
それに対して筋肉が多いと引き締まって見えます。
これは何故でしょうか？
それは密度で説明できます。
・水の密度は１センチあたり1.000g
・脂肪の密度は１センチあたり 0.9007g
・筋肉の密度は１センチあたり 1.100g
このように脂肪は軽くて大きく、筋肉は重くて小さいのです。
これが脂肪が多いと大きく見え、筋肉が多いと引き締まって見える理由になります。
最後までお読み頂きありがとうございます。
HarmonyBody 徳田 洋一
月・水・金曜日１４：００～２２：００
火・木曜日１０：００～２２：００
カラダを整えることで猫背姿勢を改善してダイエッ多いとパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、豊洲、南砂町、茅場町からご利用頂いてます。