門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。
コルセットをしてもお腹は痩せませんよ！
良く聞かれる質問でもあるのですが、コルセットをしても効果はごく少しだと思われます。
コルセットをするとお腹が細くなるどころか肩こりが酷くなる可能性の方が高いです。
矯正下着も同様です。
コルセットで効果を発揮するのは肋骨が少し締まる程度です。
肋骨が開いているとお腹は細くならないのでコルセットを使うと多少は肋骨は締まります。
しかし、肋骨が強制的に締まることで呼吸がしにくくなり、首周りの筋肉が緊張してしまいます。
このことにより肩こりが酷くなる可能性が大です。
他にもコルセットがあるせいでお腹を覆う筋肉が働かなくなります。
この筋肉の働きでくびれが作られるのに働かないとお腹はユルユルです。
コルセットをすることで服を着た時に補足は魅せれると思います。
でも、実際の体型ではデメリットの方が大きいと思います。
最後までお読み頂きありがとうございます。
HarmonyBody 徳田 洋一
月・水・金曜日１４：００～２２：００
火・木曜日１０：００～２２：００
カラダを整えることで猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、豊洲、南砂町、茅場町からご利用頂いてます。