門前仲町パーソナルトレーニング徳田です。
【小澤様 ３８歳 女性】からの感想をご紹介いたします。
・ご職業 会社員
・お住まいの地域 清澄白河
・受講ペース 週１回
Q．なぜパーソナルトレーニングを始めようと思ったのですか？
若い頃よりも太りやすく、痩せにくくなったからです。
ヨガも数回行きましたが、体の固い私はポーズを取ることが難しく、グループレッスンの中でインストラクターに声を掛けられると恥ずかしく、続きませんでした。またジムに通ったこともありますが、自分で考えてトレーニングマシンを使っても、毎回同じメニューで、限界まで追い込みこともできず、効果を感じられませんでした。
Q．パーソナルトレーニングでどんな結果が得られましたか？
３ヶ月で１サイズ、半年で２サイズ引き締まりました。
猫背も少し改善し、家族に姿勢が良くなったって言われました。徳田先生の絶妙な匙加減で、６０分で筋肉痛になるまで追い込めるのがいいですね。
また、日常生活で味わえない、限界まで追い込まれる感覚はストレス発散にもいいですね。
Q．パーソナルトレーニングを始めようか悩んでいる方へ一言！
短時間で、自分に合ったトレーニングで効果を得られるので、お勧めです！
ヨガやジムより割高ですが、パーソナルトレーニングの方がコスパはいいと思います！
最後までお読み頂きありがとうございます。
パーソナルトレーナー 徳田 洋一
月・水・金曜日１４：００～２２：００
火・木曜日１０：００～２２：００
猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、豊洲、南砂町、茅場町からご利用頂いてます。