門前仲町はじめてのパーソナルトレーニングの徳田です。
こんなに頑張ってるのに・・・。
なんで痩せないの？
どうしてスタイルが変わらないの？
運動もしてるし食事も頑張ってる！
こんなに頑張っているのになんで変わらないの･･･。
あなたもこんな経験がありませんか？
１人で運動を続けられるは２割程度だと言われています。
運動が続いているあなたは、続いているだけすごいです。
続いていないあなたは、悪いわけではないです。
それが普通です。
１人で頑張って結果が出るのなんて、数パーセントです。
運動を続けるので２割だから、結果が出るのはもっと少ないはずです。
いくらDVDや雑誌を見てトレーニングしたって同じです。
ある会社がダイエット成功率が一番高い商品を調べたそうです。
数あるダイエット商品の中で成功率が一番高いのは何パーセントだったと思いますか？
６パーセント！
そんなものですよ。
だから、あなたが一人で頑張って結果が出ていないのは普通です。
落ち込んだりする必要なんてないです。
ただ今の頑張り方を少し変える必要があって、それで結果は変わってくると思いますよ。
最後までお読み頂きありがとうございます。
パーソナルトレーナー 徳田 洋一
月・水・金曜日１４：００～２２：００
火・木曜日１０：００～２２：００
猫背姿勢を改善してダイエットするパーソナルトレーニングジム。肩こりや腰痛も解消。江東区、清澄白河、木場、森下、東陽町、月島、豊洲、南砂町、茅場町、両国からご利用頂いてます。