分厚く丸まった背中をスッキリさせる方法 | 門前仲町パーソナルトレーニングジムHarmony Body

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門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。

 

 

 

 

分では気づきにくい背中のお肉。

 

 

背中は、たるんでお肉がついて分厚くなると、どっしり体型に見えてしまいます。

 

 

下着の上に乗っかるお肉が目立ちますし。

 

 

 

実年齢より上に見えてしまいます!

 

 

 

なんか嫌ですよね?

 

 

 

実は、背中の筋肉は衰えやすく丸まりやすいです。

 

 

 

衰えやすいので、筋肉をトレーニングで刺激することが大切です。

 

 

筋肉を刺激することで、引き締まった背中を手に入れましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。
パーソナルトレーナー 徳田 洋一 


火~土曜日10:00~22:00
(火・水曜14時から、土曜19時まで)
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