月島-豊洲でダイエットする筋トレ運動をしませんか？
筋トレでこんな間違いをしていませんか？
あなたはこう思っていませんか？
「筋トレをすれば、筋肉がムキムキになる！」
「筋トレをすれば、簡単に痩せられる！」
「筋トレをすれば、食べても太らない！」
残念！それは間違いです！
でも、こんな効果は得られるかもしれません。。。
・筋トレは楽ではないですがカラダを引き締めるので、「なんか痩せたね！」と言われるようになるかもしれません！
・適切な筋トレはカラダのバランスを改善するので、肩こりや腰痛に悩まなくなるかもしれません！
・運動は脳のストレスを発散するので、気分よく日常を過ごせるようになるかもしれません！
月島からは、都営大江戸線で隣の駅です。
豊洲からは、バスだと数分で着きます。
どちらも歩いてくる方や自転車で来る方が多いです！
詳しくはこちらをご覧ください！
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最後までお読み頂きありがとうございます。
パーソナルトレーナー 徳田 洋一
キレイな姿勢になってカラダを引き締めるストレッチと筋トレ！江東区門前仲町、清澄白河、森下、木場、東陽町、両国、錦糸町、大島、越中島、中央区茅場町、人形町、水天宮前、豊洲、月島、八丁堀、日本橋などからご利用頂いてます。ダイエット･猫背･O脚･肩こり･腰痛を改善！勝どき,大島,南砂町,住吉,蔵前,浜町,晴海,築地,馬喰町,銀座,大手町,東雲,有明,新木場,秋葉原,亀戸,東西線,都営大江戸線。痩身,運動初心専門のプライベート個別指導ジム