江東区門前仲町 初めてのパーソナルトレーニング!徳田洋一です。
健康診断を受けるのが怖くなくなりました!
あなたが運動をするきっかけは何でしたか?
・最近太ってきたからですか?
・将来の健康が不安になったからですか?
・他人の目線が気になってきたからですか?
あなたの運動を始めたきっかけはわかりません。
でも、もしかして健康診断の結果を受けて運動を始めようと思ったことありませんか?
健康診断は色々な診断項目が数値として結果が出ます。
良くないものには再診断が勧められます。
嫌ですよね?面倒ですし、なんか怖くないですか?
そんな体の健康を考えてパーソナルトレーニングを選択された方もいらっしゃいます。
そして、トレーニングを継続している方が言われるのが、、、
健康診断を受けるのが怖くなくなりました!
ということです。
運動する習慣、適切な食習慣が身につくので、健康診断を自身を持って受けれるようになったそうです。
最後までお読み頂きありがとうございます。
パーソナルトレーナー 徳田 洋一
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