江東区唯一のキレイな姿勢になって体を引き締めるパーソナルトレーニングの徳田 洋一です。
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専属トレーナーとする運動が良い理由とはなんですか?
1人で運動することは、良いことです。
でも、「1人で運動していてもなかなか結果がでない…。」というあなた!
マンツーマンでトレーニングを行うと効率的にあなたの目的が達成できます!
その理由は、、、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/23/pt-toku/1a/dd/p/o0460010313323817834.png?caw=800)
1.現状を知る。
2.目的を決める。
3.現状から目的に行くために必要な運動方法と期限を定める。
他にも色々な要素はありますが、初回体験ではこれを明確化していきます。
これがブレると運動による良い結果は出ません。
でも、運動方法はいきなり難しいことはしません。
あなたが出来る運動方法と環境など、目的達成するまでの階段を私がご提案します。
だから、「1人で運動していてもなかなか結果がでない…。」というあなた!
マンツーマンでトレーニングを行うと効率的にあなたの目的が達成できます!
PS. どのような流れであなたの目的が達成されるのか?
最後までお読み頂きありがとうございます。
パーソナルトレーナー 徳田 洋一
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木・金・土曜日10:00~22:00(土~20:00)
江東区門前仲町2丁目6-9 1F ※門前仲町駅 徒歩1分
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