1人ではなく専属トレーナーとする運動が良い理由とは? | 門前仲町パーソナルトレーニングジムHarmony Body

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門前仲町駅3分!猫背改善とダイエットが出来る「カラダを整える」パーソナルトレーニングジムです。姿勢や体型の悩み解消と肩こりや腰痛予防の運動をご提案します。清澄白河、木場、森下、東陽町、月島からご来店。☎070-5367-6342 東京都江東区門前仲町1丁目18-1紺谷ビル1F

江東区唯一のキレイな姿勢になって体を引き締めるパーソナルトレーニングの徳田 洋一です。


属トレーナーとする運動が良い理由とはなんですか?


1人で運動することは、良いことです。


でも、「1人で運動していてもなかなか結果がでない…。」というあなた!


マンツーマンでトレーニングを行うと効率的にあなたの目的が達成できます!


その理由は、、、



1.現状を知る。


2.目的を決める。


3.現状から目的に行くために必要な運動方法と期限を定める。



他にも色々な要素はありますが、初回体験ではこれを明確化していきます。


これがブレると運動による良い結果は出ません。


でも、運動方法はいきなり難しいことはしません。


あなたが出来る運動方法と環境など、目的達成するまでの階段を私がご提案します。


だから、「1人で運動していてもなかなか結果がでない…。」というあなた!


マンツーマンでトレーニングを行うと効率的にあなたの目的が達成できます!



PS. どのような流れであなたの目的が達成されるのか?


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最後までお読み頂きありがとうございます。
パーソナルトレーナー 徳田 洋一


木・金・土曜日10:00~22:00(土~20:00)

江東区門前仲町2丁目6-9 1F ※門前仲町駅 徒歩1分



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