門前仲町でパーソナルトレーニングを行う徳田です。
ストレスを発散する方法をあなたはお持ちですか？
・仕事のストレス
・人間関係のストレス
・家庭でのストレス
色々なストレスってありますよね？
あなたはストレスの発散方法を持っていますか？
そのままにしているとイライラして他人に八つ当たりするようになりますよ！
実は、カラダを動かすことはストレスの発散にもなります！
トレーニング中にお客様がこんなことを言ってました↓
３０代に入ると立場も変わって仕事とかいろんなストレスがたまるんですよ。
それに男性と違って女性は色々と難しいんだから！
でも、ここでトレーニングをしているとそんなことも忘れる感じがする。
徳田さんのトレーニングは、私のストレス発散の時間になってます！
仕事のこと、家庭のこと、将来のこと、健康のこと、人間関係のこと、、、色々なストレスをあなたも持っていると思います。
トレーナーは、カウンセラーではないので心の悩みってわかりません。
でも、トレーニングでストレスも発散できて、仕事の効率が上がったり、人に優しく出来て人間関係に悩まなくなったり、家庭が円満になることもあるはずです。
徳田さんのトレーニングは、私のストレス発散の時間になってます！
あなたもカラダを動かしてはどうですか？
運動の目的はなくても健康の為にウォーキングぐらいなら気軽に始めれますよね？
最後までお読み頂きありがとうございます。
パーソナルトレーナー 徳田 洋一
木・金・土曜日１０：００～２２：００（土～２０：００）
江東区門前仲町２丁目６－９ １F ※門前仲町駅 徒歩１分
キレイな姿勢になってカラダを引き締めるストレッチと筋トレ！江東区門前仲町、清澄白河、越中島、木場、東陽町、錦糸町、南砂町、大島、中央区茅場町、水天宮前、豊洲、人形町、月島、八丁堀、日本橋などからご利用頂いてます。ダイエット･猫背･O脚･肩こり･腰痛を改善！深川,住吉,勝どき,大島,住吉,森下,両国,浜町,晴海,築地,馬喰町,銀座,大手町,東雲,有明,新木場,秋葉原。運動初心も安心のプライベート空間でオーダーメイドの個別指導！