門前仲町駅徒歩１分のレンタルスペースでパーソナルトレーニングを行う徳田です。
あなたは以前、スポーツクラブに通っていませんでしたか？
・今度こそダイエットしよう
・健康のために運動をしよう
・本格的に運動を始めよう
そう思って近所のスポーツクラブに入会した。
最初の１、２ヶ月は頑張って通った、、、
でも、辞めました！
という方が異常に多いです。
あなたはどうですか？
スポーツクラブを辞める３つの理由
１．あまり通えなかったから
２．面倒、飽きた
３．つまらない
スポーツクラブを辞める理由は、この３点が多いと思います。
やり方がわからない！
あなたは、スポーツクラブで正しいエクササイズ、あなたに合った最適な方法を教えてもらいましたか？
現実は、放置状態です。
ジムスタッフ時代、同じ時間帯に利用者が１００人に対してスタッフが私１人ということもありました。
この状況では、あなたに合った最適なエクササイズを知ることは無理です。
運動の効果を感じるには３ヶ月は必要というのが現実。
でも、これは正しいトレーニングなのか？、私に合った最適なエクササイズなのか？がわからないと３ヶ月も続かないですよね？
実は、運動のやり方がわからなくてクラブに通うのを辞める人も多いです。
PS．正しいエクササイズ、あなたに合った適切な運動を行うにはマンツーマンで行うのが１番です。
最後までお読みいただきありがとうございます。
ご質問があればこちらに問い合わせ 下さい。
パーソナルトレーナー 徳田 洋一
１１月から場所が変わってます！
江東区門前仲町２丁目６－９ １F ※門前仲町駅 徒歩１分
詳しいアクセス
江東区門前仲町、清澄白河、木場、東陽町、南砂町、越中島、月島、豊洲、晴海、住吉、勝どき、中央区水天宮前、人形町、茅場町、八丁堀、浜町、日本橋などからご利用頂いております。
肩こり・腰痛・ダイエット・姿勢（猫背・O脚）・骨盤矯正・運動不足解消をストレッチとトレーニングで行います。