ななころびやおき -3ページ目
昨日の朝の血糖値が良かったものですから、
当然、今日も期待しちゃう訳ですけれど、
朝食後１時間
いや～( ；∀；)
このね、目玉のおやじさんみたいなのが
ぴょーんって上がっちゃうの。
矢印が垂直を指すの。
まだまだ、これから上がるよって
言われてるみたいでショック。
脂質がよいのかと思って、
今朝は鶏のそぼろだったのですが。
撃沈
クヤシー
朝が上がるとその日１日は落ち着かず。
上がり下がりの激しかった。
つ…疲れた。
昨日は、たまたま調子良かったのかな？
また、頑張る。(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!
うちのベランダ菜園
バジルの花が咲きましたー
朝食後の血糖値スパイクをどうにかしたい
なるたけ糖質の高くないものとか
野菜から先にとか、やってきたけれど、
食後１時間で240とかで急上昇
な日々。
毎日撃沈(T_T)
いや、もうこれ無理だわ〜
それが今朝です。
朝食後１時間で137
え？そんな数字初めてかも。
そして、130台でその後１時間ほど継続。
すごい
いつも通りのご飯量で、おかずはお魚。
一つだけ違うのは、
お魚をバター焼きにしたことで。
これは、
脂質は消化に時間がかかるので
糖質を一緒に摂取することで血糖値の急上昇を
抑えられるということなのかなー(≧∇≦)/
と、身を持って感じたのでした。
午前中の平たい部分が嬉しい
でもね、脂質の摂りすぎは
気をつけねば、なりません。
外食チャレンジの日
泡が糖質ゼロなので、
飲み終わるまでは注射待っても良いかなって
思いましてね。
〜〜〜？
注射忘れちゃうんじゃないかと
お食事に手が出せず、
急ぎインスリン注射しました。
注射後に出血して洋服に染みたり、
お腹の注射跡が内出血みたいになってたり、
二の腕にリブレセンサーの針のあとが
点々と残っていたり。
この病気にならなかったら、
そんな事なかったのに。
なんて、そんな諸々の事も、
受け入れていかれるようになってきた
みたいです。
そんな本日はリブレセンサー交換の日。
交換後測定値113→実測109
まぁまぁの滑り出しナリ。
１４日間、よろしくお願いいたします
暑い日が続いておりますが、風が少し涼しげ。
とはいえ、湿気で暑苦し。
そんな8月の定期受診。
Hba1cは7.5
むむむー。(-_-;)
グリコアルブミンでは7.3
数字、どれを信じたら良いのかってとこですが
どれも本当で。
Hba1cは過去1〜2ヶ月の平均的な血糖値
グリコアルブミンは過去2〜3週間の状態
リブレでは6.9と言われて、
んーーその時々で数値が変わるよね。
お医者様からは、
自分のインスリンが減っているのは確かだけれど、
血糖値の上がり下がりの幅が少ないから
良いですよ。
って言われて、そうなんだーと思ったのですが。
が！
本日のグラフはこんなことで。(＠_＠;)
いや～、久しぶりに外食でハンバーグ食したら、
まさかの30まで落ちてしまい、
コントロール難しかった( ；∀；)
毎回の食事毎の挑戦なので、致し方なし！
でも、後が思ったより上がらなかったから、
その点は良しとして、
次に活かして行こうと思うのでした
本日の満月🌕️
チョウザメ満月
本日リブレの交換の日
交換時間切れ10分前からソワソワしだして、
今回の装着場所の左上腕三頭筋をサワサワし、
その時を待つわけですが。
こういう時に限ってですね、
110⬇️なのですよ。( ；∀；)
リブレ交換後、次にセンサーで測るには
60分は待たなくてはならず、
いやもう、その間どうなってるのかしらと
ちょっと不安。
なんせ、下向きの矢印でしたから。
そんなこんなで60分後。
測定結果は105。
いやでも、リブレ交換したばかりの時は、
実測との差が出ている場合が多いので、
SMBGにて血糖値測定します！
結果は
105
同じ数値、なんて美しいナリ
という事で、少し低いので補食して寝ます
オヤスミナサイマセ
