久しぶりに高い１日でした

起床のアラームは３回。

１回目のアラームで、

今日はお休みの日だから

もう少し寝ちゃおうって、思ったんです。

で、２回目で起きたんですけれど。

１回目で起きれなかった理由がそこにありました。

 

え？(；・∀・)

な〜んにも食べてないのに上がるの、何でなの？

それも夜中に急上昇とは？

朝イチでこうなると、朝食食べるのに

躊躇しちゃう自分がいます(¯―¯٥)

でもね、食べないとね。

エネルギーなくなっちゃうから。

……

という事で、その後も食事やら間食やらに

果敢に挑戦した一日。

 

ふー！たかーい所で過ごしました！！

結構なインスリン単位、打ったんですけれど、

追いつかなかった…。

そんな一日の最後は、癒しを。

 

…かわええ～

いつもありがと。

眠いのに眠れないの何でなの、な１日。

ものすごく眠いのに眠れない。

眠れない、眠れない。ううぅ

何か神経質になることでもあったかしらと

思ったけれど、そうでもなくて、

やがて寝れちゃったみたいなのですが。

朝起きてひぃ～Σ(ﾟДﾟ)

 

いや～(　；∀；)

寝ている間に低血糖！

それも結構な頻度と時間帯

更に帰りのバスで、ものすごい眠気に襲われて。

まだ週の真ん中水曜日の18時前デスヨ。

なんなんですかとリブレで測りましたら、

67。

急ぎブドウ糖5g摂って20分後には

140。

いやー上がりすぎでしょう。(^_^;)

そんなこんなで就寝前の現在は

 

そんな１日をグラフで見ると

 

こうなりました。

赤ラインがないようになりたいです。

本日リブレセンサー交換の日

このところのリブレセンサー交換の際

しきりに上腕後ろ側をさする癖が強すぎるwww

ということで、今のセンサー残り３分で

血糖値を測定したところ

63

えΣ(ﾟДﾟ)低…

急ぎ実測にて

50

いや～　

まさかのリブレセンサー交換のタイミングでの

低血糖(　；∀；)

久しぶりの低血糖で何をどうしたら良いのか

合点がわからない　　

…というより低血糖で頭が回らず

とりあえずコーラ50ml飲み

時間切れのリブレセンサーを外し、

新しいセンサーを装着する上腕三頭筋を

アルコール綿で消毒して

カチャ・ガチャ・ガッチャンとリブレ装着

『リブレを初めて装着した日』

しかし、リブレでの血糖値測定が可能となるのは

60分後。

この間は、実測するしか無くて、不安

リブレの存在にありがたみを感じます。

60分後、リブレでの血糖値128

実測144　その差、16

ん！(ﾟ∀ﾟ)そゆことで

 

平穏なようで、上がり下がりの日でした〜

定期受診で驚いた結果

定期受診の日。

いつものように、体重測って待つこと30分。

名前を呼ばれ看護師さんに血圧測っていただいて

124/89mmHg

そして、血液検査のための採血＆血糖値測定。

食後２時間で168mg/dl

良いんでないの？

ＨｂＡ1ｃは7.3と告げられて、

グラフを出していただいてたら

あれ？前月の結果が抜けてました。

前月、6.9でしたね

…え(・o・)

7%切ってたの？

そういえば前月は、バタバタしていて、

ＨｂＡ1ｃの数値聞いてなかったかも。(・_・;)

『緩徐進行型１型糖尿病　確定となりました。』

いやー先生、

それ、言って欲しかったわ〜

(　；∀；)

この１年半、7%前半で推移してきて、

１型の人はこうなっちゃうからねって

言われてきましたから、

まさか自分が6%台になれるなんて

…まーその後は7.3なんですけれど(¯―¯٥)

兎にも角にも、お疲れ様でございます

 

また、がんばろー

納豆の日に思うこだわり

7月10日 納豆の日

納豆は　腸内環境を整えるとか、

ナットーキナーゼが

血栓の予防に効果があるとか

確かに、健康に良い食べ物ですって思うんです。

そして、血糖値のコントロールをしたい立場からは

納豆を食した後は、

急激な血糖値の上昇を防ぐ事ができるという

スーパーフードなのであります。

きっと、毎食まではいかなくとも、

毎朝の食事にwith納豆

とか理想だと思うのですが

わたし、できませんでしてね。

(´；ω；｀)

ネバネバの粘着力にまつわる取り扱いの手間が

どうしてもストレス。主に洗い物なんですけれどね。

あとは、一番の根底にあるこだわりで

これが無いとダメ

みたいな依存を作るのが嫌なんですよ。(¯―¯٥)

と言うことで、健康に良いことが一杯の納豆。

他の食材も楽しみつつ、どうにもならない時に

スーパーサブ的な役割で、

冷凍庫保存して頼みの綱として

常に備えているのでした。