ヨガの魅力は
『確実に変化した自分を感じる』
毎回この体験が
たまらなくおもしろい♪
身体の痛みや違和感が減っている
気持ちの浮き沈みが落ち着いた
呼吸が楽になった
瞑想が充実して満たされている
新しくうまれかわった私で
また軽やかに過ごそう♪
毎週火曜日10:00～
骨盤調整ヨガ
毎週水曜日18:30～
ゆるゆるぷりヨガ
毎週土曜日21:00～
おやすみヨガオンラインレッスン
第2・第4水曜日13:30～
ホルモンバランスを整えるヨガ
月２回月曜・水曜日10:00～
蓮臺寺骨盤調整お寺ヨガ
月１回月曜or金曜日10:00～
骨盤調整ヨガオンラインレッスン
どなたでも大歓迎です！
詳しいスケジュールは
