銀座コーチングスクール千葉校代表
馬場陽一です。
私たちには先延ばし癖や無意識に痛みを避けるために
している行動があると思います。
思考（感情）と行動の不整合です。
例えば・・・
思考＝ダイエットで食べない方が良い。
実際の行動＝「食べている」
感情＝「嫌いではない」
実際の行動＝冷たくまたは厳しく当たる。
などです。
この思考と行動に不整合は良くないと思って
いるのですが繰り返されているので慣れと感じる
部分もあり、それが不快の感じを抑えています。
この自分１人ではなかなか整理できない不整合を
整理する役目がコーチングだと言えます。
１人で頑張ることとコーチを付けた違いを
動画でも説明しています。
http://www.youtube.com/watch?v=fC6I0bfTMaQ&feature=youtu.be
最後までお読みくださりありがとうございました。
銀座コーチングスクール千葉校代表
馬場陽一です。
人は足りない部分は妙に気になってしまうものです。
「ここをもっと」
「あそこを何とか」
と考えているうちに
埋める部分が益々広がっていく・・・
子供が砂浜で山を作っていると
波が来て山をササーと崩してしまう。
子供はまた同じ場所に山を作り、
同じく波が来て山を崩す。
その繰り返しを傍で見ていた母親が
「ほら、波が来ても崩れないようにお堀を作って」
「もっとこっちで作ったら波がこないでしょ」
と言う具合に色々を指南を始める。
確かにこの時、子供は波で崩されない山を
完成させることはできるでしょう。
しかし、子供が自ら学ぶ機会を、この
母親は奪ってしまったと言えます。
目の前の足りない箇所を埋めよう、埋めよう
と躍起になる場合は、もっと他の視点を
もつとか、信じることへのチャレンジを身に付ける
機会を与えられているのかも知れません。
何に意識を向けるべきか？感情に流されずに
考えたいと思います。
最後までお読みくださりありがとうございました。
今回のブログは動画でもお話しています↓
http://www.youtube.com/watch?v=sPfAAoBIqTM
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http://www.ginza-coach.com/school/chiba.html#taiken
銀座コーチングスクール千葉校代表
馬場陽一です。
テレビの受け売りですが、婚活パーティー
などの話をした時、相手はその話の
内容より話の意図を憶測するそうです。
将棋のように「何で今相手はこの一手を
打ったのか？」のように。
例えば「私料理得意なんです」
→「今、自分に料理が得意をアピールしたのはなぜか？」
「僕、子供好きなんです」
→「今、私に子供好きをアピールした理由は？」
タイプでないからこれ以上距離を縮められるのを
防ぐ方をとるか？タイプでなくとも楽しいコミュニケーションの
ひと時として過ごすか？
婚活の例を出しましたが、私たちは
色々な出来事に遭遇します。
「この出来事は自分にとって何を与えようと
しているのか？」と、豊かになる方向での意識は、
普段の生活にワクワク感が加わると思います。
最後までお読みくださりありがとうございました。
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銀座コーチングスクール千葉校代表
馬場陽一です。
自分に合った生き方・働き方について
最近考えさせれています。
「ブログをこのくらいの量書く」
とか
「知り合った人たちをリスト化する」
などなど、集客に成功した人たちが
共通して行っていることがあります。
それらを王道だからと愚直に
取り組むことは大事だと思います。
取り組んでいる働きに対し、
「自分らしさを感じない」と違和感を
感じる場合はどうしたら良いでしょう？
私はお休みを入れる、または遠回りでも迂回することをお勧めます。
起業を勉強するカリキュラムの一環とかメンターが
フォローしてくれる体制があるのなら別ですが、
メルマガや本を読んでの実行は、部分的で「あなた用」の
ビジネスモデルが体系化されていない可能性が大きいと思うからです。
投資に制限があって自家製のマーケティングで行く場合は
自分の調子を良く点検しながら、進めるのが良いと
思います。これは起業だけでなく、人間関係全般に
通じることでもあると思います。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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こんにちは。
銀座コーチングスクール千葉校代表
馬場陽一です。
なかなか思っていることを緊張のあまり相手に伝えられない
そのような場合の自己点検として、普段のあなたの声は
大きい方ですか？小さい方ですか？
緊張を解くコツは大きな声です。
もし、小さいならば、小さい声は自信を失わせる
方への暗示となります。
相手ではなく、相手の後ろの壁に意識を向け、
その壁に語り掛ける感覚で話すと大きくはならずとも
声に少し変化が起こると思います。
お読みくださりありがとうございます。
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