藤安奈菜です。
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シヴァナンダヨガセルフプラクティス会
アドバンスを開催しました◎
https://ameblo.jp/priya-77/entry-12410718851.html
初めて参加の方も来てくださり
6名で2時間半のプラクティスを。
するまでは時間長いかなー？
と思っていたのですが
ほんとあっというまで。
自分の内側にしっかり集中した
静かな時間でした。
ふー気持ちよかったー！
来月11月は
9日金曜日10:00-11:30です。
通常の90分プラクティス。
ご参加お待ちしてます♡
アドバンスはまた開催しますね〜
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