シャンプー以外で頭皮を触ること、ありますか？
朝のメイク前に頭皮ケアをしましょう。
頭皮をシャンプーするときのように
指でまんべんなくもみます。
そうするだけで
目がぱっちり開いて、頭の中がスッキリ。
頭の横（側頭部）をしっかりほぐせば
たるみの改善にも！
歯ぎしりグセがある方はカタくなっているので
しっかりとほぐしましょう。
何もつけずに行ってもいいですが
アロマの力を借りるのもよし◎
ローズマリーなどスッキリした香りだと
気分もスッキリ。朝の眠気もなくなりますよ。
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写真はわたしが使っている
頭皮マッサージ用のミストです。
おうちでできるリフトアップトリートメントとハンドトリートメント講座@夙川に参加したときにもらいました^_^
そのときのブログ
頭皮ケアはそれまでもやっていましたが、このアロマのミストを使ってから、毎日行うようになりました！
いい香りがたのしみで、自然と毎日続いています◎ぜひ朝のメイク前の習慣に取り入れてみてくださいね。