2015年5月のエッセンスを担当させていただきます、ファスティングと食の教室LiFE EDiTORs!の湊屋涼子です。食に関する書籍などの編集・ライティングの仕事をするかたわら、ファスティング（断食）や陰陽料理を伝える食の教室を運営しております。
私自身は2012年に、幼いころから悩んできたアトピーが重症化。それまでおざなりにしてきた生活習慣の見直しを迫られ、一念発起して、薬を使わない治療法を模索しました。
その中でも自分がビックリするほどめざましい効果があったのが、ただ食べないでいること＝ファスティング（断食）だったのです。
自分で自分の不調や病を治すことができるファスティングのエッセンス（本質）をお時間が許す限りお伝えします。
■心とカラダクレンジング☆ファスティング（断食）入門講座■
◆日時 ：2015年5月28日（木）10:30～11:30 （10分前より受付）
◆場所 ：高洲公民館 第2会議室
◆講師 ：湊屋涼子（we all LiFE EDiTORs!主宰、ファスティングマイスターエキスパート）
◆参加費 ：500円←正会員無料
◆申込 ：プリズムホームページ→コチラ