レイキとホメオパシーで「人生が変わるナチュラルセルフケア」治癒力・免疫力が活きる、手当てと知恵 -10ページ目

レイキとホメオパシーで「人生が変わるナチュラルセルフケア」治癒力・免疫力が活きる、手当てと知恵 -10ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

08Jul
- レメディーにしかできない事
  ひどい肩こりを和らげるには、いろいろな方法がありますね。マッサージ、ほぐし、運動、湿布、塗り薬・・・私も、レメディーだけでなくレイキという道具も持っておりますので、しばらく手を当てておくとほぐれてスッキリします。このように、症状を改善させる方法はいろいろあります。その中でホメオパシーがユニークなのは、原因にアプローチしている点です。それも、どこに相談したら解決するのか分からないような。もし、その肩こりが「人と話をすると緊張するのでなってしまう」のであれば、マッサージなどで良くなっても、人と話をするたびに再発してしまいます。それよりも、人と話をしても緊張しないようになれる方がいいですよね。でも原因へのアプローチも、ホメオパシーしかないわけじゃ、ありません。慣れることで緊張しなくなるかもしれないですし。発想の転換もあります。例えば「人と話すと緊張をする」、というのは視点が自分に向いています。「うまく話せるかな」「緊張してるって気付かれてないかな」「どう思われてるかな」・・・といったところでしょうか。それを、相手にフォーカスするだけで全然違ってくるはずです。「この人は何を言おうとしてるのかな」「嬉しそうだな」・・・というふうに。もうそう知っただけで変わる人もいるでしょうし、いい切り口やタイミングで気付かせてくれたり、うまいアドバイスをくれる誰かがいるかもしれません。そうなれば、肩が凝らなくなりますね。それで解決します。でもそういう機会に恵まれない、またはやってみてもうまくいかない、という時に・・・ホメオパシーというやり方があります。ホメオパシーのメリットは、こころの襞（ひだ）に寄り添える可能性が高く、しかも説教臭くならない点にあります。なぜなら、「頭では分かっているレベル」よりもずっと深いレベルであなたの状態を後押しするからです。結果としては、「・・・なんか、別に私はプロの話し手じゃないんだからうまく喋れなくてもいいか、と思えるようになりました。」といった具合に、過剰な部分がマイルドになっていきます。（書いていて思い出した実例です）そうなる理屈については、こちらに書いています。HPhttp://prismahom.jimdo.com/
06Jul
- セルフケアの手順を知りたい人必読
  鍼灸や整体をなさっている方は、人の身体が、単にパーツの寄せ集めでないことを実感されているはずです。ホメオパシーという自然療法は、漢方の西洋版みたいに受け取られていますが（イメージしやすいので私もそう説明することがありますが）、じつは鍼灸に近い。なぜなら、その人に流れている気を刺激するからです。頭と腰と手首が痛いのは「全て別々の」原因ではなく、「ある状態」だからそれらの症状が出ていると考えます。だから症状を出来るだけシンプルに絞り込んで、その状態の核を捉えます。まさに「脈打つような、ズキズキした状態」であれば患部は歯茎でも、捻挫した足首でも同じレメディーでOKです。ホメオパシーって、そういう療法です。だから、レメディーの選び方や摂り方には、コツがあります。始めは何を見ればいいのか、どうしたらいいのか分からないですし、セルフケアなりの臨機応変さも必要です。「○○には何のレメディーをとればいいの？」では、たぶんこれから先ずーっと、自分で選べるようにはならないでしょう。何かあった時にどうやってレメディーを選んで摂ったらいいのかの手順を、明日の無料メールレッスンで。バックナンバーかなり公開してますが、明日は読者限定。非公開です。HPhttp://prismahom.jimdo.com/
05Jul
- スピリチュアル考
  お芝居好きですか？好き、と思われた方。それはなぜですか？「曾根崎心中」が江戸の人々の胸を打ったように昔から、いや古代ギリシャの大昔から芝居は人々に愛されてきました。なぜなら、作りごととはいえそこは本物のエネルギーがあるから。あなたがこころ揺さぶられるのは、その熱量を感じたからではないですか。私はそれをスピリットだと解釈しています。音楽から生まれるものもそう。スポーツを観ていて感じるものもそう。夜空を彩る打ち上げ花火には、花火師の思いが。尊敬するあの人に漂っているものもそう。特別な人にしか感じられないものではなく、誰でも普通に感じている、理解できるものだと思いますが、あなたはどう思われますか？いま流通している「記号」としての「スピリチュアル」という言葉。　ややこしくなるから私は使いません。HPhttp://prismahom.jimdo.com/
04Jul
- この話には続きがあります
  書き終わったはずの記事がどこかへ消えてしまったので書き直しています。この脱力感、経験のある方にはお分かりいただけるでしょう。。さて気を取り直して。こんなことを書いたのです。で、放置の代償は大きいから捨て置けない、という結論は変わっていないのですが、引き合いに出した話が引っかかっていて。書いた後で、専門家と言われる方たちの話を読んで回りました。そして、思い知ったのですね。少ない情報ではいい結論が出せないということを。これ、じつに当たり前の話ですが感情が動くとおろそかになりがち。政治や経済や、歴史的背景、社会情勢などの全体から見て、その現象をどう捉えるか？というスタンスでないと、判断を誤る可能性大になります。ここから先は、私のフィールドの話です。ま、こうやって詳しい方々の話を聞くにつれ、やはり専門的にやっている人は視点が違うなあ、と私は自分の無知や浅はかさを恥じ、委縮しました。気持ちだけでなく首筋や肩の辺りもギューッと縮こまりました。これがひどくなると、頭痛に発展することもあります。でも今回は、そういう経緯で首筋がこわばった自覚があったのでそれが合っているかを試したい気持ちから、私はあるレメディーを摂ってみました。その続きはこちらに書いています。＋＋＋＋＋見切り発車で書いた一件から学んだ事ふたつ。一つ目は、情報の入れ方です。偏りがちだという前提で、出来るだけ違う考えを拾いに行った方がいいということが身に沁みました。二つ目は、それでも発することはいいものだ、ということ。何かを発したら、それは自分にも跳ね返ってきます。今回の一件で私は情報の入れ方を随分変えました。発したせいで、真剣味が増したからです。黙っているのは傷つかないけど、気付かないですもんね。HPhttp://prismahom.jimdo.com/
03Jul
- 「選挙フェス」から何を得るか
  佐藤可士和さんが以前、銅鏡を磨く体験をして気づいたことを書いておられました。始めはガサガサ粗く傷つけるようにしていくから、こんなことしていいのかなあ？とドキドキしながら磨き始めたのだけど段々と滑らかになっていってそのうちとても美しい表面が表れてきたと。三宅洋平さんがやっている事は、このガサガサ磨きにあるんじゃないかと思うのです。価値のあるものに仕上げていく為には、ここで止まらずに磨き続けなくては意味がない。しかし今の状況、どうなんだろう？熱く動かされている人。こき下ろす人。お互いの考えは、ふむふむと思うことがあるんです。それぞれに。でも、そこから先へ進んでいないように見えませんか？それぞれのコミュニティーの中で熱く、「むこうはバカだ」と言っている。そこでは同じ考えの人がうなずいてくれるから、どんどん勢いがついて前へ進めるんですね。でも自分一人で見知らぬ考え方に直面しても、その勢いは削がれないかな。自分一人で違う考えに直面して、ガサガサひりひりしても磨き続けないと、価値は見えてこないんじゃないだろうかと思うのです。だから、「とにかく今回だけは投票に行って「三宅洋平」と書いて！！」と誰かにお願いするのも「あんなふわふわした事だけ言って煽るヤツ、それに乗るヤツらは民度が低くて大ッ嫌い」と拒絶するのも同じ。だって、ヒリヒリしてないから。守られてるでしょ？同じ考えの人たちに。きついけど、かき乱されないと意味がないと思うのです。彼らが投じた一石は、ガサガサ磨きを始めた点で意味があると思っています。でも、磨き続けないと文字通りの「フェス」で終わってしまう。この投げられた石から得るべきは思考停止の「結束」ではなく、一人でざわつき続ける事だと思います。HPhttp://prismahom.jimdo.com/
30Jun
- アコナイトとアーセニカムの「不安感」の違い
  間欠的なゲリラ豪雨が続いています。私の所へいらした事のある方はご存知でしょうが、近くに裏山があります。この家をお借りするときに、不動産やさんに「山崩れの心配は無いでしょうか」と尋ねたところ、ハザードマップを手に「大丈夫！！」と太鼓判を押してくれたのですが、住むようになってから近所の人に聞いてみたら、20年ほど前に崩れたらしいです（笑）。ですのでこのブログの更新が止まったら、何か起こったと思ってください(￣▽￣)そんな不穏な中、今回は「不安」を感じる時に検討される代表的な二つのレメディーの違いについて書きますね。アコナイトとアーセニカムという二つのレメディーがあります。アコナイトはトリカブトから作られ、アーセニカムは砒素から作られています。どちらも「死ぬかもしれない」というぐらいの恐れを感じた時に示唆されるレメディーです。不安や、恐怖を感じた時に・・。では、この二つの違いって何でしょう？どう違うのでしょうか。それは、「罹った時間」にあります。アコナイトは、突然驚くほどの出来事に遭遇し、「本当に死ぬ」と実感するほど恐怖を感じた時。この感触がコアにありますので、トラウマになってしまった恐怖感や、身体的な症状では心臓の問題、頻脈などに使われることもあります。これに対してアーセニカムは、同じように深いところでは死への恐怖があります。でもアコナイトのように、突然それを突きつけられるというよりは不安定感、恐怖感として根深くはびこっています。アーセニカムは食中毒の時によく使われるレメディーですが、何か自分へ害を及ぼすものが入ってきた時の、身体のリアクションを想像してみて下さい。また、花粉症にも使われることもありますが、異物が入ろうとしている時の身体の反応。深さにおいてはどちらも深い感じが伝わるでしょうが、アコナイトの方は突然死の恐怖が焼き付いたような感じが伝わりますか？それに対してアーセニカムの方は、ジワジワとした不安に浸食されている感じが伝わるでしょうか。一口に「不安」といっても、いろいろな不安があります。ちなみに、次のプレゼンに指名されて不安な気持ちには、また別のレメディーが合います。そんな違いを自分で考えていけるようになるためのセルフケアメールレッスンをこちらで少しずつ配信しています。本日は９：００AMに。HPhttp://prismahom.jimdo.com/
29Jun
- あなたにレメディーという道具が増えたら・・
  梅雨の終盤なのでしょうか。昨日はものすごい雨量で近くの川が増水。小学生の下校が危険だという事で急遽、迎えにいくことと相成りました。あめあめ　ふれふれ　かあさんが～じゃのめで　お迎え嬉しいな～という歌詞がこころに浮かびながら、決めたことがあります。子供へ「傘」や「安心」を持って行くように、「求めている」方へ情報をご提供していこう。何の話かというと、セルフケアでのホメオパシーの話。ホメオパシーという自然療法は「背中の痛みにはこのレメディー」のようにワンフレーズでは選べない、という短所があります。なぜかというと、その不調の原因がすぐに分からないことがよくあるからです。その背中の痛みは、姿勢のクセであったり、内臓疾患から来ているかもしれなかったり、人の感情と身体が密接に関連しているからかもしれない。そういった身体のことや、レメディーの使い方や、レメディーの特徴を知ってから初めて・・・「じゃあ、背中が痛い時に使えるレメディーはあるの？」という話になるのですが、ホメオパシーの事を初めて知った人がはたしてそこまで待てるかな？という思いと、でもホメオパシー関係のブログで散見されるように、「こんな症状の時は○○、○○、○○などのレメディーがいいです」だけの情報では、適当に摂ってみて結局合わずに、「なーんだ、ホメオパシーって効かないじゃん」というオチになるであろうジレンマを感じていました。それでブログでは具体的な使い方を書いてこなかったのですが、でも、ちょっとした不調に病院や薬だけではなく、ホメオパシーなどの選択肢が増えて、それらを使い分けることが出来ればどんなに医療費の負担が減り、かつ人生が豊かになるだろう。という思いがあり、ちょっとしたセルフケアであれば出来るようになるためのメルマガを始めました。しかし先述した理由から、「こんな時には、こういうレメディーを考える」まで行き着くには、時間がかかります。とはいえ多くの方が知りたいのは、そこですよね。ですので、決めました。「こんな時には、こういうレメディーを考える」という紹介もしながらホメオパシー療法というものについて、各レメディーについて、メルマガで書いていきます。すぐに役立てられるのは、ある程度ご存知の方だけでしょう。でもいいのです。必要な所から始めていくのは実践的。初めてだったら、全てがつながっていくのは少し先になると思います。ですがやってみたいなという方へはいいチャンスです。なぜなら、無料で配信していますし、経験の有無も問わないので。＋＋＋＋＋でもひとつだけ条件があります。それは読んでみて、自分には合わないと思ったら解除する、ということ。「ホメオパシーのことを知りたい」「セルフケアで使ってみたい」と思われている方の役に立つ情報をどんどんご提供していきたいので、幽霊読者はお断りです。さっそくですが、明日は実践的なおまけを付けています。「更年期の不調を支えてくれるレメディーたち」をご紹介しますね。バックナンバーも一部お読みいただけます。こちらからご覧ください。HPhttp://prismahom.jimdo.com/
28Jun
- 夏向きのお米
  ササニシキ、という品種名は聞かれたことがあると思います。このお米、コシヒカリという現在主流のもちもちした食感のものに比べるとあっさりしているのですが、暑い夏にはもってこいの品種です。お米にも陰陽の差があります。成分が違うからです。もちもちしたお米はもち米に代表されるように、身体を温めます。お餅は寒い時期に食べたくなりますよね。でも、夏に食べるとちょっと温め過ぎ。その結果、冷たいモノが多めに欲しくなります。もちもちの正体は、アミロペクチンというでんぷんの主成分。ハレの日に時々食べる位が身体にちょうどよいのですが、常食すると血糖値が上がりやすくなったり、米アレルギーを引き起こしやすいとも言われます。様々な理由からお米を摂らない、という考え方がありますが、表面のミネラルや栄養分をどのぐらい削っているのか、とかどういう成分の品種を食すのか、などがポイントなので。「お米」というよりは「お米の品種」を検討されることをおすすめします。私は現在ササニシキを食べていますが、あっさりしていてじつに今の気候に合って、おいしいと感じます。HPhttp://prismahom.jimdo.com/
27Jun
- 衝撃は瞬間冷凍されてしまうから
  私自身、コンサルテーションってどんなものかと思って受けてみたことがあります。１０年前になりますが。コンサルは現在気になっている症状や自分の経験した事などをつらつらとホメオパスに話しながら進んでいくのですが、ふと思い出した５歳頃のちょっとした出来事。家の前で当時２歳の妹と二人で遊んでいると、仕事から帰ってきたお父さん。妹はわあっ！とお父さんに走り寄っていき、父も嬉しそうに妹を抱っこしてたかいたかいをしてあげます。わーいいなあ！私もー！とすぐにお父さんに近寄っていったところ、私には「・・え？」と一瞬とまどった父。妹のようにすぐに受け入れてもらえなかったショックやきまりの悪さで思わず泣き出し、ワーッと家の中に駆け込み泣き疲れて眠ってしまったことを何となく話していたところ、思わず言葉が詰まり涙が出ました。３０半ばの私が。この記憶って、何度も思い出すほどショックを受けたわけでもない、些細な事だったのですが、話しながらリアルに思い出してみると、思わず感情が揺れました。感情は、振り返り作業をしてやらないとそのまま放置されています。衝撃は、衝撃のまま瞬間冷凍されいつまでもあなたの中に居続けるんですね。あなたの中にはないですか？思い出すと汗が出る記憶。さーっと冷たくなる記憶。時間が経てば、分別のある大人になればそれは自然と枯れていくと思われがちですが、その衝撃は手入れをしない限り新鮮なまま居座り続けます。だって、ヒリヒリして思い出したくないでしょう？あの場面。あの言葉。そういう時はどうしたらのいいかというと、当時を俯瞰できるようになった大人のあなたが、若かったあなたのメンターになってあげればいいですよ。どのようにするのかというと、辛いかもしれないけど衝撃を受けた時や苦しかった時、をリアルに思い出します。その衝撃を受けている当時のあなたの感情を、現在のあなたが共感してやりその時は思いつかなかった別の視点や、気付いてなかった事実を小さかったあなたに提案してやるのです。そうすると、そのヒリヒリした感情が少しだけ変化していきます。花が枯れていくように。それを何度も繰り返していると、もう、思い出してもヒリヒリしなくなってくるでしょう。ただしこれは、じっくり何度も取り組んで下さいね。身体のケアの情報はたくさん溢れていますが、こころのケアの情報は少ないですね。でもこちらにも同じぐらい必要で、これがあなたの思考癖や健康にも大きく関わっています。ホメオパシーが得意なのは、瞬間冷凍されてしまった感情を解放しやすくすることです。衝撃を解凍し、枯らしていく作業はあなたの人生を軽やかにしていきます。自分一人でうまくいかないときは、観察と分析に慣れた者の客観的なサポートをつけるとはやく進みます。HPhttp://prismahom.jimdo.com/
26Jun
- 「似たもの」考
  「似てるー！」とあなたを面白がらせる似顔絵やモノマネは、模写したようにそっくりなものよりも、その人らしさが匂い立つものではないですか？人が快感を覚えるのは、別々のように見えるものの中から似た所を見つけた時。つまりそのエッセンスを掴んだ時なのではないかと思います。それが何であるのかがはっきりすることで、「ああ！」とスッキリするんですね。なぜ、ホメオパシーは「そのもの」ではなく「似たもの」を与えるのか。そのヒントが、ここにあるように思います。ホメオパシーという自然療法の中には、変則的に、「そのもの」を与えるやり方もあります。例えば、薬をとり過ぎた時にその薬からレメディーを作って摂ったり、ヘルペスや花粉症に罹っている時に、その病原菌や花粉から作ったレメディーを摂ったりするのです。そうすることで、体内に蓄積された薬や病原菌が出ていくように働きかけます。でもこれらは、「そのもの」を与えているので正確にはホメオパシー（似たものを与える療法）ではありません。（ここは、前回の記事にもう少し詳しく書いています）なぜ、ホメオパシーは「似たもの」を与えるのでしょうか？特徴に気付きやすい冒頭に書いたように何から何まで同じものよりも、似ているものからの方が微妙な違いからその特徴に気付きやすいのではないか。そして、成長・進化を刺激するゲームなどでも分かるように、人は物事の中にある法則性などを発見するとぐっと前進し、成長しますね。学んだら、新しい環境でも何とかやっていけるわけです。マニュアルを教え込むのではなく、成長や進化を促す学びを与えているのではないか。そう考えています。同じものを与える「同種療法」と反対のものを与える「対症療法」という違いの説明はよく聞くのですが、「似たようなもの」と「同じもの」の違いについて語られることはあまりないので、書いてみました。HPhttp://prismahom.jimdo.com/