【週刊誌】週刊新潮 2014年6月12日号
６月３日発売の週刊新潮２０１４年６月１２日号のコンテンツです。
同誌の目次だけを穴があくぐらい見るのが大好きオッサンですが、
絶対に買いません。目次だけで十分です。
これを見るだけで、酒もおつまみもいりません。３時間は楽しめます。
ただただ「なぜこういうタイトルになったのか」を考えるのです。
直線的・平面的ではなく、弁証法的に動的・螺旋状に深く考えていきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最新号目次 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 北朝鮮「拉致」再調査で帰る4人の実名
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▼日本政府が「横田めぐみさん」生存を絶対確信する証拠
---------------------------------------------- ▼「私は有本恵子さんの発見役だった！」
「小渕政権」密使となった大学院生が告白する「第三国発見」幻のシナリオ ---------------------------------------------- ▼「ジェンキンスさん」が沈黙を破ってぶちまけた！
「軍事大学284と拉致本部」「私が会話した日本人の男」「粛清現場の大合唱」 -----------------------------------------------
▼内閣情報調査室が極秘にする「11人の生存者」リスト
▼生存者帰国の代償は「遺骨代400億円」と「総連中央本部ビル」 ▼「安倍総理」を本気にさせる2代目「ミスターＸ」の正体 ---------------------------------------------- 「女性皇族」結婚ラッシュの近未来 「典子女王」婚約で「忙しくなるわ」と漏らした「紀子さま」 ----------------------------------------------- 家政婦は見ていた！ 10億円申告漏れ「ジャパンタイムズ」会長の「愛とケチケチ」 ----------------------------------------------- 今までは「反基地」シュプレヒコール一色！ 沖縄県に自然発生した“親”「米軍基地」運動 ----------------------------------------------- 【ワイド】「我が世の春」終焉の日 （1）「ASKA」で注目！ 上場企業パソナ「南部代表」のはみ出た過去 （2）お色気封印が裏目という「壇蜜」が「Ｈなお姉さん」に戻る日 （3）優勝会見は拒否して「志村けん」とロケに行った「白鵬」の弁明 （4）「矢田亜希子」ようやくＣＭ出演でも「ドラマ脇役」で生きていく （5）「モンスター」「ミナミの帝王」を手掛けた「有名監督」詐欺の手口 （6）家賃90万円の高級マンションに暮らす安愚楽牧場の元「女社長」 （7）「滝川クリステル」が設立した「野生動物保護団体」は反捕鯨か？ ----------------------------------------------
【特別読物】 弱者の見方「朝日新聞」販売所のベトナム人に苛酷な現場 ジャーナリスト 出井康博 -----------------------------------------------
日本はＷ杯優勝候補と錯覚しそうな「大本営」報道 実は「1次リーグで敗退濃厚」のブルーな現実 -----------------------------------------------■■■ コラム ■■■ 日本ルネッサンス／櫻井よしこ 変見自在／高山正之 おれのゴルフ／青木 功 オモロマンティック・ボム！／川上未映子 ＴＶふうーん録／吉田 潮 サイエンス宅配便／竹内 薫 がんの練習帳／中川恵一 へそまがり世間論／福田和也 戦国武将のＲＯＥ（交戦規則）／本郷和人 世界は数字でできている！／野口悠紀雄 十字路が見える／北方謙三 この連載はミスリードです／中川淳一郎 医者のけもの道／岩田健太郎 逆張りの思考／成毛 眞 生き抜くヒント！／五木寛之 気になる一手／渡辺 明・吉原由香里 私の週間食卓日記／はかま満緒 管見妄語／藤原正彦 週刊鳥頭ニュース／佐藤 優・西原理恵子 -----------------------------------------------■■■ テンポ ■■■
▼ロビー／「維新」「結い」合体なら「松野頼久」代表なんて ▼ビジネス／薄すぎる「サガミ001」売れすぎて品薄だって ▼インシデント／失踪3週間で発見された札幌「女性殺害」事件の謎 ▼オーバーシーズ／英国に「ヴァンパイア」1万5000人ってホント？ ▼マイオンリー 大鶴義丹／バイクとカメラ ▼アーツ／ブノワ賞「木田真理子さん」快挙のカゲに婚約者 ▼スポーツ／米ツアー劇的Vで「松山英樹」全米オープンの賭け率 ▼スクリーン 北川れい子／『私の男』 ▼エンターテインメント／視聴率1.8％で「バイキング」とは笑わせる ▼タウン／今市小1女児「殺害犯」命より大事だった「獣のパソコン」 Bookwormの読書万巻／大森 望 ▼新々句歌歳時記（嵐山光三郎・俵 万智） ▼掲示板 ■■■ 小 説 ■■■ ---------------------------------------------- 黒い報告書／増田晶文 ---------------------------------------------- ■■■ グラビア ■■■ |
【本】しない生活 煩悩を静める108のお稽古
書籍「しない生活 煩悩を静める108のお稽古」（小池龍之介著、幻冬舎、２０１４年３月、７４１円）
▽http://www.7netshopping.jp/dgbooks/detail/-/accd/5110162311/subno/1
[本の内容]
メールの返信が遅いだけで「嫌われているのでは」と不安になる。友達が誉められただけで「自分が低く評価されたのでは」と不愉快になる。人はこのように目の前の現実に勝手に「妄想」をつけくわえ、自分で自分を苦しめるもの。この妄想こそが、仏道の説く「煩悩」です。煩悩に苛まれるとき役に立つのは、立ち止まって自分の内面を丁寧に見つめること。辛さから逃れようとして何か「する」でなく、ただ内省により心を静める「しない」生活を、ブッダの言葉をひもときながらお稽古しましょう。
[目次]
第１章 つながりすぎない（入ってくる情報が増えれば増えるほど心は乱れる
相手を屈服させて自分の価値を実感するという愚かしさ ほか）
第２章 イライラしない（自分は何に怒りっぽいのかをチェックしてみる
悪意のない愚かさに怒っても疲れるだけ ほか）
第３章 言い訳しない（知人が高く評価されるとなぜ反射的に否定したくなる
のか 妬みはごく自然な感情、恥ずべきことではない ほか）
第４章 せかさない（坐禅瞑想で、鈍感になった脳をリセットする
ものごとに集中するには、頑張りすぎず、だらけすぎず ほか）
第５章 比べない（健康に執着し、自分が老いて死ぬことを忘れている愚かさ
どんな環境でも、今ここを「心が静かになる場所」にする ほか）
[著者情報]
小池 龍之介氏。１９７８年生まれ。山口県出身。東京大学教養学部卒業。月読寺（神奈川県鎌倉市）住職、正現寺（山口県山口市）住職、ウェブサイト「家出空間」主宰。僧名は龍照。住職としての仕事と自身の修行のかたわら、一般向け坐禅指導も行っている。
書名タイトルにある「煩悩（ぼんのう）」って何でしょう。
もの凄く簡単に言うと、人間の欲そのものです。 食欲、睡眠欲、性欲など、108つあるとされています。それらの欲によって人間の感情は動かされ、時には悩み苦しむこともあるし、喜び楽しむ心も持ちます。
除夜の鐘が108つ鳴るのは、それら108個すべての煩悩を払いおとして、新たな心で新しい年を迎えるためとされています。人間のもっている性分・気性のことです。苦しみの原因でもあります。
仏道修行を妨げる、欲として説明されています。人間が本来生命に具有している貪瞋痴（とんじんち）の三毒、あるいは慢疑を加えた五悪心の作用というものがあります。
しかも仏法の上から現代という時代をみると、今は末法といって、劫濁（時代・社会そのものの乱れ）、煩悩濁（苦しみの原因となる貪瞋痴などの迷い）、衆生濁（人間の心身両面 にわたる汚れ）、見濁（思想の狂いや迷乱）、命濁（生命自体の濁りや・短命）の五濁が強大となって、いたるところで争乱や殺りくが絶えまなく行われる時（闘諍堅固）と予言されています。
たしかに人命軽視や刹那的欲望による犯罪、そして自己中心の風潮は現代社会の病巣として深刻な問題となっています。これらの社会問題が貪瞋痴の三毒という単に理性のみで解決できない生命の奥深い迷いから起っているわけですから表面 的な道徳教育や、倫理の訓話などで解決できるほど単純なものではありません。
現に人殺しはいけない、暴力はいけない、親不孝はいけないと誰でも知っています。それでもなおかつこれらを犯してしまう事実は、もはや知識や教育の次元を越えて、人間生命の奥底から揺り動かす真実にして力のある仏法によらねばならないことを物語っています。
【本】孤独死のリアル
新書「孤独死のリアル」(結城康博著、講談社、２０１４年５月、７６０円)
http://www.7netshopping.jp/books/detail/-/accd/1106406929/subno/1
[本の内容]
「孤独死はもはや身近な問題」。地方自治体の高齢者福祉担当職を経て研究者になった著者が、経験や現場の本音をふまえて語る。
２０１５年には独り暮らし高齢者６００万人、「最期は家で独りで」の時代が始まる。そのために知っておきたい現実…。例えば、遺体の検視は？２，３日以内に発見されないと？ 葬儀、遺品、部屋、遺骨などはどうなる？ 男性のほうが孤独死しやすい？ 多少でも財産があれば親族が現れるって本当？ 悲惨でない孤独死とは？ 政府が「自助」を唱える時代にどうすればよいのか？ もは
や他人事ではない孤独死問題への必読の書。
[目次]
プロローグ ケアマネジャー時代の経験から
第１章 検視医や援助職の立場から—遺体発見の現場
第２章 孤独死問題はどう考えられてきたか
第３章 葬儀業者や遺品整理業者からみた孤独死
第４章 家族と地域社会の変容と孤独死
第５章 家で亡くなる、病院で亡くなる
第６章 いま、地域で独り暮らし高齢者を見守るということ
エピローグ
[著者プロフィール]
結城 康博氏。１９６９年生まれ。淑徳大学社会福祉学部卒業。法政大学大学院修了（経済学修士、政治学博士）。 １９９４～２００７年、地方自治体で勤務。この間、介護職、ケアマネジャー、地域包括支援センター職員として介護部署などの業務に従事（社会福祉士、ケアマネジャー、介護福祉士）。現在、淑徳大学総合福祉学部教授（社会保障論、社会福祉学）
【音】Yae「名も知らぬ花のように」
Yae楽曲「名も知らぬ花のように」３月１日発売
作詞：加藤登紀子 作曲：Yae
シンガーソングライターYaeさんが歌う楽曲がとてもすてきだ。
どこかが素敵かといえばメロデイーだ。
唄声もいい、澄んだところは母親のオトキさん似だ。
Yaeさんは父・藤本敏夫さんと歌手の母親・加藤登紀子さんとの次女。
音楽活動のさながら、藤本敏夫が創設した『鴨川自然王国』の活動に参加し、半農半歌手と紹介されているサイトもある。→ http://www.yaenet.com/
【視点】ソーシャル・リレーションズの時代へ
■提供情報もパブリックであるべき(1/2)
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ＰＲはパブリックリレーションズの略。この場合のパブリックとはコミュニーション対象者の「公衆」をさす。日本ではＰＲは「広報」と訳されているので広報は「公的な（対象と）関係を保つ」コミュニケーション行為ということに なります。
パブリックリレーションズの対義語がプライベートリレーションズ「私的な関係性」であることから、パブリックは単に「公的な情報」にとどまらず双方向的な「公的な関係性」にまで拡がる概念に理解されているのが実情です。
例えば、企業の場合、パブリックリレーションズは、一般大衆、消費者、従業員、販売業者、仕入先業者、株主、債権者、銀行、政府諸機関、教育機関、マスコミなどあらゆるステークホルダーがその対象となっています。
プレスリリースというのはそれらステークホルダーのひとつ「マスコミ」に向けて企業の話題を情報提供するＰＲツールのこと。このプレスリリースを使ったＰＲ活動「パブリシテイ」は、数多くのＰＲ手法の中で一番レスポンスが高く人気のあるものです。
よく考えてもみよう。プレスリリースの場合、情報の受け手はマスコミになるので市民の代表としての「公的」対象者。一方、情報の発信者、すなわちプレスリリースを作成し発信する側は「公的」情報の内容になっているだろうか。
企業のひとりよがりの、どうでもいいような、きわめてプライベート性の高い情報になってはいないか。例えば、インターネットで使うソフト製品やＷｅｂサイトのバージョンアップ情報程度の話をリリースに記載して配信していないか。
そんな情報はそもそもプレスリリースではない。私の見立てでは世の中のプレスリリースはこういうのがほとんどです。特に中小企業の場合は。つまりプレスリリースは何ぞや、ということを知らなさ過ぎるわけです。
「公的」対象者のマスコミにプレスリリースする時、発信する企業側も公的色彩の強い「パブリック」情報にしてあげればおのずと報道されていきます。
パブリックリレーションズとは情報の受け手のことだけをさすのではなく、送り手の情報内容も「パブリック」にすべきと。そうしてこそはじめてパブリックリレーションズなんだと私は思っています。
■いつの日かソーシャル・リレーションズ(ＳＲ）に（2/2)
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「広報」のことを「ＰＲ」「パプリック・リレーションズ」といわれていますが、私はこれを「ソーシャル・リレーションズ＝ＳＲ」に改めるべきとかねがね提唱しています。
クライシス（危機管理）やコンプライアンス（法令順守）などの広報用語もすべて「ソーシャル（社会）」というキーワードでくくれると思います。
企業の利益追求中心のマーケティングに対し、社会とのかかわりを重視するマーケティングの考え方をソーシャル・マーケティングといいますが、最近ではそういう言葉も多く散見するようになりました。
私は社会との接点をもつコミュニケーション手法を「ソーシャル広報」と定義していますが、このときの社会は公共と置き換えてもいいと思います。公共は税金で作られている場所やサービスと受け取っても構いません。
例えば、税金で作られているところといえば、学校、道路、橋、公園、駅、集会所、行政機関、などいろいろありますね。銀行なども民間ですけれど公共性の高い施設ですよね。
私が提唱する「ソーシャル広報」「ソーシャル発想」というのはこうした社会コミュニテイと共同（リンク）して何かを作り上げるプロジェクトのことを指しています。
一民間企業であっても、社会コミュニテイとリンクした案件（情報）ですと、広がりのあるプレスリリースになっていきますので報道されやすくなっていきます。
例えば、「郵便ポスト」だって立派な公共物です。これをＰＲツールに活用したおもしろい街が宮城県大崎市の商店街にあります。
ＪＲ新幹線・古川駅から徒歩１５分に位置する「四季彩通り商店街」（約３５店舗）は閑散とした文字通り「シャッター通り」。「シャッターが降りた商店街は暗い。明るくなるよう幸せなイメージを発信できないか」。
商店街の振興組合理事長を務める木村信一朗さんが商店街活性化のために考え
たアイディアが、「幸福の黄色い郵便ポスト」。
ヒントはもちろん高倉健さん主演の映画「幸せの黄色いハンカチ」だった。郵便物なら何でも投函できるほか、切手やシールだけでなく「幸福の黄色い郵ポスト貯金箱」など各種グッズも販売している。
ポストを黄色に塗り替える件について、当時の日本郵政公社（現日本郵政株式会社）に問い合わせたところ、ポストの色を定めた規定はないことが判明。ならば黄色がダメな道理はない。町おこしのためにと公社の担当者を説得した。
この黄色い郵便ポストはどうせなら、今の角型より温かみがある「丸型」の方がいいと考えたまではよかったが、現在製造していないためなかなか調達できなかった。ツテを頼り、ようやく丸型ポストをゲット。こうして「幸福の黄色い郵便ポスト」は誕生した。
今では「幸せ」を求める人が、全国から次々とやってくる。おかげで低迷していた商店街は明るくなり、店主らも元気を取り戻したという。
大事なことは「社会とかかわること」。商店街でなくても企業でも同じだ。これからは「社会連携」、これが広報のキーワードだ。メディア報道はあとでつ いてくる。
▽四季彩通り商店街ブログ
http://blog.livedoor.jp/shikisaidouri/
▽大崎市古川観光物産協会
http://www.kankobussan-furukawa.com/post.shtml
このように、「社会」や「公共（物）」とリンクする広報企画を私は「ソーシャル発想」と呼んでおり、そうして出来上がった広報が「ソーシャル広報」、すなわち、ＳＲであると。確かに公共はパブリックですが、それよりも広く社会とリンクする、対話をすると考えた方がわかりやすいと思っています。
私の提唱するＳＲ＝ソーシャル・リレーションズが、ＰＲにとって代わる新しい呼び方になりますように。その頃は私もとっくにあの世に行ってると思いますが、これを読んだ読者が１人でも普及啓蒙にあたってもらえますように。
それにつけても、マーケティングコンサルタントの郷好文さんのＷｅｂリポートは私の広報に対する思想をよく表現している。我ながら脱帽、感動した。 →Web媒体「誠」 http://bizmakoto.jp/makoto/articles/0810/16/news031.html
【グルメ】九条ネギうどんをたべたい
まだ一度も食べたことがないのだけれど、
京都の九条ネギいっぱいのうどんを食べたくなった。
うどんよりも九条ネギをどんぶり一杯、たくさん食べてみたい。
なぜ突然九条ネギを言い出したのか、自分でもわからない。
とにかく九条ネギが食べたくなったんです。いけませか。
【週刊誌】週刊新潮6月5日号
５月２９日発売の週刊新潮２０１４年６月５日号のコンテンツです。
同誌の目次だけを穴があくぐらい見るのが大好きオッサンですが、
絶対に買いません。目次だけで十分です。
これを見るだけで、酒もおつまみもいりません。３時間は楽しめます。
ただただ「なぜこういうタイトルになったのか」を考えるのです。
直線的・平面的ではなく、弁証法的に動的・螺旋状に深く考えていきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 最新号目次 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
我が物顔で世界中をのし歩く「中華思想」の怪物
▼異常接近「中国戦闘機」数は2倍以上でも「空自機」に勝てない覇権主義「中国」のアキレス腱 ▼実は政府も人民も借金まみれ総額「2150兆円」の絶望 ▼世界に誇る中国ブランドは一つも作れない「トウ小平」先富論 ▼自然科学分野の「ノーベル賞0」「フィールズ賞0」 ▼公害と医療崩壊で世界67位の平均寿命はもっと短くなる！ ▼「連続テロ」を招いたウイグル弾圧にイスラム世界の後ろ盾 ▼天安門事件を歴史から抹殺「25周年」でも増えていく活動家 1年に3万人が百寿者になる時代
▼食卓に必ず「肉と卵と牛乳」◎元気な「100歳」1万人のビッグデータ分析 ▼睡眠時間は9時間以上◎ ▼体型やせ型○ 糖尿病× ▼長生きスポーツは「ゴルフ」×「登山」×「水泳」○ ▼酒とギャンブルと老いらくの恋○ ▼百寿者の職歴「農業林業」× 会社員○ 教員◎ 高学歴○ ホワイトカラー○ 集中連載 ご成婚55年「皇后美智子さま」秘録
ノンフィクション作家 工藤美代子
第7回 正田家から旅立ちの朝の「赤ワイン」 【特別読物】
映画封切り！ 「伊坂幸太郎」インタビュー 『オー！ファーザー』と『首折り男のための協奏曲』の間で 【ワイド】だから日本はズレている
（1）「安倍総理」が水筒持参で愛飲するオカルト「セラミックボール」飲料水（2）初代内閣安全保障室長「佐々淳行」は糟糠妻に浮気がばれて「老人ホーム」 （3）補欠選挙で700万円の赤字と泣く「山本太郎」参議院議員のカンパ商法 （4）居酒屋で女性2人をナンパした「鳩山太郎」決め台詞とエピローグ （5）「大飯原発」差し止め判決で光が射した出世しない裁判官「第二の人生」 （6）「宇多田ヒカル」結婚式でも消えなかった「藤圭子」自殺の余波 （7）活況女子ゴルフで囁かれる「岡本綾子派」と「樋口久子派」激突の日 （8）「ASKAと愛人」出会いの場でもしらばっくれるパソナは上場企業失格！ （9）ノコギリ襲撃で判明「AKB商法」に列なす困った男の反則技一覧 実母は“発狂”状態！ ヤクザに袋叩き！
生誕90年！ 苛烈すぎた「相田みつを」のにんげんだもの 日本ルネッサンス／櫻井よしこ 変見自在／高山正之 おれのゴルフ／青木 功 オモロマンティック・ボム！／川上未映子 ＴＶふうーん録／吉田 潮 サイエンス宅配便／竹内 薫 がんの練習帳／中川恵一 へそまがり世間論／福田和也 戦国武将のＲＯＥ（交戦規則）／本郷和人 世界は数字でできている！／野口悠紀雄 十字路が見える／北方謙三 この連載はミスリードです／中川淳一郎 医者のけもの道／岩田健太郎 逆張りの思考／成毛 眞 生き抜くヒント！／五木寛之 気になる一手／渡辺 明・吉原由香里 私の週間食卓日記／林家三平 管見妄語／藤原正彦 週刊鳥頭ニュース／佐藤 優・西原理恵子 ▼ロビー／「海江田降ろし」に蠢く民主6人衆の「力関係」 ▼ビジネス／味ぽん「ミツカン」が海外2100億円投資の成否 ▼インシデント／西成「准看護師」惨殺 中国で拘束された「元同級生」 ▼オーバーシーズ／タイ「夜間外出禁止」で歓楽街「パッポン」の踊り子は？ ▼エンターテインメント／徒然なるママ「吉岡美穂」の不思議ブログ ▼マイオンリー 沢口靖子／ペンとラブソング ▼アーツ／水彩画の父「大下藤次郎」で日本“再発見” ▼スポーツ／自民党も動くプロ野球「16球団構想」の超難問 ▼スクリーン 坂上みき／『グランド・ブダペスト・ホテル』 ▼タウン／「山の日」を祝日なんて異論・反論・暴論の嵐 ▼ＴＶ視聴室 ▼結婚 ▼墓碑銘 ▼ガイド ▼東京情報 ▼文殊のストレッチ ▼大人のマンガ 読むマンガ ブラックオアホワイト／浅田次郎 フォルトゥナの瞳／百田尚樹 スカラムーシュ・ムーン／海堂 尊 ・蒼穹から名建築 ・優越感具現化カタログ ・コウケンテツの健康ごはん塾 ・水村山郭不動産 |
【週刊誌】週刊文春2014年6月5日号
５月２９日発売の週刊新潮２０１４年６月５日号のコンテンツです。
同誌の目次だけを穴があくぐらい見るのが大好きオッサンですが、
絶対に買いません。目次だけで十分です。
これを見るだけで、酒もおつまみもいりません。３時間は楽しめます。
ただただ「なぜこういうタイトルになったのか」を考えるのです。
直線的・平面的ではなく、弁証法的に動的・螺旋状に深く考えていきます。
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ASKA転落のきっかけは
飯島愛 変死と「麻薬性交ビデオ」騒動
「飯島はASKAの大ファン。二人は交際後、麻薬を使った性交に耽った。
2008年12月、彼女が急死すると、ASKAは『ビデオが流出する』と錯乱。
それ以降、薬物中毒は加速し、『太陽が爆発する』とメールが…」
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発差し止めは司法の暴走だ！
▼裁判官スピード判決 代理人は「グリーンピース鯨肉窃盗犯」弁護の過去 ほか
ワイド特集 YAH YAH YAH
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経済 日銀のプリンス雨宮理事再任の狙いはOB対策
社会 片山被告PC遠隔・佐藤博史弁護士の拝金主義
国際 日本紙報じず北朝鮮スクープ 総連強制捜査の怪
スポーツ 美貌でも注目 猶本光がなでしこデビュー
芸能 ASKA逮捕で過去の一覧表が出ないワケ
新聞不信・食味探検隊
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原色美女図鑑 綾瀬はるか
潜入＆接近撮 宇多田ヒカル結婚式
緊迫の現地取材 不肖・宮嶋、ウクライナへ
野球の言葉学 黒田博樹（ニューヨーク・ヤンキース）
飯島勲の激辛インテリジェンス（59）
4Kテレビは“モノづくり日本”を救えるか（3）
中韓に圧勝できる「技術」を求めて
ベトナム人船員の恐怖
「中国人に襲われる悪夢にうなされる」
総選挙に暗雲
AKB握手会 川栄李奈 入山杏奈 大流血
ノコギリ男凶行を許した「運営責任」
健康診断の権威 大櫛陽一名誉教授が70万人に調査
健康「新基準値」
年代・男女別正しい読み方 完全保存版
20代
男女ともLDL（悪玉）コレステロール190超は要検査 「低栄養」は禁物
30代～40代
男性尿酸値 上限8.5 女性赤血球 362未満は子宮筋腫の疑い
50代
空腹時血糖 男性上限117 女性109 肉、卵、乳製品で糖尿病予防
60代
血圧 男性165 女性164でも大丈夫 AST 男性31 女性30超は注意
70代以上
BMI 男性28.9 女性29.7まで問題なし 小太りの方が長生き
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連載
夜ふけのなわとび 林真理子
本音を申せば 小林信彦
悩むが花 伊集院静
そこからですか!? 池上 彰
ツチヤの口車 土屋賢二
いまなんつった？ 宮藤官九郎
マンハッタンマトリクス 福岡伸一
考えるヒット 近田春夫
人生エロエロ みうらじゅん
川柳のらりくらり 柳家喬太郎
言霊USA 町山智浩
この味 平松洋子
時々砲弾 宮崎哲弥
ジブリ見習い日記 ときどきニコ動 川上量生
今週のバカ 適菜 収
ビジネスマンのための「論語」入門 佐々木常夫
おねがい!! オヤジ様♡ 瀧波ユカリ
お伊勢丹より愛をこめて 山内マリコ
手脳会談 山藤章二
真・天国の恋 中島丈博
桑港特急 山本一力
売国 真山 仁
阿川佐和子のこの人に会いたい 節子・クロソフスカ・ド・ローラ
新・家の履歴書 高橋ひとみ
文春図書館
『強欲の帝国』 C・ファーガソン
『海うそ』 梨木香歩
著者は語る 喜国雅彦
私の読書日記 立花 隆
文庫本を狙え！ 坪内祐三
ミステリーレビュー 千街晶之
漫画の時間 いしかわじゅん
充電完了。 永江 朗
ベストセラー解剖、新刊推薦文
この人のスケジュール表 田中理恵、倉持由香、住岡梨奈
病院情報ファイル2014 かぶれの一般常識
ぶらりわが街 大人の散歩［温泉編］
見もの聞きもの
テレビ健康診断 亀和田武
言葉尻とらえ隊 能町みね子
シネマチャート／新着☆DVD／ランキング
木曜邦画劇場 春日太一
クローズアップ 横尾忠則
ピックアップ
ヨコモレ通信 辛酸なめ子
アプリ俺 上田裕資
マンガ
タンマ君 東海林さだお
沢村さん家のこんな毎日 益田ミリ
日々我人間 桜 玉吉
重大証言
【病】痛風を再発
いったんは痛みがひいていたのですが、またまた痛風を再発。
昨夜はズキズキと痛み寝られなかった。
情けない限りだ。食べ物には気をつけているのですが・・・
■飲料中のプリン体含量(mg/100mL）
・紹興酒 １１．５
・低アルコールビール ７．０６
・ビール ４．３５～６．８６
・地ビール ６．６６～１６．６５
・発泡酒 ２．８４～３．８３
・日本酒 １．１８
・ブランデー ０．３８
・ワイン ０．３９
・ウイスキー ０．１２
・焼酎（25％） ０．０３
・ジュース ０．０
■肉や魚のプリン体含量(mg/100g）
・鶏肉レバー ３１２．２
・豚肉レバー ２８４．８
・大正エビ ２７３．２
・牛肉レバー ２１９．８
・カツオ ２１１．４
・マイワシ ２１０．４
・クルマエビ １９５．３
・豚肉腎臓 １９５．０
・スルメイカ １８６．８
・牛肉心臓 １８５．０
・ニジマス １８０．９
・牛肉腎臓 １７４．２
・カツオ １６９．１
・マアジ １６５．３
・明太子 １５９．３
・サンマ １５４．９
・鶏肉ササミ １５３．９
・鶏肉砂肝 １４２．９
・鶏肉手羽 １３７．５
・鶏肉モモ １２２．９
■野菜や穀物のプリン体含量(mg/100g）
・パセリ ２８８．９
・乾燥大豆 １７２．５
・ほうれん草（芽） １７１．８
・ブロッコリー（新芽） １２９．６
・干し椎茸（乾燥） ２４２．３
・ひらたけ １４２．３
・納豆 １１３．９
・舞茸 ９８．５
・乾燥小豆 ７７．６
・蕎麦粉 ７５．９
・貝割れ大根 ７３．２
・ブロッコリー ７０．０
・ピーマン ６９．２
・たけのこ（上部） ６３．３
・豆もやし ５７．３
・カリフラワー ５７．２
・かぼちゃ ５６．６
・アスパラガス（上部） ５５．３
・ほうれん草（菜） ５１．４
・なす ５０．７
通風とは、血液中の尿酸値が高くなる高尿酸血症によって、主に下半身の関節に、ある日突然、腫れや炎症を発症する障害です。
体内に尿酸という物質が異常に増えた状態を高尿酸血症といいますが、通風はこの高尿酸血症と深い関わりがあります。
尿酸とは白色、無味、無臭の結晶で、体内でプリン体という物質から新陳代謝によって作られた、いわば体の老廃物です。この尿酸は通常尿などとともに体外に排泄されます。
ところがこの尿酸はなかなか水や体液に溶けにくい物質で、プリン体の代謝に異常が生じて尿酸が作られたり、腎臓からの排泄が低下した場合、尿酸は血液中だけでなく体全体に溜まっていきます。
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