人前で話す自信がない。
そう感じたことはありませんか?
自信満々に話している人をみると
いいなぁって思った経験は
ないでしょうか?
ある人は、
人前で話すのが怖い・・・
そう思ってしまうことも
あるかもしれません・・・
人前で話す怖さがもう少し弱まって、
少しでもワクワク話せたら
いいと思いませんか?
(^^)
というわけで、今回は、
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人前で話す怖さを消し去る方法
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について無料で公開していきます(^^)

そして、その答えは、
ダスティン・マシューズという
プレゼンターが教えてくれています。
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恐怖を消し去るいい方法は、
自分がしていることについて
しっかりとしたプランを持って、
それに従って行動していると
強く意識すると、
静かな自信が生まれる。
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何を話すかよりも、
何について話しているかに
注意を向けて話すということですね。
例えば、
ストーリーで話そうと決めたなら、
フォーカスするのは、
『過去 → 現在 → 未来』
という枠組み。
これを意識しながら話します。
報告形式なら、
『結論 → 理由 → 結論』
ですね。
こういった枠組みを意識して
話をすることで、
話の迷子になることもなく、
自信をもって話しているように
見られます。
話の内容がまとまらないと
お悩みの方にも
お勧めの方法です。
話を始める前に、
どの枠組みでいくのかを決めて、
その枠組みに沿って話を
進めていくと、
まとまった話し方が
できるようになります。
それを続けていると、
自信を持って話しているような
印象を与えることができます。
自分が自信を持っていることと、
相手から見て自信があるように
見えることは違います。
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本物のフリをし続けていたら、
やがては本物になる。
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とよく言われているように、
自信があるように見られるように
振舞っていると、
やがて自信が増えた自分に
気づく日が来るものです(^^)
自信がないからやらないのではなく、
自信がないからやるんだ!
という心構えで、
少しずつ自信を増やして
いきたいですね!
木瀬武彰
~木瀬武彰 プロフィール~
個性を尊重した
新しいコミュニケーションの
スタイルを次世代リーダーに
具体的に分かりやすく伝承する
自己変革サポートコーチ
■心理系技術を2,000時間以上
学んできた経験から、
制限された自己表現で
悩んでいる人に、
具体的に分かりやすく
質が高いサポートを提供
■自己変革の分野で著名な
ハーバード大学
ロバート・キーガン教授に
世界で最も優れた
サポートスタッフとして
賞賛を受ける
■2,000時間以上の基礎医学を
履修した経験から、
心と身体の両面から
変化に導く専門的なサポートが可能
▼木瀬武彰の公式フェイスブックページ
https://www.facebook.com/kisetakeaki
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