二の腕を細くする方法! | 何歳からでも自分のカラダに恋をする! 女性らしいカラダ作り専門のダイエット と ボディメイク 「美食動源」

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10kg痩せた トレーナーが教える。ダイエット/ボディメイク/のオンラインプログラム。全員痩せて卒業♡本気で痩せて♡女性らしい身体を作る♡残業、出張、転勤、元バリキャリOL(ビール会社研究⇒コーヒー会社設計開発)の私が実践してきたダイエット♡

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女性らしいカラダ作り専門のマリです。

 

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先月、沖縄に行って

半袖・ノースリーブを満喫して。

写真に写って、気づいたのです。

 
 
 
 
薄着の季節スタート時に
一番気になるのは
「二の腕」だとw
 
気づいたというより
思い出した。ですね。
 
 
 
ほら、
秋冬の季節は
二の腕さんが外の世界に露出される機会って滅多にないでしょ。
 
 
大切に、大切に
モコモコゆるゆるニットの中に
隠して、休ませていた
緩み切った’二の腕’
 
 
 

 

薄着の季節を迎える

この直前のタイミングで!!!

 

 

細くしときませんか?

 

 

上半身の’華奢感’を感じさせるのは

やっぱり「二の腕」だから

 
私自身、来月も南の島に行く予定があるので、二の腕必須ニヤリ
一緒にやろう!!という形であれば
私もやらざる終えないしね笑い泣き
 
 
 

 

 

 

 

というわけで!!!

お待たせしました爆  笑

去年の夏以来の

「二の腕痩せ」Instagram LIVEやります♡

参加はInstagramのフォローから→eatmove_beauty_diet

 

 

 

私の生徒様たちって

こぞって二の腕細くなるからねグラサン

 

 

 

 

 

<2週間限定>

今夜、

3月3日20時15分からのスタートです!!

※詳しくは、Instagramのフィード投稿をご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは、

今夜、Instagramライブでお会いしましょう✨

二の腕細くすっぞー爆  笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4ヶ月で自分のカラダに恋をする♡

美食動源プログラム♡をチェックしておいてくださいね!!!

募集開始は突然にw

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私自身の人生2回の10kgダイエットノウハウ!

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ダイエットやボディメイクのヒントになれば嬉しいです

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<恋するカラダ作り専門>

 

◆ダイエット&ボディメイクスタジオ

パーソナルトレーニング

’本命Body make'

 

◆オンラインでダイエット&ボディメイク

’美食動源’主宰

 

代表トレーナー マリ

 

1981年生まれ

・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ

・キリンビール 研究開発職 5年

・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半

・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半

・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立

 

自身が会社員時代に10kg太ってしまいダイエットジプシーを経験する。

パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、

出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。

 

 

骨格・筋肉・身体についての知識に加え

食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、

受講生には、目から鱗と言われるコツ、個々人のカラダ・ライフスタイルに合わせたカラダ作りを提案

唯一無二のオリジナルメソッドで1000kg以上の脂肪を世界から減らしている。

 

 

自身の経験をもとにバリキャリ女性へのアドバイスを得意とする。

また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’

とリンクさせたダイエット指導に定評がある。

 

 

 

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Love Your Body !!

Make Your Body!!

Enjoy Your Life!!