魅せるカラダ!360度進化していこう♡ | 何歳からでも自分のカラダに恋をする! 女性らしいカラダ作り専門のダイエット と ボディメイク 「美食動源」

何歳からでも自分のカラダに恋をする! 女性らしいカラダ作り専門のダイエット と ボディメイク 「美食動源」

10kg痩せた トレーナーが教える。ダイエット/ボディメイク/のオンラインプログラム。全員痩せて卒業♡本気で痩せて♡女性らしい身体を作る♡残業、出張、転勤、元バリキャリOL(ビール会社研究⇒コーヒー会社設計開発)の私が実践してきたダイエット♡

<自分のカラダに恋をする♡>

1トン以上の脂肪をこの世から撲滅し✨

500人以上の女性のカラダをサポートしてきた実績♡

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女性らしいカラダ作り専門のマリです。

 

「自分のカラダに恋をする♡」テーマに

Diet &Body make*女性専門*

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とうとう明日爆  笑飛び出すハート

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さて!途切れてましたが

17期の変化、去年の続きをご紹介爆  笑

「人生でこんなに痩せたのは初めて!」

(Kちゃん変化→過去記事

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前の記事で紹介したように

人生で初めての、未知のカラダまでダイエット&ボディメイクできた。

Kちゃん(30代会社員、3人のお子さんをほぼワンオペしてる働くママ)

 

 

 

 

横向きだけじゃなく

360度変化を見ていきましょう♡

 

 

 

まずは。

 

 

 

【正面】

 
パッと並べるだけで一目瞭然!!
横に成長し続けていたカラダが
縦にシュッと←語彙力笑い泣き

 

 

 

お腹周りの変化

アンダーバストがかなり小さくなってる♡

「自分にこんなにくびれができるなんて思ってませんでした!」
自分でもびっくりするくらい
キレイなくびれが入りました♡
太もももすっきり感で隙間が拡大♡
 

 

 

 

さらにさらに、

顔まわりはもちろん

’鎖骨’がめっちゃくっきり出たの爆  笑飛び出すハート

 
だから
会う人会う人から
「Kちゃん痩せた!」って、冬服の季節でも言われるよねグラサン
春・夏は、すっきりと’鎖骨’を出せる服装楽しんでね飛び出すハート
 
 
 

 

 

 

そして!!!

横からも、正面からも

美しく変化していたので

 

 

女性にとっては

超超重要な、’後ろ姿’行ってみよう!!

 

 

 

「後ろ姿」まで気にかけていますか?

自分では見えない

けど

めちゃくちゃ重要な角度が

後ろ姿ですからねニヤリ

 

 

 

 

ジャン♪

【後ろ姿】

 

Kちゃん小さくなったーーー笑い泣き

肩幅の印象もグッと女性らしい華奢感に!!

手足がすらっと長く

後ろからのくびれもきっちり出てますね♡

 

 

 

上半身の横幅減って

かなり見た目印象を変えるよね照れ

スポブラのパツパツ感の食い込みもなくなってるしw

腰肉のすっきり感で、くびれのカーブが美しく出ました♡
下に履いている短パンのゆとり感も半端ないw
 
 

 

 

足も。

比較するとかなり太ももも

ふくらはぎもすっきりと細くなったのがわかりますね!!

 

 

 

 

あぁもうキレイな変化爆  笑

衝撃的な「ダイエットの動悸」でしたが。(過去記事→こちら

 

 

 

 

 

Kちゃんが理想とするカラダに出来上がることができて

本当によかったラブ(12月31日の17期の最終日には、最小値をさらに更新してましたw)

 

 

 

 

 

 

メンタルからカラダから家族まで

書ききれないくらいの変化が溢れているけど♡

 

Kちゃんの受講後アンケートを

一部そのままご紹介しますね♡

 

 

褒められて育つ講師ですグラサン

 

 

 

 

 

Kちゃん

自分で作り上げた

この素晴らしいカラダを

2024年めちゃくちゃ楽しんでね♡

 

 

着たい服を着て

家族みんなで笑顔で楽しんで飛び出すハート

(夏の水着を着ての沖縄報告楽しみにしてるよー!!)

 

 

 

 

 

 

このKちゃん変化を見ていたら

「私もこんな風に変わりたい!」

「今年こそ、着たい服を着て写真を沢山撮りたい!」

そう思いません????

 

 

 

 

変わりたいなら

変わらなきゃラブ

 

 

 

 

 

 

まずは、スイッチを入れにきてね♡

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<恋するカラダ作り専門>

 

◆ダイエット&ボディメイクスタジオ

パーソナルトレーニング

’本命Body make'

 

◆オンラインでダイエット&ボディメイク

’美食動源’主宰

 

代表トレーナー マリ

 

1981年生まれ

・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ

・キリンビール 研究開発職 5年

・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半

・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半

・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立

 

自身が会社員時代に10kg太ってしまいダイエットジプシーを経験する。

パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、

出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。

 

 

骨格・筋肉・身体についての知識に加え

食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、

受講生には、目から鱗と言われるコツ、個々人のカラダ・ライフスタイルに合わせたカラダ作りを提案

唯一無二のオリジナルメソッドで1000kg以上の脂肪を世界から減らしている。

 

 

自身の経験をもとにバリキャリ女性へのアドバイスを得意とする。

また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’

とリンクさせたダイエット指導に定評がある。

 

 

 

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Love Your Body !!

Make Your Body!!

Enjoy Your Life!!