ダイエット&ボディメイク
女性らしいカラダ作り専門のトレーナマリです。
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年にたった3回だけの募集！！
オンラインダイエット
「美食動源」13期生♡募集は締め切りました
（次期お知らせは→LINE@先行）
グッと寒くなった東京。
気温差で体調崩しませんよう
（でも動きやすい季節で✨ダイエットには最高のシーズンですね）
）
本日は
最近、生徒様からよくコメントいただく動画２つをシェア！
（チャンネル登録嬉しいです→恋するカラダ）
①
だからリバウンドするんだよ🤔
という「思考」の人が多すぎるので。
それについて、語ってみた動画です♡
リバウンドの不安ばかり考えて動き出せない方は、ぜひ！！
↓クリックで再生
②
甘いものとのお付き合いの仕方
ダイエットとは切っても切れないですよね♫
そんな、私の失敗談とお勧めの付き合い方♡
↓クリックで再生
とっても大事なこと♡
ぜひ聞いてみてくださいね
オンライン生徒様たちのダイエット成功！劇的ビフォーアフター！
動画はこちら
↓クリックで再生↓
（他の方たちの変化動画一挙見は→こちらのブログ）
また生徒様変化や
ダイエットのコツ♡
ブログ&YouTubeアップしていきますね♫
彼女たちが
完全オンラインで
たった４ヶ月で劇的変化をしたのは
食べて動くは美のみなもと
美食動源プログラム♡
↓詳細↓
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＜女性らしいカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
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◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
