ダイエット&ボディメイク
女性らしいカラダ作り専門のトレーナマリです。
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昨日の記事への
LINE＠への反応がかなりw
楽しかったです。
（昨日の記事→「冬なら太ってもいいのか？」）
「背中の肉の段差」「ブラの食い込み」
への共感の嵐
夏のTシャツだけじゃないんですよね。
冬のニットも段差目立つ
私も昔は段々畑を背中に耕していました
段差はなくしましょう！！
ね♫こんな風に♡
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背中のハミ肉
肉シワさらば！！！
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最初の20日間でも♡
↓かなりスッキリー♫
※絶食とかファスティングとかしないですよーーーー
鏡を見たらすぐにチェックできる
正面だけ気にしていたら・・・
結構やばくなっているのが
背中、後ろ姿です。
ぜひ、一度スマホのセルフターマーなどで
撮影してみることをお勧めします！！！
せっかくカラダを変えるなら♡
３６０度美しくね♡
変えていきましょう♫！！
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4ヶ月のダイエット&ボディメイク
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１０期生は、締め切りが迫ってます♡
（※定員になり次第期日前でも募集を終了します）
年にたった3回しか募集しませんので
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＜女性らしいカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
女性は
カラダが変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
未来を変えるカラダ作り♡
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
