ダイエット&ボディメイク
女性らしいカラダ作り専門のトレーナマリです。
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秋も一気に過ぎてしまいそうな
10月中旬
薄着の季節が終わり
Tシャツ、ノースリーブのシーズンも終わりました。
「夏も終わったし♫厚着で隠せるし
」
「来年の夏は痩せよーーっと♫
」
なんて、
「隠せる」冬。
「太って当たり前の」冬。
と思ってませんか？
ちょっと、はっきり言いますね
その積み重ねが
おデブの元。death。🐖
確かにこの季節
二の腕を出す機会はなくなります。
くびれやヒップもダボダボに身を包めばわからない♡
（いや、、、そもそも私も夏にこんな格好で外歩いてないですが）
いやいや
ニットってなかなかですよw
思い出してください。
ニットってモコモコ。ふわふわ。膨張色多し。
ニットワンピって、めちゃくちゃカラダのラインが出る。
そんなの着なければ良い？
寒いから厚着したとき
コートやジャケットを上に羽織ったら
布の縫い目がパツーん。ってしてたら
切なくなりませんか？
毎年、本当はブーツを履きたいのに
パッツパツだから買わない・・・なんてしてませんか？
あと。
先日、食事したときに
男性陣から話題を振られたのは
「ニットを着た女性の背中の肉の段々におかんを感じる」
本当は、履きたいのに。
本当は、着たいのに。
本当は、後ろ姿もキレイでいたいのに。
諦めていませんか？
私は、
諦めきれませんでしたw
My ビフォーアフター
本当に着たい服を選びたいし。
自分のカラダを鏡で見てイライラしたくないし。
写真を見るたびに衝撃を受けたくないし。
だから
生徒様たちのお身体も♡
冬だからこそ
華奢なシルエットを
冬から来年の春服・夏服のお身体準備を
していきます♡
↓生徒様の背中のシワは断固として除去↓
↓サイズはダウンダウン↓
↓ハミ肉は消去消去消去↓
↓鎖骨はくっきり真っ直ぐ↓
↓二の腕はほっそりほっそり↓
2020年の脂肪は2020年のうちに脱ぎ捨てましょう。
2021年は新しい自分、さらにキレイでもっと可愛い自分のカラダ♡
そんなカラダで
迎えましょう
美食動源１０期生で
一緒にカラダを作りましょう♡
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＜女性らしいカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
女性は
カラダが変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
未来を変えるカラダ作り♡
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
