ダイエット&ボディメイク
女性らしいカラダ作り専門のトレーナマリです。
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夏真っ盛り♪
二の腕、鎖骨、くびれ、太もも、足首、ヒップ
準備は万端ですか？
ダボダボのTシャツで
ブラの食い込みを隠そうとしたり。
ノースリーブなんて一生むり！なんて諦めてませんか？
夏服について
・いかに細く見えるか
・いかに太く見えないか
・二の腕、お腹、太ももをいかに隠すか
そんな視点で選んでませんか？？？
私の指導で痩せた生徒さんたちと
お洋服の話になると
よく出てくるのが。
「3万円の洋服を買う前に、３kg痩せた方が価値がある」
By生徒さまたち
私自身、
洋服にかけるお金よりも
自分自身のカラダにかけるお金の方が遥かに高いです。
※エステではなく。食や運動、勉強など。
結果
とてもよかったと思います。
ダイエットに成功した生徒様たちも実感する
そのメリットは
✔︎なんのコンプレックスも感じることなく洋服を選べる
✔︎シンプルな洋服が着こなせる
✔︎安い洋服でも高価に見える
✔︎自分に自信がついた
✔︎無駄な出費が減った
✔︎健康になって病気へのリスクが減った
✔︎エステや整体、マッサージが必要なくなった
etc......
そうなんですよ。
皆さん
だいたい痩せると
シンプルな洋服を着たがる。
ZARAやユニクロやGAP
↓UNIQLOの試着室から喜びの写メをくれた生徒さま↓
「こんなサイズが履けるなんて！！」
「入らなかったワンピースが入りました」
「このデニムが入るとは・・・40代でびっくりです」
痩せて
今までのパンツがゆるゆるで恥ずかしくなってしまった生徒さま
「こんなサイズが入るようになりました♡」
まぁ
もちろん
今までカラダを隠すために着ていた
サイズの洋服はことごとく
廃棄処分となりますがw
「オンラインダイエットで痩せ始めたときに買ったのに、また緩くなっちゃいました」
「開始時は履くこともできなかったのに驚嬉涙」
「高かったのにこのスカートw」
「太って見えない」ための洋服に
3万円払うなら
「太って」無いカラダを作った方が
100万倍特ですよ♡
価値あることに
時間とお金は使うべし
自分のカラダを好きになる！！
そんなカラダに変えたい！！
変える！！！
そう思ったら
一緒に、ダイエット&ボディメイクで
自分史上最高・最幸のカラダを作りましょう♡
4ヶ月で
自分のカラダに恋しよう
あなたのカラダの
「変わらない」を「変えていく」
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もうビキニだって怖く無い♡
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たった４ヶ月で劇的変化をしたのは
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＜女性らしいカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
女性は
カラダが変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
未来を変えるカラダ作り♡
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
