自分のカラダに恋したくなるダイエット
女性らしいカラダ作り専門の
トレーナー マリです
もう！！
1月からフルスロットル💦
2月から募集開始の、
2020年こそ、自分のカラダに向き合うぞー！
な女性が多くて嬉しい&激務中です
オンラインダイエット
美食動源 ６期生の
中間変化♡↓
本文は下にまだまだ続く↓
<本命Body make>
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お正月も開けて
はや10日が経過しましたね
みなさんは
お風呂に入る前に洋服を脱いで
自分のカラダを鏡で見たとき。
どう思い、感じますか？？
「なんでこんなにお腹が出てるんだろう・・・
」
「太もも太すぎ・・・
」
「あーーもーーーなんで痩せないの
」
自分のカラダを見ているだけなのに
暗い気分になったり
焦ったり
「このままおばさん体型まっしぐらなのかな。。」
と不安になったり
変わらない自分にイラついたりしていませんか？？
私自身
約10年前はそうだったんです
もう、
ダイエットが続かない自分にもイラつくし
昔の細い頃の自分には戻れないのか・・・
年とともに諦めるしかないのか。。。
なんて思っていました。
でも
カラダを変えたことで
鏡を見ることも
自分のカラダを触ることも
洋服を選ぶことも
全部ワクワク♫るんるん♫
楽しい！大好き！
そんな気持ちになりました♡
だから、過去の私のように
カラダ作りに悩む女性に
一人でも多く
「自分のカラダにワクワクする」
「自分のカラダを好きになる」
自分のカラダに恋をする。
そんな気持ちを味わって欲しい♫
そう思って、
カラダ作りのサポートをしています。
で♡
生徒様たちは
本当に見事にそうなってくれるんですが♡
年始早々に
新たにそんなるんるん生徒さまがまた一人♫
↓
「お風呂で、鏡の前でお腹を見るのが楽しみになっています」 ↓
（※オンラインでダイエット「美食動源 ６期生」の産後6ヶ月の生徒様）
「お腹見てニヤニヤしてる笑
」
産後ずっと
突き出していた
お腹がぺたんこになってきたから♡
↓2ヶ月経過♡年末年始をはさんだのにこの変化↓
ヒップも小尻になったので
今まで履いていたデニムの
お尻下部分に余裕の隙間がw
「ズボンのお尻部分の余ったところ触ってもニヤニヤ」
最高♡
自分のカラダを見てニヤニヤ
自分のカラダを触ってニヤニヤ
カラダを作るって楽しい♡
自分のカラダに
ニヤつきたい人。
自分のカラダを好きになりたい人。
変わりたいなら
今でしょ♫
食べて動いて
美しくなりましょう♡
オンラインでダイエット
「美食動源」
次期７期は2月に募集開始！！
身体が変われば 意識が変わる
意識が変われば 未来が変わる
私の生徒様たちが
完全オンラインで
たった４ヶ月で劇的変化をしたのは
食べて動くは美のみなもと
美食動源プログラム♡
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＜女性らしいカラダ作り専門＞
◆ダイエット&ボディメイクスタジオ
パーソナルトレーニング
’本命Body make'
◆オンラインでダイエット&ボディメイク
’美食動源’主宰
代表トレーナー マリ
1981年生まれ
・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ
・キリンビール 研究開発職 5年
・味の素ゼネラルフーヅ設計開発主査 3年半
・ダイエットスタジオトレーナー勤務 2年半
・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立
自身が会社員時代に１０kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。
パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、
出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。
骨格・筋肉・身体についての知識に加え
食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、
受講生には’使える’コツを伝えている。
自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。
また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’
とリンクさせたダイエット指導に定評がある。
女性は
カラダが変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
未来を変えるカラダ作り♡
Love Your Body !!
Make Your Body!!
Enjoy Your Life!!
