ダイエット＆ボディメイク
本命Body makeで提供中の２つのメニュー
(☆こちら☆）
－提供メニューは全て－
✓糖質完全オフは致しません。
✓トレーニング以外にも、
ストレッチ・セルフマッサージetc...
美しい身体作りのトータルアプローチ
✓食事指導は24時間ＬＩＮＥにて
（たんぱく質、米、果物、野菜、オイルの摂り方）
✓美しくなる・女性らしい身体作りを基本としています♡
身体が変われば 意識が変わる
意識が変われば 人生が変わる
そんな身体作り
〇東京の大森でパーソナルトレーニング
ダイエット＆ボディメイク
本命Body makeプログラム→☆☆
〇世界中から参加可能オンラインでダイエット
美食動源プログラム→☆☆
＊＊＊＊
トレーナーのマリです。
（初めましては→こちら）
****
はい！！
本日は質問をいくつか。
これを読まれている
あなたは何歳ですか？？？
その年齢という数値と
今のあなたの身体は
自分で見てみて以下のどれですか？
①○歳の割にはいい感じ♫
②年相応に崩れて太った
③○歳だからしょうがないけど、今の身体には納得がいかない
それとも
④すごくいい感じに年齢を重ねて、今の身体が一番愛しく美しいと思う♡
はい！！！
私が自分の生徒さんたちになってほしい
女性像は
④が即答できる女性です。
年齢は言い訳に使うものでも
過去の若かった自分にしがみつくものでも
ないと思うから。
（40歳になって、20歳の頃の身体になりたいっていうのもちょっとズレてるBy個人的意見）
そんな、お話を少し書いてみました
大森でダイエット&ボディメイク
本命Body makeのHPブログで♡
→こちら
↓こちらの画像クリックでも記事へ飛びます↓
美味しく食べて
美しい身体を作る
まだまだ、
欠食、断食、カロリー制限で
自己流にこだわりますか？？？
綺麗に変わりたいなら。
’素直に行動’それだけ。
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
ダイエット＆ボディメイク
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✓糖質完全オフは致しません。
✓トレーニング以外にも、
ストレッチ・セルフマッサージetc...
美しい身体作りのトータルアプローチ
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（たんぱく質、米、果物、野菜、オイルの摂り方）
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ダイエット＆ボディメイク
・本命Body makeプログラム→☆☆
・まずは体験トレーニングへ→☆☆
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片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
