見た目も中身も美しく、前向きになる ダイエット講座 ’美食動源’ | 何歳からでも自分のカラダに恋をする! 女性らしいカラダ作り専門のダイエット と ボディメイク 「美食動源」

何歳からでも自分のカラダに恋をする! 女性らしいカラダ作り専門のダイエット と ボディメイク 「美食動源」

10kg痩せた トレーナーが教える。ダイエット/ボディメイク/のオンラインプログラム。全員痩せて卒業♡本気で痩せて♡女性らしい身体を作る♡残業、出張、転勤、元バリキャリOL(ビール会社研究⇒コーヒー会社設計開発)の私が実践してきたダイエット♡

 
 
 
さてさて
本命Body makeスタジオで
現在提供している
2つのプログラム
(2つとは?→こちら
 
 
 
そのうちの一つ
 
✔全国どこからでも参加可能
 
✔全7回 4か月間で
 
 
一生使える
老けない身体作り
ダイエットグループ講座
 
’美食動源’
 
 
しばしシリーズでお伝えしてます♡
 
(’美食動源’ 詳細は → こちら
 
 
 
オンラインで九州から参加中♡
 
Sさまシリーズ
(過去記事→   
 
 
産後11ヶ月から参加してくれて^^
 
見た目も中身も美しく・前向きに変化♡
 
(見た目変化は、過去記事を読んでね)
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そんな
Sさん
 
2017年末
ちょうど折り返し
2ヶ月経過時
 
 
’美食動源’
中間アンケート
(講座をよりよくするためにね♡)
(ダイエットグループ講座’美食動源’とは→こちら
 
 
 
こんなに
嬉しい回答いただきました。
(2017年12月末)
 
 
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そう♡
もうSさんの
ご家族の食卓♡
 
すごく素敵なの^^
 
 
昔から料理をたくさんしていたか?
私が自炊をごり押したか?
 
NOです。
(うち90%外食の人もいるからねw「内容」です問題は^^)
 
 
**
 
 
でもやっぱり
身体のことを考えると
家族も一緒に健康になれる食卓っていいですよね♡
 
 
 
Q.講座を受けてあなたは変わりましたか?
 
料理が苦手で外食が多く、
パンで食事を済ますことも普通だったので
そんな生活がガラリと変わりました。
 
 
2ヶ月
−4kg
ズボンの太ももあたりが緩く♡
 
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Q.どの講座内容が一番良かったですか?
 
厳選した講座内容を設計してます♡
その中で
Sさんが刺さったのは
 
「最初のマインドセットの回」みたい♡^^
 
 
塩麹の講座もね♡
 
 
’実践があるのもいいですね!
ただ知識を詰めて終わりではなく、
日常にすぐ活かせる講座
(しかもズボラでも大丈夫な料理とか最高です)
有難いなと思いました。」
 
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ふふ♡
一人で
自己流で
やってても意味ないこと多いからねぇ♡
 
 
 

 
Q.エクササイズの指導を受けてみてどんな印象ですか?
 
習慣に出来るか初めは不安でした
簡単なことが少しずつ
増えていき
気がつけば習慣になっていました。」
 
さすがプロだなって思います。」
 
「◯◯を続けてきて
お腹が締まってきた感じがします。
 
 
 
 
 
Q.食事指導を受けてみてどんな印象ですか?
 
 
まりさんの食事指導、
分かりやすいです!
もっとこうした方がいい!
と実行しやすいアドバイスをいただけるのが嬉しいです♡」
 
「あと褒めてもらえるので
モチベーションが持続します!!
 
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Q.必要なかったなぁという講座は?
 
今の所なし♡
 
 
Q.講座リクエスト
 
ズボラ料理のレシピたくさん^^
 
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Q.マリを褒めて♡←w
(いや、もっとみんな辛辣な意見も覚悟してたから最後は、あげてもらおうとねゴニョゴニョ)
 
的確なアドバイスがすぐ返ってくること
 
・アドバイスをポジティブに伝えてくれる
打たれ弱い私でも凹まない
 
褒め上手
 
・マリさん自身が美しいから説得力がある ←照
 
・ダイエットだけでなく人生の悩み相談にも乗ってくれる
 
フレンドリーなので、本音を言いやすい
 
 
 
 
嬉しいすぎる♡
 
 
 
 
「こんな講師がいたら」
「こんな相談ができたら」
 
 
私自身が欲しい・嬉しい’存在’で
 
みんなのサポートができたらと
思っているので
とっても嬉しいです♡
 
 
 
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最幸の身体で
2017年を締めくくり
2018年を始めることができた
 
Sさん
 
 
 
 
 
1月には誕生日も迎えて♡
 
 
 
 
 
自分がお気に入りの身体
クリスマスも
年末年始も
誕生日も
過ごせたこと♡
 
 
 
 
 
そんな
女性としての人生を
楽しむ身体を作る
習慣をたくさん吸収して
 
 
脂肪は放出中wの
Sさん
 
 
 
 
 
 
残り1ヶ月で
さらに進化していきますよ♡
 
 
 
 
***
 
 
 
 
 
4ヶ月後
 
今は想像もつかない
 
身体を手にいれたい
 
自分で作るすべを学びたい
 
プロのサポートで習慣化したい。
 
 
 
 
 
老けないダイエット
女性としての人生を楽しむ身体作り
 
 
 
 
 
 

そんな

’美食動源’

ダイエットグループ講座

 

3月開始の2期生募集開始するよー♡

 

 

3月開始日程にしてるのは・・・

講座を使った場合の

 

’2018年の夏を楽しむ身体作り’

デッドライン日程だから♡

 

 

 

 

 

Q.今年の夏は何着てどこ行く?

 

 

 

 

*****

 

美食動源

2期生

 

明日1月30日、

超お得な

先行募集開始です♡

*****

 

 

 

 

詳細は→こちら

 

 

 

 

 

※お得な募集はLINE@で行います♡

@ohn7980wで検索か

 

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美しい身体作りをしましょうね♡

 

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