’美味しい’利用で細胞から美しく ダイエットグループ講座 ’美食動源’ | 何歳からでも自分のカラダに恋をする! 女性らしいカラダ作り専門のダイエット と ボディメイク 「美食動源」

何歳からでも自分のカラダに恋をする! 女性らしいカラダ作り専門のダイエット と ボディメイク 「美食動源」

10kg痩せた トレーナーが教える。ダイエット/ボディメイク/のオンラインプログラム。全員痩せて卒業♡本気で痩せて♡女性らしい身体を作る♡残業、出張、転勤、元バリキャリOL(ビール会社研究⇒コーヒー会社設計開発)の私が実践してきたダイエット♡

 
 
 
さてさて
本命Body makeスタジオで
現在提供している
2つのプログラム
(2つとは?→こちら
 
 
 
そのうちの一つ
 
✔全国どこからでも参加可能
 
✔全7回 4か月間で
 
 
一生使える
老けない身体作り
ダイエットグループ講座
 
’美食動源’
 
 
しばしシリーズでお伝えしてます♡
 
(’美食動源’ 詳細は → こちら
(講座生さまたちの変化は → こちら
 
 
 
**
 
 
 
昨日開催していた
’発酵美人の作り方’
講座♡
(昨日の記事→こちら
 
通常の1day講座は
一般の方たちと本命Body make卒業生&現役生の参加です♡
 
 
 
 
 
 
この講座♡
 
 
昨年12月に
ダイエットグループ講座
’美食動源’ 1期生も
 
講座の一貫として
受講してます。
 
 
↓’美食動源’通学生↓
 
※PCでオンライン生も参加してます。
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ランチを食べながら
 
美食動源用
さらに
深く・ズボラにw
学んでもらいます。
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【通学生感想】
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〜抜粋〜
 
《全員》
講座満足 
& 改善点無し
&「日常へ活かせる!」
 
 
・Iさん 30代 2人のお子さんの働くママ
 
ズボラな私でも、すぐ出来そうです。
実際に作れたことが良かった。
 
料理は難しく、
健康=手間がかかると思っている方にこの講座を紹介したいです♡
 
 
・Aさん 30代 3人のお子さんの働くママ
 
市販のドレッシングが美味しくないし、
作るのは面倒くさいと思ってた。
人参嫌いでも、ドレッシング美味しかった!!
カカオパートでのチョコ美味しかった!!
 
ズボラさんにこの講座を教えてあげたいです♡
 
 
・Uさん 30代 会社員働き女子
 
塩麹の’具体的利用方法’と手の抜き方を知れて良かった!
’美味しい’という感動の感想です♡
 
味の差を忘れてしまった人にこの講座を紹介したいです。
 
 
 
**
 
 
 
 
ちなみに
通学生の中に
’人参嫌い’1名
’玉ねぎ嫌い’1名
いらっしゃいましたw
 
 
玉ねぎドレッシングも
人参ドレッシングも
リピート中のようです♡w
 
 

 
**
 
オンライン生は??
↓↓↓
 
 
リアルタイムに
PCで九州から参加していた
 
・Sさん 30代 2人のお子さん働くママ
 
「あっという間にできてびっくりしました。」
 
作っておしまいではなく、
塩麹を使った
ズボラレシピを沢山教えていただいたのが
すごく良かったです。」
 
簡単なのに美味しくなること
家族が喜んで食べてくれることが嬉しかったです♡
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***
 
当日リアルタイム参加は難しかったので
後日動画&フォローにて受講
 
関西からオンライン参加
 
・Mさん 30代 2人のお子さん働くママ
 
オンラインでも何不自由なかったです笑
マリさんのレシピが簡単でわかりやすかったので^^
 
「ドレッシングが家族にも好評でリピートしてます!」
味も安定してます。」
 
「植木とかすぐ枯らしちゃうんですけど
夫から
その子(麹)だけは
毎日世話してるねって言われましたw」
 
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***
 
 
この講座を受講した時だけ??
 
いえいえ♡
それだけにすると
 
 
すっごく
’無駄’
’勿体無い’から
 
 
 
 
日常に入れ込めるようにね♡
 
ズボラに美しさを手にいれる習慣を作ることが大事。
 
 
 
 
 
 
 
だから
美食動源グループLINE
 
お食事写メには度々
講座で伝えた
’発酵’の’塩麹’が登場します♡
 
 
↓講座に来たことある人ならどれに使われてるかわかるねw↓
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家族の食卓風景に、
 
自然と’簡単で美味しくて身体に良いもの’
 
あるっていいですよね♡
↓↓↓
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もちろん私から
ちょいちょいいろんなズボラなコツ
日常使いにしてもらうフォロー
 
{3BC00309-575A-4E7F-B915-CDDC18345959}
↑↑
 
Iさん
塩麹、本当にいい♡
全部塩麹だよ
家族にも大好評^^
 
 
 
 
Sさん
美味しかったです^^
家族にも大好評なのが嬉しいです^^
 
Uさん
新たな塩麹の出来上がりを待てないことを告白します。」w♡
 
↓↓↓
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Aさん
うちも◯◯塩麹漬けー♡
 
↓↓↓
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Mさん
 
「すごく柔らかくて、美味しかったです
 
「夜は◯◯ドレッシング作ってみました!
家族にも大好評で嬉しかったです♡
 
「◯と◯◯のレシピも作成しました♪」
「塩麹なくなったので、また作っておこうと思います^^」
 
めっちゃ簡単なのに
ちゃんと料理してる感があって
自己肯定感アップですw」
 
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ふふ♡
 
 
別に講座生たち
マメな料理好きっ子は多分いないですw
 
 
 
 
でも
 
簡単で
ズボラで
 
しかも
美味しくて
 
 
さらに
身体に
美容に
 
 
良い
 
ってなったら
 
 
それを
’実際にやって見て’
’実感’’体感’したら
 
 
 
 
そりゃ
続けるでしょ^^
 
 
 
 
 
 
ダイエットグループ講座
美食動源
まさにこんな感じに
 
 
’美しい身体作り’
’老けない生活’
 
を少しずつ
4ヶ月かけて
 
 
 
変化を体感しながら
 
習慣化していく
 
 
 
 
※もちろん、自分が’変わる’って行動だけどね^^
 
 
 
 
 
 
 
そんな
’美食動源’
ダイエットグループ講座
 
 
 
 
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明日1月30日、
超お得な
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美しい身体作りをしましょうね♡
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