こんにちは
東京の大田区 大森で
ダイエット ＆ ボディメイク
「本命ボディメイク」スタジオ
アンチエイジング大好きアラフォー
理系女パーソナルトレーナー マリです。
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衝撃！？
代表トレーナー マリ
皆さんは
自分の身体を見て・触って
にやにや
惚れ惚れ
満足満足
してしまったことはありますか？？
本命Body make
受講生さまたちに良くもらう感想です♪
人に言われるのは
なんだかもう
当たり前になってくるんですよねｗ
そしたら
自分でも自信もついてくるし
何より目に見えて形が変わると・・
「鎖骨がこんなにキレイに出てるから、肩だしの洋服を買いました！！」
「くびれが出たのが嬉しくて、ワンピースはタイトなのを買いました♡」
「昨日ちゃんと言われたことやって、
今朝起きたら、自分の脚に惚れ惚れしました♡」
etc.......
そんな中のお一人
SちゃんとのＬＩＮＥ
（20代 営業職）
ある朝・・・
Ｓちゃんが目標にしていた
体重になったと❤
（本当は数値ばっかり集中してはダメですが、
Ｓちゃんはね数値目標達成型だからｗ）
本当に素直に行動してきたＳちゃん
「朝日が差し込む部屋の中で裸で鏡みてましたｗ」
「お腹キレイになったなぁーって」
惚れなさい惚れなさい
素敵に進化した自分の身体を
褒めなさい褒めなさい
本命Body makeに通うと決めた自分をｗ
行動した自分を
「自分の身体に惚れ惚れする」
とっても素敵なことです。
「自分の身体を好きになる」
すごーーく素敵なことです。
女性は
自分の外見が自分自信に
すごい自信を生みますからね♡
（人からみてどうこうより、「自分が満足して可愛がっているか」という意味で）
その自信が
恋もキャリアも全部全部うまく活かせるんですよ♡
自分の身体に惚れたい！！
変わりたい！！
そう思う人は
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’自分の身体が嫌い’
って超人生損してますからね・・・・
鏡を見ては
「あーーーもう！！このお腹」
写真を見ては
「脚太い・・・」
「二の腕太い・・・・」
「もおおおおお！！！」
はては
写真を撮るときに
「お腹を引っ込める」
「誰よりも後ろにいくようにする」
「細い子の横にはいかない」
彼氏に会うときは
「お腹に常に力を入れて」
費やすことは
「どうやったら痩せて見えるか？」という研究
ネットの検索履歴は
「ダイエット」
「脚痩せ」
「1か月で5キロ」
細いのにお菓子を食べている子を見て
「なんであの子は・・」
「なんで私は・・」
被害妄想まっしぐら
私はどうせ痩せないんだ
私は何をやっても達成できない・・・
もったいなーーーい！！！
その太る思想
その太る行動
やめなさーーーい！！！
本当に変わりたい人は
まずは行動
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
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代表トレーナー マリ
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大森駅&大森海岸駅から
徒歩６分程度
（大井町駅&蒲田駅から一駅）
ダイエット&ボディメイクの
完全パーソナルジム
「本命Body make」
※プライベートジムのため住所非公開
品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
