こんにちは
東京の大田区 大森で
ダイエット ＆ ボディメイク
「本命ボディメイク」スタジオ
アンチエイジング大好きアラフォー
理系女パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方はこちら→ ☆ ）
Ｅちゃんシリーズ♪
会社の先輩に
「痩せた？」って言われたって♡
最近
「痩せた」って言われることが増えたって♡
昔の洋服が着れるようになったって♡
事前に変化写真を送っておいたら・・・
↓↓
「変わったんだなぁ」としみじみ・・
本当にこの２つ大事↓
・「自分で変化を喜ぶこと」
・「自分が頑張ったことを褒めること」
もちろん
私も一緒に褒めて＾＾喜びます♪
「欲」でてきたって♡
やばい＞＜
嬉しい。。。
私自身
痩せたことで
取り戻した
女性としての自信
そこから
人生がぐんぐん良くなっていったこと
そんな女性を増やしたくて
独立した
少しづつ
増やせてるかな♡
女性なら
誰もが持っていて欲しい
つーか
思ってるのに
出さないようにしてる？？
もっともっとキレイになりたい「欲」
存分に爆発させましょ♪
※今でもキレイ！という自覚も忘れず。
「〇〇が・・・・」
って言い訳してるうちは変わらない・・・
そういう方はそのままで満足なのです＾＾
そして何年たっても「変わらない」
変わらなきゃ
変わりたい
変わろう
そう思ったら
’変われる’
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豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
