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セミナーや講義に参加して、

早く大事なところを教えてほしいのに

自己紹介や心構えから始まって、

本題はまだかなー。

 

 

と思ったことはありませんか??

 

 

私は、セミナーや講座に出ると

すぐに思ってしまいます照れ

 

 

 

でも、やっぱり

心構えやマインドって大切です。

知識・スキルを動かす

心臓部分なんです!!

 

 

 

例えば、どれだけ素晴らしい性能の

パソコンを持っていても、

それを動かす人が、

詐欺師だったらパソコンは

悪いことに悪用されてしまいますもやもや

 

 

すごく優柔不断な人が使っていたら

きっとどんな優秀なパソコンでも

仕事ははかどりませんもやもや

 

 

 

つまり、人間に置き換えると、

知識・スキルはソフトで、

心構えやマインドはハード:心臓部分です。

 

 

 

なのでハードさえ整っていれば、

どんな知識やスキルも最高の状態で

使うことができるのです!!

 


それに知識やスキルはいくらでも

後から追加できますし、応用できますOK

 

 



以前にコーチングを受けはじめて

2ヶ月の方にアンケートを頂いた中に、

こんな率直な意見を書いてくださった方がいました爆笑

 

 

「最初、脳の話から入り、

マインドとか必要??

 

思っていたが2ヶ月経ち、

 色々動いていくうちに

すごく重要だと気付いた!!

 



「行動力も増し、

あっ、なんかできるかも?やりたい!!

とまさに今、行動に移している最中です!」

 

 

この方は、4人のママさんで、

もともとはとっても行動力のある方ですが、

お子さんができ専業主婦になってから

やりたいことはあるものの、

なんとなく動けない、

何からすれば良いか分からないというご状況から、

私の個別相談に申し込んでくださいましたキラキラ

 

 

6ヶ月経った今では、

驚くほどたくさんのやりたいことを実現され、

思いついたアイディアを

どんどんカタチにされていますゆめみる宝石

 

 

どれだけいいひらめきやアイディアがあっても

行動に移さなければ何も実現しません。

失敗もなければ成果もないのです!!

 

 



私が脳科学を全力でおすすめしているのは、

人間の行動をすべて司っていて

科学的に証明されているからです!!

 

 



心構えやマインドと聞くと、

人によって違ったり、

文化や習慣によって様々ですが、

脳科学は違います。

 



私たち人間の脳の働きは

人種にも関わらず基本的に同じです。

不変的で平等なのです。

 

 

だからある意味脳の働きから逃げられません。

 



そして

成功者のマインドや心構え・習慣

のことを学んでいくと

たいてい脳科学の話がでてきますびっくり

 

 



つまり、人生において

自分の脳のことを知って

日常の習慣や行動が変わっていけば

必ず現実が変わってくるのですグー

 

 



ここで大切なのは、

知るだけでは意味がないという事です!

どんなことも行動に移して

初めて変化がありますキラキラ

 

 



このブログの中で紹介している脳科学の話は、

とっても基本的なものばかりで、

すぐに日常の中で意識できることです拍手

 

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 『脳科学知らないと損をする!なりたい自分になる簡単な習慣』ご覧頂きありがとうございます! 「幸せなはずなのに満たされない」子育てもワタシも楽しむ毎日になる あなたの眠っている才能を引き出し\やりたいことを最速で叶…リンクameblo.jp


是非読んでみてください。

興味を持って頂き、知識が深まれば、

あなたもぐんぐん行動ができるようになります!

 

 

そうすれば、やりたいことや夢は

どんどん実現していきますよ!

 

 

<私らしく生きるオススメ本>

 

 

 

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 #嫌いなこと
#イラッとする
#魅力の見つけ方

 

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電車に乗る時に横入りする人を見ると

イラッとする。

混んでる時にレジでオーダーを悩みすぎる人

をみるとイラッとする。

 

ということってありませんか??

 

あなたはこのイラッとを

大切にしていますか??

 

 

実は「イラッとすること」は

あなたの魅力を見つける

宝の山なんですびっくりダイヤモンドダイヤモンドダイヤモンド

 

 

どういうことかというと、

「イラッとする」ことには

あなたが大切にしたいことが

詰まっています。

 

 

嫌だな、嫌い

と直感で思うということは、

あなたが大切にしたいことに

反しているからです。

 

 

あなたが普段心がけていることや

美徳としていること

子どもに教えていること

 

などなど、

 

あなたが大切にしたい価値観に

反することを見てしまった時に

居心地が悪く感じるのですチューもやもや

 

 

 

 

 

あなたはどんなことが

嫌いですか??

 

 

 

 

実は嫌いなことってあまり

考えたことないのではないでしょうか??

 

 

好きなことや得意なことはなんですか??

という前向きな質問はよく見かけますし、

楽しくて取り組みやすいですリボン

 

 

でも嫌いなことって、

それを言うこと自体悪いこととか、

好きなところいいところを見つけなきゃ

と思っていたりします。

 

 

自分でも克服しようとしていたり、

人に言わないようにしていたりします。

 

 

その結果、

右差し嫌いなことはそんなにないです。

右差し何でも好きです!

右差し大体のことはポジティブに取り組めます。

 

と言っていたりしませんか??

 

 

私もそうでした。

嫌いって思っちゃいけない。

いいところを見つけなきゃ。

 

 

と思っていて、気付いたら

自分の感じていることを、

感じないようにして、

自分の感覚に鈍感

なっていたのですタラー

 

 

でも、実際には

嫌いなことたくさんありました。

 

 

アセアセ言われたことだけやる。

アセアセオリジナル性のないこと。

アセアセ同じことを何度もする。

アセアセ同じ場所にずっといる。

アセアセ狭い場所。暗い場所。

アセアセ人の気持ちを尊重しない人。

 

などなど

まだまだどんどん出てきます。

 

 

これは日常のイラッとする事柄

の中から見つけられることです。

 

 

横入りをする人を見るとイラッとするのは、

他の人が並んでいるのを無視して、

人の気持ちを尊重しないからです。

 

私の場合は、

「ルールを守らない」ということより、

「並んでいる人の気持ちを尊重しない」

ことが嫌ですえー

 

 

なので、同じ出来事を見ても、

大切にしていることは違います。

 

 

そしてこのイラッとを大切にすると

魅力に繋がるのは、

 

 

ここで出てきた嫌いなことはすべて、

あなたが大切にしていて

あなたにとっては当たり前のことばかり。

 

 

 

人格や性格の素敵なところ

すでにできていること

であることが多いのですキラキラキラキラ

 

 

 

先程の私の事例では、

 

オリジナル性のあること

新しいことをする

場所を変える

広くて明るい場所

人の気持ちを尊重する

 

ということが、

自分の好きなことや

得意なこと、

居心地のいい環境、場所

 

なんですウインク

 

なので、こういう環境に身を置いて、

この能力が発揮できる場所にいけば

自然と「魅力的」になれるのですOK

 

 

 

自分に正直になって嫌いなもの

100個挙げてみてください。

 

直感で構いません拍手

 

きっと60個くらいまでは、

どんどん出てくると思います。

 

でもこの先

<60から100>が大切です。

 

というのは、

すぐに出てくることは、

すでに自分でも日頃から

分かっていることですチュー

 

もうないかなーと思ってからは、

これまで気にしていなかった

自分の嫌いなことを

探す必要があるからです。

 

 

「イラッとすること」は

あなたの魅力を見つける

宝の山

 

 

是非嫌いなことを探して、

あなたの気付いてない魅力を

見つけてみてくださいね!!

 

 

これまで味わったことのない

心地いい人生になり、

あなたの自然な魅力が溢れますよ!

 

 

 

 

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#NVC
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周りに不機嫌な人がいると緊張する。。

 

そんな経験ありませんか??

 

 

不機嫌な人が不機嫌な理由は、

ズバリ

「本人の求めていることが

満たされていない」だけ!!

 



今回は不機嫌な人の取り扱い方。

どんな人といても心乱されない

コミュニケーションスキルのお話ですニコニコ




あなたの周りには

いつも不機嫌な人っていますか??

いつも文句ばかり言っている人

 


「いつもこういってるのに!」

「言ったのにやってない!」

「なんでこんなふうにするの?」

「なんでそんなに遅いの?」

 



こういう方の特徴って、

いつも人のせいにする!

 



自分の思い通りにならないのは

人、環境、社会のせいと

心底思っていますびっくり

 

本当はこういう考えの人こそ、

人生シンドいと思うのですが

今日は違うお話。

 

 



これまで私は

不機嫌な人が周りにいる時に、

その影響をまっすぐ受け止めて、

 

 


「私がこうしなかったからかも。。」

「もっとこうすれば早くできたんだ。」

 

と素直に思っていたわけです。。チューアセアセ

 


 

不機嫌な人の気持ちも敏感に察知してしまうのが、

「繊細さん」HSPです。

実は2021年に入って初めて自分が「繊細さん」だと知りました。

これを機にこれまであった色々な謎が解けました。

 



自分が当たり前と思っていることは、

当たり前ではない!

 

と人に散々お伝えしているのに、

いざ自分のこととなると

すっぽり抜け落ちてしまいますねニヤリ

 

 

自分の特性を知るってとっても重要です。



繊細さんだと分かっただけで随分、

状況を客観的に考えることが

できるようになりましたウインク

 



 

自分の特性を知ることも大切ですが、

私はNVCという

コミュニケーションスキルにも、

随分救われています照れ

 




以前なら傷ついていたり、

目くじらを立てて怒っていたことも

客観的に物事を見ることが

できるようになりました。

 



 

NVCの中で、一番衝撃を受けた考え方は、

「原因はいつも自分の中にある」

ということです。

あなたが悪いと言う意味ではありません!

 



どういうことかというと、

現実に起きた物事を判断するのは

「自分の求めていること」が

原因であるということです。



 

例えば、

電車で優先席に座っていた若い男性の前に、

妊婦さんが来た時、

男性は携帯電話を触っていて

譲る気持ちがない。

 


これを見た時

男性に対して

「なんで代わってあげないの?」

気の利かない人だと思う。

 

 


これは、

男性が席を譲らなかったから、

不快に感じたのではなく、




私が「席を代わってあげてほしい」

という気持ちがあったから

不快に感じるのですチュー

 

 



つまり現実に起きたことは

ただの現象であって、


それをどう感じるかは

「自分の求めていること」

原因ということですびっくり

 

 

これが分かってから、

怒っている人への見方が

随分変わりましたキラキラ

 



私はこれまで

怒りっぽい人や不平不満の多い人は、

苦手だったのですが



それは私が

「怒られたくない」

「嫌われたくない」

という気持ちが強かっただけで、




彼らが

「私を怒っている訳ではない」

「嫌っているわけではない」

ということが分かりました照れ

 



そしてその怒っている人は

「周りへの期待が高い」ために

いつも不足を感じている



と理解できるようになったのです。

 


 

もし周りに怒りっぽい人がいたら

是非その人を「観察」してみてください。



その人は何を求めているのかな?

何が満たされていないのかな?

 




身近な人なら解決してあげてもいいし、

自分と関係のない人なら

完全無視がおすすめです!

 



「なんでそんなに怒ってばかりいるの?!」

「そんな気持ちを周りに表わさないで!」と



イライラする方が

あなたの気持ちと

時間がもったいないですチュー

 

 

「原因はいつも自分の中にある」

是非心に留めておいてくださいおねがい

 



コミュニケーションスキルが身につくと、

心地よく過ごせる時間が増えますよ!

 

 

 

 

 

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働きたいけれど私に

どんなことができるんだろう? 

 

 

きっと誰もが社会人になる時に

一度は考えたことが

あるのではないかと思いますニコニコ

 

 

でもどんなことができるのかという発想こそ、

あなたがやりたいことが

分からなくなる原因なのですびっくり

 

 

 

どういうことかというと、

 

どんなことができるのかということは、

どんな風に求められるか

どこなら必要とされるのか、

 

 

つまり

環境に合わせて

自分が存在するという

発想なのですチュー

 

 

働くということは、

生活を安定させるとか

社会に貢献するとか

誰かに喜んでもらうとか

色んな要素がありますが、

 

 

日本では、

お金はもらうもの

という考えが一般的ですコインたち

 

 

私自身もサラリーマンの

一般家庭で育ってきたので、

まさしくこう思って生きてきました。

 

 

ですが、27歳くらいの頃に

ロバートキヨサキさんの

「金持ち父さん、貧乏父さん」

を読んで、

お金の捉え方が大きく変わりました。

 

 

労働者という概念しかなかったところから、

自営業者・経営者・投資

という立場によって

 

お金の流れを変えていくことが、

人の人生を大きく変える

と知ったからです。

 

 

 

変わるポイントはたくさんありますが、

1番心に響いたのは、

時間から解放される

ということでしたびっくり

 

 

つまり労働者として雇われている間は、

時間から自由になることはない。

 

 

でも自営業者・経営者・投資家と

ステージを上げていくことで、

人生の時間の使い方が大きく変わるのですランニング

 

 

ここで、

労働者と経営者の大きな違い

何だと思いますか??

 

 

色々ありますが、

「最終的に自分で責任を取る」

かどうかです。

 

 

この「自分で責任をとる」意識こそ、

本当の意味で

自由な人生への道だと思うのです拍手

 

 

もちろん雇われて働く場合でも、

例えば鉄道関係や宇宙関係など、

1人では到底できない分野もあるので、

 

一概に労働者が悪いと

言っているわけではありません。

 

 

自分で舵を取るというのは、

「自分で選び、最終的な責任を取る」ということです。

 

 

どんなことができるのか

よりも

「どんなことをして生きていきたいのか」

 

どんなことを選択して生きていくのか、

自分で選び取っていく意識が大切です。

 

 

この自分で選ぶ意識で

ひとつひとつの選択をしていけば、

必ずあなたが望む人生を

手に入れることができます!!

 

 

もし、まだロバートキヨサキさんの本を

読んだことのない方は、

是非読んでみてくださいね。

 

お金の知識ももちろんですが、

生き方の新しい選択肢が増えますよ!

 

選択肢が増えれば、

あなたの可能性もぐんと広がります。

 

 

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#4歳
#質問
#仕事

 

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子どもに何気なく質問されて

ドキッとすることありませんか??



「どうしてママはお仕事してるの??」


みなさんはこう聞かれたら

なんて答えますか??

.

.


幼稚園のない土日は、

やはり4歳の娘は特に

遊んでほしくて仕方ない。

.

.


「ママー、ママー」

ありがたくも

ママコールが

鳴り響く

.

.


でも私には、

日々やりたい事や

セッションがあり、

どうしても仕事をしたい

時間がありますチュー

.

.

仕事が終わるのを待つのに

しびれを切らした娘に


さっき頂いた質問

「どうしてママは

いつもお仕事してるの??」




とっさに答えたのは

「楽しいからだよー^ ^」


「〇〇ちゃんもいつも

お友だちと遊んでるでしょー!!」

でした!

.

.


前は


何かのためでなくちゃ

正当に評価してもらえるか

誰かに喜んでもらえる事でないと


と難しくて考えていたけど、


.

.


仕事をする理由は

楽しいからでもいいですよね!


.

.


遊びのようにクリエイションする!

遊ぶように仕事する!


人生を楽しむなら

やっぱりこうでなくちゃ

.

.

仕事が楽しいからしてるなんて

お気楽すぎますか??

でも楽って意味じゃない。


失敗も成長も努力も

ひっくるめて

楽しいってことです^ ^


賛否両論あると思いますが、

思い込みが人生を創るなら


これもまた思い込み!

仕事って楽しいからするもの!

.

.


人生一度切り!!

今日も、明日も一度きり!

.

.


やるべきことから

やりたい事の溢れる毎日へ^ ^

.

.


脳科学が分かれば、

夢を叶える仕組みも

実現方法も

まるッと分かります♪

.

.


人生を楽しむ

エンジョイ脳🧠を

育てませんかー??


#大雨続きで家の中の遊びは工作




 


 

 




 


 

 

 

 

 

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