在英お白湯大使 自然のリズムで生きるヨガとアーユルヴェーダの習慣づくりについて、頑張らず自然体で暮らす習慣を発信。健康はすべての土台。だけど健康がすべてではない。脱・完璧主義と陽転思考で健康の先にあるものを実現させるお手伝いをします。
