Abundance Lifeの川'上美佐です。
ねえ知ってた？
ドラえもんって３ミリ浮いてるらしい！！
どうしても誰かにいいたくて！！
ちなみに、タケコプターは実際にあると首がもげるよね！
さて今日は、、、
「このままじゃダメ」と頑張る人ほど、生きづらくなる理由
自分に厳しかった私が、自分を大切にできるようになるまで
気づいたら、ずっと自分を追い詰めていない？
「このままじゃダメ」
そんな言葉が、頭の中で何度も何度も鳴り響く。
もっと成長しないと。
失敗しちゃダメ。
人間関係もうまくやらないと。
嫌われちゃダメ。
少しでも気を抜いたら、全部崩れてしまう気がする。
ストーンが切れたら悪いことが起きるんじゃないか。
常に前向きでいないといけない。
ネガティブな人を見ると
「そんな考えじゃダメだよ」
って、どこかで切り捨ててしまう。
実は、昔の私は全部そうだった。
今も少し残ってるかもね笑
以前は、明石家さんまさんの
「生きてるだけで丸もうけ」
という言葉の意味が全然わからなかったのよ。
人は役に立ってこそ価値がある。
そう本気で思ってた。
失敗したら自分のせい。
うまくいったら周りのおかげ。
一見、謙虚で素敵な考えに見える。
でも、その考えで生き続けた結果、
私は自分を認められなくなった。
生きていることさえ苦しくなっていった。
うまくいかない自分。
失敗する自分。
腹が立つ自分。
落ち込む自分。
そんな自分を全部ダメだと思って責め続けていた。
でも、ある時から声をかける言葉を変えた。
「今はしんどいんだね。」
「つらいよね。」
「今日も頑張ったね。」
「起きられただけでも十分すごいよ。」
最初は、そんなふうに思うこと自体がダメな気がしていた。
ちゃんとしなきゃいけないのに、甘やかしてるみたいで。
でも少しずつ、自分との関係が変わっていったよ。
以前は、
地位の高い人。
有名な人。
カリスマ性のある人。
そんな人を見るとコンプレックスを感じていた。
逆に、うまくいっていない人を見ると
「努力が足りないんじゃない？」
そんなふうに思っていた。
だけど今は違う。
すごい人には、その人の素晴らしさがある。
でも、人だから欠点もある。
うまくいっていない人も、ダメなんじゃない。
ただ少し、ボタンの掛け違えが起きているだけ。
そう思えるようになった。
すると、不思議なくらい世界が変わった。
戦う世界じゃなく、
比べる世界じゃなく、
優しくて平和な世界になった。
そして今は、
昔の自分も愛おしいと思える。
あんなに必死だったから。
認められたかったから。
価値のある人になりたかったから。
その自分がいたからこそ、
「自分を大切にすること」が、
何より大事なんだと気づけた。
もし今、
「このままじゃダメ」
そう思いながら毎日頑張っているなら、
あなたはダメなんじゃない。
ずっと頑張りすぎてきただけ。
まずは今日、
自分にひとつだけ優しい言葉をかけてあげよう。
そこから、本当の意味で人生は変わり始めるから🌿
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