Abundance Lifeの川'上美佐です。
ヨンファのソロコン、感動しすぎて、まだ夢の中。
また、アップするね❣️
「大丈夫よ」の裏で、あなたの心、ちゃんと笑えてる？
「これ、急ぎじゃないんだけど……お願いできるかな？」
その一言を聞いた瞬間、胸の奥がキュッと縮む。
本当はもう余裕なんてない。
頭の中はやることでいっぱい。
それなのに、口から出るのはいつも同じ言葉。
「大丈夫ですよ」
言った瞬間、ほんの少しだけ、
自分を裏切った感覚が走る。
相手はホッとした顔で去っていく。
でも、自分の心は置き去りのまま。
机の上の資料よりも重たいのは、
「また断れなかった」という自分へのがっかり感。
優しすぎるアンテナ
あなたはきっと、空気が読めすぎる人。
言葉にならない「困ってる」「お願い」「助けて」を
誰よりも早く察知してしまう。
相手が言わなくても、
相手の眉の角度、声のトーン、呼吸の浅さでわかってしまう。
だから、つい引き受ける。
自分がやれば丸く収まると知っているから。
でもね。
丸く収めるたびに、
あなたの心は少しずつ削れていないかな。
「いい人」という役割
40代。
頼られる立場。
期待されるポジション。
「できる人」でいることが、
いつの間にか自分の価値みたいになっている。
断われない。
不機嫌にならない。
迷惑をかけない。
ちゃんとしてる。
でもその“ちゃんと”の裏で、
どれだけ我慢してきた？
夜、家に帰って一人になった瞬間。
ふっと力が抜けて、
理由もなく涙が出そうになること、ない？
それ、弱さじゃない。
ずっと自分を後回しにしてきたサイン。
宇宙は、あなたに犠牲を求めていない
空を見て。
星は無理して光っていない。
月も誰かの代わりに輝こうとしていない。
ただ、自分のリズムで在るだけ。
あなたも本当は、
それでいい存在。
断ったら嫌われる。
冷たい人だと思われる。
その恐怖は、
実は過去の記憶が作った幻かもしれない。
一度「無理」と言っても、
世界は意外と壊れない。
むしろ、
あなたが自分を守った分だけ、
エネルギーは軽くなる。
鏡の中のあなたへ
疲れた夜。
鏡の前に立ったとき、
どうか自分の目を見てあげて。
目の奥にある小さな寂しさに、気づいてあげて。
「今日も頑張ったね」
誰よりも先に、
あなたがあなたに言ってあげてほしい。
「本当は嫌だったよね」
「本当は断りたかったよね」
それを認めるだけで、
胸の奥の固まりが、すこし緩む。
あなたは、
誰かを守るために生まれてきたんじゃない。
まずは自分を幸せにするために、生まれてきた。
「大丈夫」と言いそうになったその瞬間、
ほんの一拍、呼吸を。
その一拍が、
あなたの人生を守る境界線になる。
もっと軽くていい。
もっと甘やかしていい。
あなたの優しさは、
誰かに奪われるためのものじゃない。
あなたを満たすためにある。
明日は、
今日より少しだけ、自分の味方でいられますように。
わたしは、がんばってるあなたが、ちゃんと報われる世界になればいいなって思う。
でもそれは、
歯を食いしばることじゃない。
流れに乗ること。
運が動くときは、
必ず「縁」と「タイミング」が一緒に来る。
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