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• SQの日（トレーナー付き）・・・不安だったけどできた！
• 軽くBPの日・・・ちょっと重量上げてみた
• DLの日・・・エイトストラップ注文
• 昨日軽くDL・・・両腕が激痛
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  全日本パワー観戦！
• BPの日・・・粘った
• SQの日・・・気合を入れて！
• なぬ？標準記録が上がるって！？
• BPの日（トレーナー付き）・・・戦闘民族にならないとっ
• SQの日・・・尻上がりで調子が
• BPの日・・・ナローで
• DLの日（トレーナー付き）・・・中級者の壁
• BPの日・・・急いで
• DLとSQを軽く・・・補助種目で自己ベスト
• BPの日・・・補助もやりました
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  リーボックのレガシーリフターが安い！
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  SQの日（トレーナー付き）・・・長友になれない・・・
• BPの日・・・ぼちぼちやっております
• DLの日・・・下半身の疲労が
• BPの日（トレーナー付き）・・・フォームをちょっと変える

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