ブログ記事一覧|パワーリフティング始めました ~40歳から始めるトレーニング日記~ -27ページ目
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パワーリフティング始めました ~40歳から始めるトレーニング日記~

現在49歳の中年リフター。
運動経験ゼロから始めたパワーリフティングの記録です。
現在、93㎏級 SQ 175kg – BP 122.5kg – DL 185kg - Total 482.5kg
目指せ!550kg!

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  • Reebok Powerlifting Battle vol 1 に参加してきました!の画像

    Reebok Powerlifting Battle vol 1 に参加してきました!

  • 昨日DL(8)

  • BPの日(7)・・・やらなきゃよかった?

  • SQの日(9)(トレーナー付き)・・・フォームが崩れる重量、崩れない重量

  • BPの日(5)・・・遺伝子検査

  • SQの日(5)・・・ピーキングっぽいこと

  • BPの日(7)・・・ちょっと伸びた

  • DLの日(8.5)・・・ピーキングっぽい感じに

  • BPの日(トレーナー付き)・・・RPE7ぐらい?

  • BPの日・・・気まぐれで110㎏

  • SQの日・・・神経が退化した

  • SQの日・・・少し神経がつながったかな?

  • BPの日・・・集中力がない

  • DLの日(トレーナー付き)・・・「知るか、コノヤロー!」です

  • BPの日・・・時間たっぷり

  • SQの日・・・重い

  • SQの日(トレーナー付き)・・・神経が無いっ!

  • 火曜日はDL、木曜日はBP

  • ボチボチやってますの画像

    ボチボチやってます

  • SQの日・・・LA行ってきます

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