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  土曜SQ&DL・・・軽いけど
• 木曜BP・・・憧れの120㎏が見えてきた！
• 日曜SQ、火曜BP、水曜SQ・・・腰をいたわりながら
• 火曜BP、木曜SQ、土曜BP・・・調子が上がってきたヨ
• 土曜BP, 日曜SQ・・・腰痛が悪化
• 日曜BP・・・オフのつもりが
• 金曜BP、土曜SQ・・・DLどうしよう？
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  水曜SQ・・・肉食わねば
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  月曜BP・・・2.5㎏アップしたよ
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  金曜BP(トレーナー付き）、土曜SQ・・・家が安心
• 火曜DL・・・デッドリフトも損切り
• 月曜BP・・・悲報続き
• 金曜SQ(トレーナー付き）、土曜BP・・・乳酸地獄
• 木曜BP・・・在宅勤務
• 火曜DL・・・ガラスのデッドリフト
• 日曜BP・・・外は混んでたよ
• 金曜SQ・・・普通
• 木曜BP・・・衝動買いしちゃった
• 火曜DL・・・気合が足りない
• 月曜BP・・・100㎏祭り

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