たかはしりえです
こんにちは
私が大切にしていることを
同じくらい、大切にしてほしい
私が感じてるさみしさ、悲しさを
わかってほしい
でも、どうせ分かってくれないから
いっそのこと期待しないほうがいい
期待しただけ、むなしくなるだけ。悲しくなるだけ。。
だから、これ以上傷つかないように
ココロを閉じて
相手のことを自分の中から排除しようと
してたときが、過去にあってね
お友達のお悩みをお聞きして
私も、そうだったなあと思い出して
夫婦あるあるなんじゃないかなと感じたのね
ココロをひらいたら、また傷つくかもという「怖れ」と
どうせ分かり合うことはできない
ひとつになることはできないという「分離感」
パートナーシップで、よくある感覚だと思う
でもね、もしこの感覚を
何度も、何度も感じる体験をしているのだとしたら
そこを越えていくときが来てる♪んだと思うんだよね
どうせわかってくれない
と、拗ねて、いじけて、距離を置いて
心を閉じて
これ以上傷つかないように守るために
今までの小さな自分には、必要だったよね
相手のせいだと、責めたり
自分のせいだと、責めたり
どちらが悪いのか、どちらが正しいのか
ジャッジするところで、ストップして
謝るとか、謝ってほしいとか
行動を変えるとか、変えさせたいとか
過去を悔やんだり、不安な未来を想像したり・・・
私も、やってきた(^^;
やってきてわかったのは
それでは、ぜんぜん幸せではなかったということ
だって、本当は
本当の魂は
責め合うことも
どちらが正しいとかジャッジすることも
後悔することも、不安に飲まれることも
望んでいたわけじゃなかったから
私の本当の望みは
ただ、愛したい。愛されたい
それだけだったの
今、もやもやして苦しい人ほど
それで、ほんとにいい？って自分に問いかけて
本当に、望んでることはなに？
どんな関係でいたいの？
どんな未来を作っていきたいの？
もう諦めたと、自分の本心をなかったことにしないで
何度も、何度でも、聞いて
そして、望んでいいんだよ
傷ついてきた自分を癒せるのも自分
今、ここから成熟させていけるのも
自分だから
私たちは、傷つけあいたくて
出会ったんじゃない
許し合う
認め合う
成熟しあう
愛し合う
ために、出会った
未熟なものどうしが
愛を知り、愛である自分を体験するために
今この地球で出会い
一緒になり、ひとつになり
大切ないのちを宿し、育んでいる
相反する思いや意見をぶつけあうこともあるし
それも、ぜんぜんオッケー
背負ってきたものも
負ってきた傷も
大切にしたい事も
喜びを感じるところも
違うことは、悪いことじゃないんだよね
ただ、そうなんだねって
思いやれる成熟した自分で在りたいなって思う
それには、まず自分なんだよね
自分の本音に優しく、寄り添い
そうなんだねって思いやって・・・
ゆとり、ゆるみがあること
そしたら、相手の本音にも
優しく、寄り添うことができるから
拗ねて、いじけて、守るだけの位置から
一歩進んで
許し、認め、愛に昇華する位置へ
あなたも私も、もう行けるよ
許し合い、愛し合いたいから
今ここに生きてる
8月31日、ハッピーナチュラル美帆ちゃんとの
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