続・世界で一番大切なもの☆

こんばんは。

市川学です。

こちらの記事は、
かなり前に書いた記事なんですけど、再アップします。


この当時書いていたことを、
私自身が実践してきたおかげで、
本当にいろんなものから自由になることが出来ました。

当時は想像することすら出来なかった自分になることが出来て、
この当時の自分からしたら、本当に信じられないほど、
いろんな現実が見えるようになりました。


すっごい悩んで、苦しんで、そこから脱出して、
新しい自分、というのが見えてきたときに書いた記事です。

この記事とセットになっている、
デプログラミングや世界で一番大切なモノ、
っていうのは、本当に私の人生を変えてくれました。

是非、楽しんでいただけたら、と思います。

あ、ちなみに、世界で一番大切なモノ、
を知らない方はこちらをどうぞ♪
↓
世界で一番大切なモノ


・・・


さてさて、

これからお話しすることは、
世界で一番大切なものを大切にしながら、
私達の心の中のブレーキを、
完全に外していく方法です(￣▽+￣*)

このお話をちゃんと聴いていただいて、
そして生活の中に落とし込んでいただけたとしたら、
私達が達成したい目標、手に入れたいもの、
全てが手に入りますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

実は今私達が手に入れている結果は、
全てが心の深いところに刻まれた、
プログラミングの結果なんです(ﾟΩﾟ;)

そして、このプログラミングが変われば、
現実世界にあらわれてくる結果も当然変わってきます。

だから、今手に入れたいものを手にしていないとしたら、
このプログラミングを変えていけばいいんです。

このプログラミングによって、
私達は思考し感情を感じ、行動をしています。

そしてその行動の結果が、
今の私達の目の前にある世界です。

もし得たくない結果を今、
得てしまっているとしたら、
このプログラミングのせいなのです。

だから、
このプログラミングを変えていけば、
今すぐにでも、
得たい結果に変えていくことが出来るんです☆


今日は、まず、デプログラミングの準備のために、
あなたにとっておきのセルフコーチングのスキルを伝授します♪

これは本当にすごい方法なんですね。

私も今でも毎日使っているスキルになりますので、
日常の中で、活かしてみてください。

これが出来るようになると、
いつも頭がクリアで感情的におだやかですし、
自分が得たい結果に向かって、適切な行動が出来ます。

だから、当然のように、
自分が得たい！と思った結果に近づきますし、
自分の中で、セルフコーチングのステップを踏んで、
一歩を踏み出しているので、改善もカンタンになります。

次の一歩がカンタンにわかる、っていう感じですね。


で、この方法がわからないと、
頭がごちゃごちゃしていて、
なにをやっていいのかわからなくなってしまったりします。


例えば、なんですけど、
こちらを見てください。
↓


例えばこのキーボードで、
あなたが望むような文章を打てるでしょうか？

「無理にきまっとるがな！！！」

まぁ、そうですよね（笑）

そしてですね、
ある意味で私達の心は、
こんな形になってしまっているんです(Ｔ▽Ｔ;)

んなわけあるかΣ(ﾟдﾟ;)

ですよねぇ～（笑）

その気持ちはよくわかります。

ですが、なにかうまくいかないとき、
現実世界の中で私達はこのキーボードで、
望むように文章を打とうとしているんですね(＠￣Д￣＠；)

まぁ、
それは無理ですよね？

どうしましょうか？

直します、そうですよね？

そう、今日お話しするのは、
この壊れたキーボードを、もとの姿に戻して、
望む文章を打ちやすい形に直すことです☆

こんな感じになります。
↓


このキーボードなら、
快適に文章を作っていけそうですよね☆

書きたい文章を、最速で、
心地よい感情を感じながら、
書けそうですね☆

今日お話しする、セルフコーチングのスキル。

この作業はつまり、
あなたの得たい結果を得るために、
適切な方法を選択できるように、
自分の中を整える、っていうイメージです。

日常生活が本当に過ごしやすくすりますし、
日常の中で、自分の得たいものとか、理想を考えるのを忘れてた！

とか、

改めて、新月に向けて、
自分の目標を書き出してみよう♪

とか感じたときに、
すっごく大切になるセルフコーチングの方法でもあります。


そして、、、

デプログラミングとは、
あなたが得たいものを、
最速で心地よい感情を感じながら、
得るための究極の方法になります☆

デプログラミングについては、
また別の記事に書きますね。

------------------------
話しに入る前に・・・
------------------------

あなたは、
本当は、私だって、
もっと幸せになっていいはず。

もっと私に出来ることってあるはず。

せっかく生まれてきたんだから、
もっともっと私だって、
私らしく輝いて生きていたい☆

こんな想いを持っていますか？

まぁ、そういう想いがなかったら、
私のブログを読んでくれているはずがないので、
聞くのもバカみたいだったかもしれません（笑）

be brilliant

光る、とか、
輝く、という意味です。

あなたの内面の輝きが、
この世界を照らしてきますように。。。

そういう思いを込めて、
曲を作りましたので、
こちらを聞きながら、
続きを読んでみてください☆



あなたにはあなたにしか出来ないことが
必ずあるんです(*⌒∇⌒*)

ありのままのあなたを受け入れて、
愛してくれる人もいます（‐＾▽＾‐）

本当は欲しいものは全部、
手に入れることが出来る。

心の底から望むものならば、
それを手にすることはきっと出来るんです☆

-------------------------------------
心の底から望むもの☆
-------------------------------------

あなたに一つ、質問があるんです☆

あなたが心の底から望んでいるもの、
ってなんですか？

この質問を是非覚えておいてください。

そして、その答えが出てきたら、
その結果を得るために、何が出来るだろう？

その答えをひたすらに
実行していけばいいだけなんですよね。

本当はカンタンなはずなんですо(ж＞▽＜)ｙ ☆

でも、それを難しくして、
欲しい結果に目がいかないように、
深いところで私達を動かしているもの。

また、欲しい結果がわかっていても、
その結果にたどり着かないように、
たくさんの壁を創り上げるもの(*_*)

それが、私達の中にあるプログラミングです。

そのプログラミングを解除するのが、
デプログラミングという概念になっています(*￣Oﾉ￣*)

ですが・・・

今日は、まずは、
あなたが心の底から望んでいるものを、
感じてみていただきたいんです☆

そして、その結果を得るために、
なにが出来るのか？考えてみて欲しいんですね。

まずは、この２つの質問によって、
導き出された答えを、
ひたすらに実行してみてください。

デプログラミングなんてしなくても、
望むものにたどり着けるならば、
そっちの方が簡単です☆

感情さんと、じっくり対話をしてみて、
欲しいものがわかったなら、
それを得るために行動をしてみてください☆

感情さんとじっくり会話をするのに、
私の音楽がきっとお役に立つと思います。

音楽を聴きながら、
感情さんの声を聴く。

考えることをいったんストップして、
ゆっくりと、リラックスして、
ふか～くふか～く、あなたの中に入っていきます。

そして、じっくりと、
心の中の一番心地よい感情を、
感じてあげてください☆



で、あなたが心の底から欲しいもの☆

それを一つでも思いついたら、
この質問もしてみて欲しいんです☆

心の底から欲しいものを、
なんで私は欲しいと思うんだろう？

あるいは、

心の底から欲しいものは、
私にどんな感情を与えてくれるんだろう？

この質問も、
あなたの感情に焦点を当てるための質問です☆

私達は、感情で行動をしたり、
行動をしなかったりするんです(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

なので、欲しい感情を明確にしておくと、
行動をする時にとっても行動しやすくなるんですよ☆

デプログラミングという概念もまた、
感情さんにフォーカスを当てた方法になっていますので、
感情さんとの対話になれておいてください☆

頭で考えるのではなく、
最高に気持ちいい感情を感じていく。

その感情を感じさせてくれるものを、
心の底では求めているはずですよね☆

日々、ちょっとずつ、
欲しいものに意識を向けていく練習をする☆

これも、一種のデプログラミングになってます☆

次回にですね、
デプログラミングについて、
深く深く入っていきたいと思っていますが、、、

そのための準備として、
やっておいて欲しいことがあります☆

そして、この準備というのが、
まさにセルフコーチングのスキルそのものなんです。

この手順で、あなたの好きな時間に、
自分と対話することによって、
今までとは比べ物にならないくらいに、
行動のスピードが速くなります。

もう一つ、時間が出来ます。

忙しい毎日の中に、
癒しの時間を取り入れていくのにも、
必須のスキルになりますので、絶対にマスターしておいてください。

では、いきます♪

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セルフコーチング☆
=======================================

○ステップ１
あなたの本当に欲しい結果を教えてください☆

○ステップ２
なんでその結果が欲しいのか、感じてみてください☆

○ステップ3
その結果を手にするために、
今すぐに出来そうなことをリストアップしてみてください☆

○ステップ４
今すぐ出来そうなことを、２４時間以内に、
１つでもいいので実行してみてください☆

○ステップ５
出来た自分をいっぱいいっぱい褒めてあげてください☆

--------------------------------------------------------

この５つのステップで、
あなたは準備完了です☆

お疲れさまでした☆


どうでした？

意外と、簡単だったのではないでしょうか？

ポイントは、２番目のステップで、
あなたの欲しい感情を明確にしておく、っていうことです。

私達はなにか今までとは違う結果が欲しいんですけど、
突き詰めていくと、私達の中にある、感情が欲しいんです。

ワクワクしたくて、ディズニーランドに行く。

リラックスして、待ったりしたいから、温泉に行く。

あなたの目標が例えば、
会社で出世する、っというものだったとします。

それも、自分の成長を感じたい、とか、
周りの人から認められたい、であるとか、
それはつまり自己重要感を感じたい、かもしれません。

そういう欲しい感情のために、
私達は行動をしているんですね。


だからまずは、欲しい感情のほうを先に感じるんです。

その感情が、原動力となって、
行動のエネルギーになってくれます。


なんかうまくいかないなぁ、とか、
なんか問題があって、前に進めないなぁ、とか。

思う時ってあるじゃないですか？

そんな時に、
この５つのステップを使ってみてください☆

すっごい大事なことを言いますよ。

いいですか？

うまくいかない時って、
欲しい結果のこととか、考えてない( ´艸｀)

ひたすらに、うまくいかない理由とか、
そういうのを考えていたりするんですよね。

うまくいかない理由を考えすぎると、
そもそも、なにが欲しかったのか、
忘れちゃったりします（笑）

不安とか、不満だったり、
自分には出来ないことばっかり考えてしまったり。。。

それって、辛いですよね？

私も、そういう時がいっぱいあるから、
気持ちがすっごくわかります。


だから、
そんな時には、一回考えるのをやめてみるとよくて。。。

このセルフコーチングのプロセスを思い出して。。。

本当はなにが欲しかったんだっけ？

この質問を自分自身に投げかけてみて欲しいんです☆

そしてゆっくりと感情さんを感じてみると。。。

思わぬ解決策が、
目の前にあるかもしれないですよ☆

そもそも、実は、解決する必要のない、
問題なのかもしれないです。

問題を解決するのではなくて、
その問題があるままでも、前に進めるのかもしれません。

完璧じゃなくても、夢を叶えていいんです。


覚えておいて欲しいんですけど・・・

どんな時にも、
あなたにはた～くさんの可能性がある！！！

だから、
今日は是非、音楽を聴きながら、
本当に欲しかったもの、思いだしてみてください。

それを思い出した時に、
心がほっとゆるんで、新しい光が見えますよ♪



では今日もステキな一日をお過ごしください。

それでは、最後までお読みいただき、
本当にありがとうございました☆

Ｐ．Ｓ
毎日、なにもかもが、どんどんどんどん良くなっていく♪

本当にその通りですから、
朝晩に唱えてみてくださいね♪

可能性を解放する方法

こんばんは。

市川学です。

こちらも過去記事なのですが、
再アップです(笑)

また、改めて読み返すと、
いろんなことを感じます。。。

懐かしい、というか(笑)

とりあえず、お楽しみください♪

・・・

突然ですが、
こちら、なにに見えますか？
↓


はい、
ご存知の方も多いかと思いますけれど、
この絵には、2人の人が隠れています(*ﾟｰﾟ*)

誰と誰？

答えは、
この記事の最後でお伝えしま～す☆

今、この時点でお伝えしたいことは、
モノは、見方によって、
いろんな見方が出来るということですねぇ～☆

今日の記事を読んでいただく時に、
物事は、いろんな見方が出来る！
ということを頭のかたすみにおいて、
読んでみてください☆

あ、そうそう。

こちらで、
気持ちがすっきりする曲を演奏してます☆

もしよろしかったら、
聴きながら、読んでみてください☆
↓
Obediently～Potentiality☆ 


さて、
素直さと癒し☆

この中で、２つのビリーフ、
についてお話しさせていただいたのですが、
覚えていますでしょうか？

エンパワリングビリーフと、
リミティングビリーフです☆

覚えてないよ～(＞_＜)
と言う方は、是非、
素直さと癒し☆ 
を読んでみてください☆

真ん中の下あたりかな？（笑）
に書いてあるはずです☆


さてと、

今日はですね、
最強のエンパワリングビリーフ
を発見しましたので、
紹介させていただきたいと思います☆

なぜ、このビリーフが大切かというと、
このビリーフを持っていれば、
あなたは今後一切の悩みから解放されます。

ビリーフっていうのは、
ただの思いこみ。

その思い込み一つで、
悩みがなくなるのか？

「はい、なくなります」（‐＾▽＾‐）

もう少しちゃんと説明するならば、

「もうやってらんな～い」
「はぁ、明日も仕事、やだなぁ」
「もう疲れてたぁ。休み欲しい～」
「つまんないよぉ～、飽きたよぉ～」

こういうことがなくなります(^O^)

これからお話ししていくことの全ての基礎、
となるビリーフになっていきますので、
まずは、覚えておいてくださいね☆

私自身、このビリーフを持つ前は、
なにをやっても長続きしない(°д°；)

ちょっと難しいことがあると、
すぐに逃げて、言いわけをしていました(＞＜;)


例えばね、
作曲をいっぱいしたい！
って思ったことがあるんです。

でもね、全然曲が出来ないの(-。－；)

1カ月で1曲も出来ない時もあったの。

悲しい・・・

もう才能がないと思ってね、
音楽なんてやっぱり私にはむりなんだ・・・

どうせ、私には出来ないんだ・・・

やっぱり分相応に、
毎日好きでもない仕事をするしかないんだ・・・

時間もお金もなかったしね、
どうせ俺なんて無理なんだぁ～ヽ(;´Д｀)ノ

って、毎日モンモンと過ごしてたんです・・・


でもね、

ある日、このビリーフを知って、
それから、すごかったですよ、私(￣▽+￣*)

1か月で５０曲出来たりね、
それから７カ月で１３６０曲を、
作曲することが出来たのねﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉヤッホーイ

しかもね、その間に、
いろんな場所に旅行に行ったり、
素晴らしい出会いがあったりо(ж＞▽＜)ｙ ☆

このたった一つのビリーフによって、
私はこれだけの進化をすることが出来たんです☆

ビリーフっていうのは、
ただの思いこみ、
という話をしましたよね？

1か月で1曲も作曲出来ない男が、
７ヶ月で１３６０曲も作曲できるようになる≧(´▽｀)≦

その違いは？

・・・

たった一つのビリーフ、
つまり思いこみ。

思い込みって、
怖いねぇ～（笑）


======================================
動物園にいる象さんのお話
======================================

小さい頃、象さんは、
あんまり動きまわらないように
杭と縄で繋がれるんだって。

そうするとね、
その杭を引き抜こうとするんだけど、
小さな象さんの力だとね、
無理なんだって。

何回も試す( ￣っ￣)
↓
でもうまくいかない(x_x；)

そうするとね、
大きな象さんになっても、
杭は引き抜くことは出来ない、
って思いこんじゃうんだ。

でね、
大きな象さんなら、
カンタンに杭を引き抜いて、
本当は自由に動くことが出来る。

なのに、
杭を抜くのは無理！

って小さなころの思いこんだから、
その杭の周りからは
動かなくなるんだって(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

こんな感じ☆
↓

そんなわけあるか！！！

って感じじゃない？（笑）

でも、無理だって、
思いこんじゃってるから、
自由に動けないの(*_*)

私達にもね、
同じ力が働いていて、
なにか一回失敗すると、
私には無理、って思いこんじゃう。

もう今は力もついて、
本当は出来るのに、
出来ない、って思いこむ。

そうすると、
やっぱり出来ないという現実を引き寄せて、
いつまでも、杭の近くでしか活動しない。

それってどうよ？

ねえ、
せっかく大きくなったのにさ、
もう力があるのにさ、
もったいないじゃんね☆

だからね、
そういう変な思い込みは、
外しちゃいましょうヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ


=================================
たった一つの真実
=================================

真実はなにかっていうと、
出来ると思っても、
出来ないと思っても、
両方正しい！

あなたが出来ると本気で信じていれば、
必ず達成までの道のりが見えて、
そして達成することが出来るo(^▽^)o

逆に、
あなたが出来ないと思っていたら、
それはそれで正しいんです。

どんなときにも、
あなたは正しい。

だから、
どちらを信じるかは、
慎重に選ぶ必要があるんですよ～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

でもね、
そうは言ってもね、

「私達には出来る！って、
本気で信じるのは難しいですよ」

確かにその通りだと思うんです。

私も信じることは出来なかったし、
だから、このことを知っていても、
実践は出来なくて、
どうしても自分を疑ってしまう。

それでね、
すっごく大切なことを言いますね。

・・・

それでいいんです(^O^)/

「はっ？だって本気で信じないと
目標は達成できないんじゃないの？」

まぁ、そうなんですけど、
まずは、疑っていていいんです。

自分を疑ってはいけない＼(*｀∧´)／

その思いがまた、

「あぁ、私はまた自分を信じることが出来なかった。
だからやっぱり駄目だ・・・」

こういう思いを呼んじゃうんですよ(￣Д￣；；

だから、自分を疑って、
信じることが出来ないなら、
まずは、それでいいんですよヾ(＠°▽°＠)ﾉ

そして、その思いに気がつくことが、
まず第一歩目で、そこから始めれば、
それでいいんですo(^▽^)o


==========================================
最強のエンパワリングビリーフ
==========================================

さて、
前置きが長くなりましたが、
最強のエンパワリングビリーフをご紹介します。

こちらです。


=========================================== 
☆全ての物事には、良い目的がある☆
===========================================


そうなんですよ≧(´▽｀)≦

あなたの人生に起こってくる、
全ての物事には、
ちゃんと良い目的がある

このビリーフを持っていれば、
あなたの周りで起こる全ての物事が、
素晴らしい出来事に変わります。

今まで嫌だ、と思っていた出来事も、
あなたにとっての、最高の出来事に、
変わっていくんですよо(ж＞▽＜)ｙ ☆

さて、そんなステキなビリーフ☆

☆全ての物事には、良い目的がある☆ 

をあなたのものにしていただければ、
もう、願いは叶ったようなもの☆

全ての出来事があなたにとってのギフトになって、
あなたの人生に光を与えてくれるようになります☆

例えば、
私が作曲が出来なくて、
苦しかった時、
それにはどんな意味があったのでしょうか？

「今までの自分のやり方にこだわりすぎず、
もうちょっと柔軟に、新しい方法を試してみたら？」

そのことを教えてくれていました☆

そして、新しい方法なんてない(￣へ ￣ 凸

そうかたくなになっている心を、
とかしてくれるような出来事がありました☆


☆全ての物事には、良い目的がある☆   

このビリーフを持っていると、
常に可能性に光があたります。

もう駄目だ・・・

でも、
その中に良い目的がある、
あるとするならば？？？

そこから始まる世界には、
可能性しか、ないんです。

どんなに自分がダメで、
落ち込んでいても、
その出来事には、良い目的がある。

だとするならば？？？

やっぱり、この世界には、
可能性が溢れている。

ステキじゃない？

さっきちょっと書いたんだけど、
出来ると信じても、
出来ないと信じても、
どちらも正しい。

だとしたら、
どちらを選びたいかなぁ？

どちらを選んでもいいとしたら、
どっちにする？o(〃＾▽＾〃)o

「え～、それだったら、やっぱり、
出来る方を、選び、たいかなぁ～(*v.v)」

だよね？

いや、それでも出来ない方がいい！
というのなら、しょうがないんだけど、
出来る方がいい！

そう思ってくれるのならば、
今日のお話はものすごく、
あなたの人生に役に立っていくと思うんですよ！！！

でも、やっぱり、
そんな風に思えないよ（-""-；)

それはそれで、いいんです。

さっきもちょっと書いたんですけど、
その気持ちを持っていることはいいんです。

そう思っちゃう気持ちがあるのは、
本当によくわかるし、私も何回も何回も、
その気持ちをごまかして失敗してきたの。

その自分の中の、
そんな出来るなんて信じられないよヾ(▼ﾍ▼；)

っていう気持ちを隠して、
私は出来る、信じてる

とか思ってた時は、
本当に出来なかったし、
信じられなかった（笑）

だからね、
その気持ちをちゃんと受け入れつつ、
でも、

私は本当は私自身の可能性を信じたい！

そういう風に心との対話をしていくことが
とってもとっても大切なのね☆

その方法、
それをこれからお話ししていきますね☆


それはね、
☆全ての物事には、良い目的がある☆  
と一日１０００回唱えること☆

・・・

んなわけない（笑）

まぁ、やりたければやってもいいけど（笑）

そんなことするよりも、
もっとカンタンに出来るよ☆

で、その方法をお伝えする前に・・・

～～～～～～～～～～～～～～～～～～
可能性のマインドセット☆
～～～～～～～～～～～～～～～～～～

なぜこのマインドセットが必要かというと、
人間は基本的に、ネガティブなことに、
とても敏感なんですね。

それは、原始人の本能で、
危険を察知すると、
そこから逃げようとするんです。

自分の可能性を信じてチャレンジして、
痛い目にあうかもしれない、
なにか苦痛があるかもしれないΣ(･ω･;|||

そうすると、
反射でそこから逃げようとするんですヽ((◎д◎　))ゝ

これが、人間の本能なんです。

可能性を考える前に、
必死にやらない理由を考えてしまうのが、
この原始人の本能というやつなんです。(;°皿°)

その本能に打ち勝つため必須なのが、
可能性のマインドセット☆

で、

可能性のマインドセットってなに？
って感じですよね。

なにかっていうと、
これからエンパワリングビリーフをマスターしていく道を、
サポートして、支えてくれる考え方です☆

チャレンジすることを支えて、
失敗から学び、勇気を与えてれる、
自動サポートシステム☆

では、いきますよ～☆

１、私達には、可能性しか存在しない

２、可能性に焦点を当てたとき、
　　全てのネガティブな感情から解放され、
　　新しい方向に向けて、
　　一歩を踏み出すことが出来る☆

３、仲間が蜘蛛の巣をちらすように逃げて、
　　誰からも支持されず、みんなが離れ、
　　自分が最後の一人になったとしても、
　　あなただけは、
　　自分の信じる夢と可能性を絶対に放棄するな☆

うっす！

毎日こんなこと感じているって、
かっこよくない？？？

素晴らしい毎日を生きることが出来そうじゃない？

では、大変お持たせしました！

最高のエンパワリングビリーフを、
インストールする方法だぁ～！

======================================
最高のエンパワリングビリーフを
インストールする方法
======================================

○ステップ１
１、出来る自分を信じるor信じたい！
２、出来ない自分を信じる

どちらがいいか、
ここで選んでください☆

そして、
１、を選んだいただいたあなたは、
ステップ２へどうぞ☆

どうしても１、を選べない！

というあなたは
「もっとわかりやすく話してくれ！
ここが納得できないんだ！」
とメッセージをください☆

全力であなたをサポートします☆

○ステップ２
あなたの感情のエネルギーを下げてしまう出来事や、
あなたの中の思いこみが見つけてみてください☆

なかなか見つからない時には、
ノートとペンを用意して、
感じるがままに書いてみるといいですよ☆ 

○ステップ３
全ての物事には良い目的がある☆

とするなら、
それらの出来事や、
あなたの中の思いこみには、
どんな良い目的があるか想像してみてください☆

ここでのポイントは、
想像してみる(Ｔ▽Ｔ)ヌンヌンヌン
というところです☆

良い目的が見つけられなくても、
それはそれで大丈夫なので、
想像してみてくださいね('-^*)/

ここでも、なかなか出来ない！
という場合には、
「どうやったらできるんだぁ？？？」
と私にメッセージをください（笑）

もちろん、
全力でサポートさせていただきます☆

○ステップ４
ステップ２で書きだした出来事が、
ステップ３をやってみることによって、
どのように変化したかを感じてみてください☆

最初は小さな変化かもしれないんですけど、
その小さな変化の中にこそ、
大変革の種がありますよぉ～(^-^)/

だから、あなたの中の感覚に、
敏感になってあげてくださいね☆

○ステップ５
その変化を感じることのできたあなた自身を、
褒めてあげてください☆

====================================== 

以上になります☆

☆全ての物事には、良い目的がある☆  

この信念を自分の中にインストール出来たこと、
そして、その変化を感じることが出来た自分を、
本当に最高に褒めてあげてください☆

まずは、ステップ1で、
どちらかを選ぶ、というところが大切☆

そして、
一番大切なステップ２☆

自分の感情のエネルギーが下がっている、
今、イラっとする出来事が起きた。

あるいは、
不安に思っている、
不満を抱いている。

その自分自身の感情に気がついてあげることが、
一番大切で、一番難しいところかもしれません。

私もね、
自分自身の感情をずっとごまかしてたの。

こんなことで私は感情をゆらさないよ(*´σｰ｀)ヘヘ
こんなこと、全然平気だもん(*⌒∇⌒*)
今、最高だもん、落ち込んでなんかいないもん(°∀°)b

こんな感じでですね、
私はごまかしてました。(´д｀lll) 

本当はね、
あ～、もうダメだ～、なんでこんなミスしちゃうんだろう？(´＿｀｡)
あんなこと言っちゃって、あ～、もう嫌われた～(ノ◇≦。)
俺なんて俺なんて俺なんて・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

こんな風に自分を責めていたのに、
自分を責めていることにすら気がつかずに、
毎日を生きていました。

だから、いつも空元気と言うか、
常に気を張っていて、ものすごく疲れやすくて、
人を疑って、おどおど、ビクビクしてたんですよ。(´д｀lll) 

だからまずは、

自分の感情に気がついてあげる

そしてそれをそのまま受け入れてあげる

このことがなによりも大切で、
これが出来るようになったからこそ、
可能性のマインドセットをマスターできた。

そして、
最高のエンパワリングビリーフを、
腑に落とすことが出来たんです☆

さてさて、それでは、

☆全ての物事には、良い目的がある☆   

という信念を持って、
前へ前へ、進んでいきましょう～☆

そうすることによって、
空元気や気を張りつめることなく、
自分の可能性を本気で、
信じることが出来るようになっていく☆

最初から完璧に、
１００％自分を信じるなんて、
そんなの無理無理Y(＞_＜、)Y

最初は、いいんです、ちょっとだけで。

１％でいい☆

そして、その１％を、
ちょっとずつ、育てていけばいいじゃないですか？

その可能性を育てる、
そのお手伝いが出来るような記事を、
これからもいっぱい書いていきますので、
よかったら、また読んでくださいね☆

コメントやメッセージもお待ちしてます☆

では、今日もお読みいただき、
本当にありがとうございました☆

P.S
最初の絵を覚えていますか？（笑）

長かったから、
もう忘れちゃったかな？

二人の人がいるよ！
って言った絵です。

あれはね、
一人はおばあちゃん☆

もう一人は、
きれいなおねぇさんです☆

わかるかなぁ？？？

ではでは、ありがとうございました☆

ザ☆デプログラミング☆

こんばんは。

市川学です。

いよいよ今日は、
デプログラミングについて、
詳しく入っていきたいと思います☆

前回の記事、

続・世界で一番大切なもの☆
で、私達を深いところで動かしている、
プログラミングについて、
お話しさせていただきました。

今日はいよいよ、
そのプログラミングを外す方法ですγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

この話しがわかると、
あなたは、本来の自分で存在することが出来るようになります。

プログラミングを外す、というのが目的なんですけど、
これも自分を深く知るための手掛かりです。

自分を知ることが出来ると、
いろんな行動を制限していた。

っていう自分に気が付くことがあると思います。

例えば、
私の場合でいえば、
自分らしくいることよりも、
人の期待にこたえる方が大事。

そんな風に感じていたときがあって、
その時には、自分らしさなんて考えちゃいけない！

自分らしさを出してはいけない！

って、本当に無意識的に思ってました。

無意識だから、すごく怖いですよね。

私達の行動の一つ一つは、
本当に無意識的に行っているモノが多いです。

今までの繰り返しであったり、
習慣化されている行動、ですよね。

これが本当に多いんです。


その結果、毎日そつなく過ごすことは出来るんです。

だから、それは良いんですけど、
新しいことを始めたい時には、
意識をして、行動を変える必要があります。

その時に、なんだかわからないけど、
行動を変えることが出来ない、とか、
自分を制限するような思考や感情が、
身体の内側で湧いてくるとか。

そういうことがあるんです。

その時に、
このデプログラミング、っていう概念が、
ものすごく役に立ちます♪

っというわけで、スタートしていきます♪

------------------------------------
デプログラミングとは？
------------------------------------

さきほどからの繰り返しになるんですけど、
行動を制限している信念を外すこと、
です。

行動を制限している信念、
つまりリミティングビリーフ、ですね。


リミティングビリーフを簡単に説明すると、
リミティングビリーフがいっぱいあるとこうなります☆
↓

そう、なにかっていうと、
私達の心の中のいらない荷物、
のことです(｀(エ)´)ﾉ_彡

例えば、
こんなにたくさんの荷物を背負って、
東京から大阪まで、
自転車で行くことが出来るでしょうか？

まぁ、出来るかもしれないけど、
相当難しいですよね（笑）

写真の男性が、
「俺はこの自転車で大阪まで行くぜ！！！」

と言っていたら、
なんと言ってあげますか？

「行くならいくで応援はするけど、
荷物はもう少し少なくしたら？」

こういう風に言ってあげますよね？

そうなんですよ、
こんなにたくさん荷物持って、
大阪まで行く必要ないんです。

でも、
私達がなにか目標を達成しようとするとき、
心の中にはこんなにたくさんの荷物を、
持っている場合があるんです(￣∩￣#

例えばそれは、
私にはやっぱり出来ない、であるとか、
難しいことだから出来ない、とか。

私には向いていないとか、
いつも私は肝心なとこでミスするから出来ない、とか。

そういうの全部、
心の中のお荷物さんです。

だから、
まずは、その荷物を軽くしましょう～☆
というのがデプログラミング☆

という作業なんです(￣▽+￣*)

あるいはね、
「大阪に行きたいなら、
なにも自転車じゃなくて、
新幹線で行ったら？」
↓

ねぇ、それもアリですよね？

でもね、
こういう風にアドバイスしてあげても、
リミティングビリーフが邪魔すると。。。

「いや！
俺は新幹線があるなんて信じない！
俺は自転車で大阪まで、
行かなければならないんだぁ！！！」

こうして、頑なに、
新幹線の存在を拒否して、
自分の現実に縛られてしまう・・・

まぁ、実際の世界では、
新幹線の存在を知らない人はいないとおもうんですけど（笑）

でも、
私達がなにか目標を達成しようとした時には、
せっかく達成する方法があるのに、

「そんな方法うまくいくわけがない！！！
俺は騙されない、
俺のやり方でやってやる！！！」

こういうことが大いにありえるわけです。

で、

全然うまくいかない・・・

そして、

俺なんてやっぱり無理なのかなぁ？
俺なんて、才能ないのかなぁ？

やっぱり夢を叶えるとか、
理想の生き方をするとか、
ただの幻想で夢物語なのかなぁ？

こうしてどんどんとネガティブな思いこみ、
つまりリミティングビリーフが強化されていき、
絶望し、自分一人の世界に引きこもってしまう・・・

だから、まずは、
荷物を下ろしちゃいましょ～☆

そして、
身軽になっちゃいましょ～☆

ここで、あなたにどうしても、
お伝えしておきたいことが一つあります。

それはなにかというと、

あなたには、
あなたにしか出来ないことが、
必ずあるんです☆

そして、

あなたに与えられた、
才能、ギフトを最大限に活かして、
世の中に還元していくこと☆

それこそが、
私達の生まれてきた目的☆

私は、そういう風に信じています。

だから、デプログラミングして、
身軽になって、理想を叶えちゃいましょう☆

理想郷の黄昏☆
↓

今日お話しするこのデプログラミングという概念。

私の人生を１８０度変えてくれた、
とてつもなくすごい方法なんですよ！！！

この方法を知ることが出来たから、
なにがあっても諦めない自分が出来たんです。

そもそも自分の意見を言えない、っていうような、
人間から今では堂々と自分の感じていることを、
表現することが出来るようになりました♪

あなたにとっても、この概念は、
あなたらしい人生を送る上で、
本当に、大切な話しになります。

あなたがあなたらしくあるためには、
絶対に必要な話しだと、私は感じています。

っというわけで、、、

さっそくいきましょ～☆

------------------------------------------------
私達をプログラミングした人とは？
------------------------------------------------

まずはこのお話からします。

私達は、
誰にプログラミングされているのか？

それは、
親、
です。

親、もお前はこういう人間になれ！と、
脅迫したわけでもないし、命令もしていません。

でも、いつの間にか、
私達は親にプログラミングされていくんです。

まず、前提として、
私達は小さなころ、
親に愛されたいと願っていました。

親の愛情を受け取りたいと、
願っていたんですね。

だから、小さな子供の頃、
全ての行動指針は親の愛情を獲得できるか否か？
で決められていったんです。

ある行動をすると、褒められた(*^▽^*)
ある行動をすると、怒られたヾ(▼ﾍ▼；)

そういう中で痛みと快楽の法則によって、
どんどんと価値観が創られていったんです。

こういうものは正しい、
こういうものは正しくない。

こういうことはやってもいい、
こういうことはやっちゃダメ。


褒められたり、怒られたり、
行動によって、親の反応が変わるわけですよね。

だから、親の愛情を獲得出来るものを
必死に探していき、
親の愛情を獲得できる、
戦略を作っていったんですねぇ。

ズバリ・・・

親の愛情獲得戦略です☆

こういうことは意識してやっているのではなくて、
私達の無意識のうちに行われます。

小さい頃は、親がいなければ死んでしまいますよね？

だから、生存本能みたいなものが働いているんです。

その本能により、プログラミングされていく、
っというわけです。


一人一人、違う人間になっていくのは、
それぞれの親の影響によって、
違うプログラミングがされているからです。

ある人は、ヤンキーになり、
ある人は、優等生になり、
ある人は、オタクになり、
またある人は、オシャレになるんです。

その根本を見つめていくと、、、

親の愛情獲得戦略、というところに、いきつきます。。。


-------------------
歪んだ世界
-------------------
歪んだ世界
↓

まぁ、この写真はこれはこれでキレイかもしれませんが、、、

で、それはおいといて、
私達は、世界を差別してみているんです。

どういうことかというと、
親の愛情獲得戦略によって、
私達の中に、
価値観が出来上がっているわけです。

親の愛情獲得戦略の、
その価値観に合う現実は認めて、
それにあてはまらない価値観は、
認められなかったりするんです（-""-；)

もう少し詳しく説明していきますね☆

親の愛情獲得戦略に合致する人は好きになり、
親の愛情獲得戦略から外れている人に対しては、
理解することが出来ず、敵意すら感じるヾ(▼ﾍ▼；)

例えば私は、
自分の意見を強く主張し、
その主張を押し通す、
ということがとても苦手でした。

そして、
そもそも主張したいほどの自分の意見がない、
という人間に育っていました。

今思うと、このことはちょっと違って、
自分の意見がないことは、いいこと☆
という主張があったんだと思います（笑）

で、どんな人の間でも、
そこそこの関係を作る、
そつなくこなすような人間でした。

八方美人というか、
いろいろなところでとりあえずいい顔しておくので、
ものすごく疲れました。。。

私は喧嘩が嫌いでしたし、なんとしても、
自分の主張を貫き通そうとする人には、
憧れと敵意を感じていました。

--------------------------------------------------
なぜこういう思い込みが出来たのか？
--------------------------------------------------

小さな頃に、父親と意見が違って、
父親に対して怒りの感情をぶつけたことがありました。

まぁ、こんな感じで（笑）
↓

わがままを言って、
絶対に自分の意見を譲らないぞ！！！
って決意して、頑固になってたわけですね。

そしたら、
なぜか母親にそんなこと言っちゃダメ！
と怒られた経験から生まれたものなんです・・・

で、こんな感じになりました（笑）
↓

「怒られちゃった、もうやだ～～～！！！

わ～～～～～～～～ん！！！

なんで言いたいこと言っただけなのに、
怒られなきゃいけないんだよ～～～！！！」

こんな小さな経験が、
大きな大きな傷を作っちゃうことがあるんですねぇ。

そして・・・

もともとは、
私は強い頑固な主張を持っているにもかかわらず、
その主張を持っていると、
親に認めてもらえなくなる、という恐怖を持っていました。

だから、親の愛情を獲得するために、
私は自分の意見を押し殺すようになったんｄす。

それは違う！と思っても言うことが出来ず、
フラストレーションをためていました。

本来の自分と、親の愛情獲得戦略による、
価値観のぶつかり合いが起きて、
私の世界観は歪んでいきました(´・ω・`)

 その結果、
自分の主張を持っている人、
そして自分の意見を主張できる人に、
憧れと敵意を持つ。

まぁ、こんな感じですよね（笑）
↓

(ちなみにこれは、ボロックという方の作品です
２０世紀の画家で、苦悩に満ちた人生を送ったらしい)

で、ですね、、、

なぜ憧れと敵意を持つかと言うと、
私も自分の意見を言いたいわけです。

だから、自分の意見を、
堂々と言う人を見ると、
最初は憧れるんです☆

私もああいう風になりたいなぁ、
ステキだなぁ、って思うんです☆

でも、

私は自分の言いたいことや、
自分の意見を主張出来ない。

だから、

主張が食い違った時に、
私はなにも言うことが出来なくなる。

その結果、

私は意見があるにもかかわらず、
意見がない人間とみなされる。

そして、

憧れていたその人に、
敵意を持つようになる・・・

そういう流れをたどります。

このことは、大学の先輩や、
師匠に対して感じることが多く、
最初は憧れの気持ちを持っているのです。

なにか強いFBをもらった時に、
言い返せないために、
敵意に変わっていきます。

言い返せないと言うよりは・・・

「私はこう感じていて、
だからこういうのも在りかと思うのですが、
いかがでしょうか？」

ただこの一言が言えないんです(ノ◇≦。)

私なりの考えや感じ方を、
シェア出来ないがために、
私は自分の意見がない、
弱い人間とみなされるんですね。

そして、
ここで親の愛情獲得戦略が発動します。

私の中では、
とても悔しい！
という感情を感じます。

でも、その悔しい、
という感情も私は抑圧していました。

なぜかというと、悔しい！
と感じると、絶対に言い返してしまう。

そうすると、また相手を怒らせてしまう。

ここでポイントがあるのですが、
誰であれ、悔しくて私が言い返すと、
相手を怒らせてしまう、という思いこみがあります。

そして、
ここでいう相手、というのは、
他人なのですが、根本的には、
親、の存在が心の奥底にあります。

悔しくて、言いたいことを言った時に、
怒られる、とは限らないんですよね。

言いたいことを言ったことを、
称賛してくれる人もいるかもしれません。

「お前がそこでそういうこと言うのわかるよ。」

そういうＦＢをくれる人もいるかもしれないのに、
私は言いたいことを言ったら親に怒られた、
という経験を通じて、悔しくても言い返してはいけない、
そういう思いこみを作りました。

悔しかったことを伝えて、
わかってくれる人がいるかもしれない、
出来なくて悔しくて泣いちゃうかもしれないけど、
その感情をだすことで前を向けるかもしれないですよね。

自分の感情や考えを伝えることで、
逆に素直に人の言うことを聞けるかもしれませんよね？

でも、悔しくて怒ったら、
逆に親からは怒られる。

だから、悔しいと感じるのをやめよう、
そして、いい子でいよう。

わかってもらえないなら別にそれはそれでいい。

俺は俺だぜ、
別に他の人のことなんて関係ない。

どうせ他人は俺のことをわかってくれない、
そんな思い込みが出来あがっていきます。

こういうことの積み重ねで、
頑なに自分を変えることがない、
心の硬い部分が出来上がっていきます。

教えてもらった方が、早くて、正確に出来るのに、
「わからないので、教えてください」
その一言がどうしても言えなくなりました・・・



ただ・・・

一つだけ注意点があって、
この価値観、悪いことばっかりというわけではなかったんです。

これが、全ての現実、価値観には、
良い目的がある、っていうところなのですが、、、

私は強いFBをしない人間になっていったので、
どちらかというと、
教えるのが上手な人になっていきました☆

出来ない人の気持ちがよくわかる・・・

教えてください、
の一言が言えない人の気持ちもよくわかるわけで、
なので、そういう人とは仲良くなることが出来たわけですね。

なので、
私が持っていた価値観は、

ある場所では良い価値観、
ある場所では悪い価値観、

だったわけです。

------------------------------
どちらも正しい☆
------------------------------ 

ここでお伝えしておきたいことは、
どんな価値観も、
正しい、ということです。

人に強いFBをして、
自分の意見をちゃんと伝えること(*^▽^*)

強いFBではなく、話を聞きながら、
丁寧に一つ一つ教えていくこと(*^▽^*)

どちらも、正しい、
というわけです≧(´▽｀)≦

ただ、その人、その場所、シチュエーションによって、
どちらがより効果的に機能するかが違うということです。

どちらの価値観も、理解される世界があり、
同時に理解されない世界もある。

目標は持った方がいい、
目標なんていらない。

そういう両方の主張があるのは、
ただ単純に価値観が違うから起こってくることです。

どちらが正しい、ということはなく、
どちらも正しくて、どちらも間違っている。

価値観、っていうのはそういうものですよね☆

さて、ここで問題になってくることがあります。

-------------------------------------
得たい結果を得られる場所
-------------------------------------
ちょっとこちらを見てください☆
↓

すごくきれいな写真ですよね？

この写真の場所に行きたい、
としますよね？

でも、

今、このパソコンから一歩も動かずに、
この写真の場所に行くことは不可能ですよね？

それと同じように、
得たい世界、理想、というものがあった時に、
その得たい世界を得るのには、
それにふさわしい価値観、行動があるんです☆

つまり、
この写真の場所に行きたい！

と思ったなら、
写真の場所がどこで、
どうやったらそこに行けるのか？

そういうことを調べて、
そこに行く日程を決めて、
そして実際にそこに行く！

という行動をしなければ、
ステキな写真の場所にたどり着くことができませんよね？

わざわざ文章化しましたが、

「そんなもんお前に言われなくても、
わかっとるわぃ！！！」

って感じですよね？（笑）

仮にです、
この場所にあなたが行きたい！としますよ？

この写真がどこなのか、
調べるのがめんどくさいから、
調べません( ￣っ￣)

それはそれで良いですが、
この場所に行きたいのなら、
調べないと行くことは出来ないんです(・・；)

さて、

ここで問題が出てくるんですよねぇ。

私達が、目標を叶えるとか、理想を叶える、
といった時には、私達が今持っている価値観が
邪魔になる場合があります。

写真の場所に行きたい！
と思っているのに、
調べるのめんどくさいからやらない。

こういう価値観、を持っているとすると、
いつまでたっても
写真の場所にはたどり着けない・・・

調べるのがめんどくさい、
この価値観が邪魔をしているわけですね。

さきほどの私が持っていた
価値観の例で言うとどうでしょう？

自分の意見を主張することが出来ない。

これを持ったままだと、
ブログなんて書けません（笑）

「私はこういう人間で、
こういうことをやっています！」

その話が出来なければ、まぁ、
ビジネスをやっていくことは無理ですよね。

やりたいことがたとえあったとしても、
それを人に伝えることが出来なければ、
応援してくれる人も現れません。

そもそも周りの人は、
私がなにを考えているのか、
さっぱりわかりません（笑）


ということは、親の前では機能していた、
この価値観、手放す必要があるというわけです。

ですが、私は本当に長い間、
自分の意見を主張することが出来ず、
もんもんと悩み続けていました。

音大に行って、情熱を表現してみろよ！

と先生に言われても、
自分の中の感情を表現するなんてダメだ！

っという親のプログラミングが作動してしまう。。。

その原因は、さっきから何度もいってるんですけど、
親の愛情獲得戦略から
抜け出すことが出来なかったからなんです。

だから

親のプログラミングを
解除する必要があるんです。

そして、ここでもう一つ、
大切な大切なお話をします。

この話を聞いて、
私は親の愛情獲得戦略から抜け出そう、
抜け出して新しい自分に生まれ変わりたい！
そう強く願った言葉があります。

---------------------
個性とは・・・
---------------------

「私達の個性というのは、
自分自身がこうなりたいと願う姿、
こうしたい！と強く願うもの。

それこそが、
私達の真の個性だと思うんですよ。」

この言葉によって、
私は自分がこだわっていた、
価値観を手放す準備が出来ていきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ

本当の自分、ありのままの自分、というのは、
親の愛情獲得戦略によって、
創り上げられた価値観の自分ではない。

私達自身が、こうなりたい！
と思うその姿にふさわしい価値観を持つこと。

それこそが、
本当の私達の個性☆

ステキな考え方だな、って思いました。

さてさて、
長くなってしまいましたが、
今日のことをまとめて、
一言で言うとこうなります。

そうなんですよね、
本当はシンプルなんですよね☆

ワクワクした気持ちに従って、
あなたがやりたい！と思ったことを、
そのまんまやったらいいんです☆ 

でも、

それを止めているのが、
親の愛情獲得戦略。

私達がこだわってしまっている、
価値観なわけなんですね(→o←)ゞ

私達が理想を叶えていく時に、
世界で一番大切なものは、
感情さんです☆

このことに関してはこちらに書いてあります☆
↓
世界で一番大切なもの☆

感情さんは、ギフトを示す羅針盤です。

あなたの才能は、
感情さんが教えてくれるんです。

でも、
親の愛情獲得戦略によって、
感情さんが教えてくれている航路とは違う道を、
歩んでしまっているんです。

だから、

今日これからお話しする、
デプログラミングのステップが、
必要になるわけなんです！！！

そして、このプロセスを踏むことによって、
あなたはまた新しいあなたに生まれ変わることもできます。

あなたらしい人生、
心の底からの幸せを感じる人生、
あなたの才能が発揮されている人生。

そういう人生を送ることが出来るようになります。
-------------------------------------------
ザ☆デプログラミング☆
------------------------------------------- 

それでは、
デプログラミングのための、
ステップを発表します☆

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
○ステップ０
紙とペンを用意しておいてください☆

＜アプローチ１＞

○ステップ１
○○しなければならない、
○○するべきだ、
○○してはいけない。

と感情の摩擦を感じるポイントを探してください☆

○○したいけれども、
どうしても出来ない！！！

そういうところがポイントです☆

全ては感情さんが教えてくれます。

身体の感覚や、人がやっていることで、
嫌悪感を感じたり、この人嫌い！っと感じるところも、
あなたの価値観を知るためには役立ってくれます♪

本当は○○したいのに、
○○出来ない、○○してはいけない。

そういう風に思いこんでいるものは、
リミティングビリーフである可能性が高いんです！

○○しなければいけない、
○○してはいけない、
というものは存在しない、
ということも覚えておいてください☆

どんな価値観も正しいんです。

ただ、その価値観を持っていることによって、
この世界からFBがあるのみ！

なんですね☆

○ステップ２
その行動は親の愛情を獲得するために
とっているのではないか、
あるいは親の愛情を獲得するために、
我慢しているのではないか？

と掘り下げて考えてみてください☆

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾ 

＜アプローチ２＞

○ステップ３
あなたの嫌いな人orあなたの苦手な人を教えてください☆
また、どうしてその人が嫌いなのかも教えてください☆

例えば私なら、
意見を持っていて、
なんとしても自分の意見を貫く人ですね。

私はそういうことがしたかったけど、
出来なかったから、嫉妬の感情を感じていたんですね。

俺はこんなに我慢してるのに、
お前はずるい！
そんな感情です。

○ステップ４
彼らは、『良い目的』を持って、
その行動をとっています☆

なぜ彼らがその行動をとるのか、
考えてみてください☆

例えば、
自分の意見をしっかりということで、
自分の叶えたい願いを叶えていくことが出来る。

だから、自分の意見を持ち、
その意見を伝えるわけですね☆

○ステップ５
ステップ３で書いた人は、
ステップ４で書いたメリットがあるにも関わらず、
自分が出来ない行動をしているから、
嫌な気持ちになる可能性が高いですよ。

もし、自分がステップ３で書いた人みたいな、
ふるまいをしたら、親からどんなふうに思われそうか、
書いてみてください☆

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾ 

さてさて、本当にお疲れさまでした☆

文章自体も長かったし、
デプログラミングの５ステップも、
本気でやってみると本当に大変だと思います。

でも、

これをやることによって、
あなたはシンプルに思考し行動を出来るようになります☆

感情さんに従うことが出来るようになり、
あなたは究極の羅針盤を
手に入れることが出来たのです☆
↓

そして、

最後に、覚えておいて欲しいのですが、

ありのままのあなたを受け入れてくれる人は、
必ず存在します☆

でも、

親の愛情獲得戦略で、
あなた自身がありのままのあなたを表現することがなければ、
誰もありのままのあなたを知ることが出来ません・・・

だから、あなたはデプログラミングをおこなって、
ありのままのあなたを表現して欲しいと願っています。

ここまで読んでいただいて、
本当にありがとうございます☆

理想郷への入り口が、
もう目の前に見えています。

トンネルをくぐるとそこは・・・
↓

どうか、一歩を踏み出して、
理想郷に辿り着いて欲しいと、
心の底から願っています☆

なにかわかりずらいことがあれば、
質問なども大歓迎です。

本当に、あなたはあなたのままでいいんです。

あなたの内側にある、いろんな価値観、
その価値観によって得ている今の現実。

そういうものを受け容れるうえでも、
今日の話しはものすごく大切な概念です。

今の自分を知るからこそ、
未来の自分を知り、その未来の自分になっていくことが出来るです。

あなたは、あなたが生きたい人生を必ず生きることが出来ます。

そのことを、まずは、
自分のために、信じてあげてください。


それでは、本当にありがとうございました。

ステキな一日をお過ごしください♪

Ｐ．Ｓ
長い文章、お読みいただきありがとうございます。

私達の行動を制限しているブレーキの存在、
その存在は気が付いた瞬間に、ゆるみはじめます。

実は、完璧に外せなくてもよいのです。

ただ、自分の中にある価値観に気づいていくことが、
あなたにとってのなによりの癒しになります。

このことは覚えておいてくださいね♪

毎日、なにもかもが、どんどんどんどん良くなっていく♪

この魔法の言葉、是非、一緒に唱えていきましょう♪

「毎日、なにもかもが、どんどんどんどん良くなっていく♪」

では、ステキな時間をお過ごし下さい。