こんばんは。
市川学です。
こちらも過去記事なのですが、
再アップです(笑)
また、改めて読み返すと、
いろんなことを感じます。。。
懐かしい、というか(笑)
とりあえず、お楽しみください♪
・・・
突然ですが、
こちら、なにに見えますか?
↓
はい、
ご存知の方も多いかと思いますけれど、
この絵には、2人の人が隠れています(*゚ー゚*)
誰と誰?
答えは、
この記事の最後でお伝えしま~す☆
今、この時点でお伝えしたいことは、
モノは、見方によって、
いろんな見方が出来るということですねぇ~☆
今日の記事を読んでいただく時に、
物事は、いろんな見方が出来る!
ということを頭のかたすみにおいて、
読んでみてください☆
あ、そうそう。
こちらで、
気持ちがすっきりする曲を演奏してます☆
もしよろしかったら、
聴きながら、読んでみてください☆
↓
Obediently~Potentiality☆
さて、
素直さと癒し☆
この中で、2つのビリーフ、
についてお話しさせていただいたのですが、
覚えていますでしょうか?
エンパワリングビリーフと、
リミティングビリーフです☆
覚えてないよ~(>_<)
と言う方は、是非、
素直さと癒し☆
を読んでみてください☆
真ん中の下あたりかな?(笑)
に書いてあるはずです☆
さてと、
今日はですね、
最強のエンパワリングビリーフ
を発見しましたので、
紹介させていただきたいと思います☆
なぜ、このビリーフが大切かというと、
このビリーフを持っていれば、
あなたは今後一切の悩みから解放されます。
ビリーフっていうのは、
ただの思いこみ。
その思い込み一つで、
悩みがなくなるのか?
「はい、なくなります」(‐^▽^‐)
もう少しちゃんと説明するならば、
「もうやってらんな~い」
「はぁ、明日も仕事、やだなぁ」
「もう疲れてたぁ。休み欲しい~」
「つまんないよぉ~、飽きたよぉ~」
こういうことがなくなります(^O^)
これからお話ししていくことの全ての基礎、
となるビリーフになっていきますので、
まずは、覚えておいてくださいね☆
私自身、このビリーフを持つ前は、
なにをやっても長続きしない(°д°;)
ちょっと難しいことがあると、
すぐに逃げて、言いわけをしていました(><;)
例えばね、
作曲をいっぱいしたい!
って思ったことがあるんです。
でもね、全然曲が出来ないの(-。-;)
1カ月で1曲も出来ない時もあったの。
悲しい・・・
もう才能がないと思ってね、
音楽なんてやっぱり私にはむりなんだ・・・
どうせ、私には出来ないんだ・・・
やっぱり分相応に、
毎日好きでもない仕事をするしかないんだ・・・
時間もお金もなかったしね、
どうせ俺なんて無理なんだぁ~ヽ(;´Д`)ノ
って、毎日モンモンと過ごしてたんです・・・
でもね、
ある日、このビリーフを知って、
それから、すごかったですよ、私( ̄▽+ ̄*)
1か月で50曲出来たりね、
それから7カ月で1360曲を、
作曲することが出来たのねヘ(゚∀゚*)ノヤッホーイ
しかもね、その間に、
いろんな場所に旅行に行ったり、
素晴らしい出会いがあったりо(ж>▽<)y ☆
このたった一つのビリーフによって、
私はこれだけの進化をすることが出来たんです☆
ビリーフっていうのは、
ただの思いこみ、
という話をしましたよね?
1か月で1曲も作曲出来ない男が、
7ヶ月で1360曲も作曲できるようになる≧(´▽`)≦
その違いは?
・・・
たった一つのビリーフ、
つまり思いこみ。
思い込みって、
怖いねぇ~(笑)
======================================
動物園にいる象さんのお話
======================================
小さい頃、象さんは、
あんまり動きまわらないように
杭と縄で繋がれるんだって。
そうするとね、
その杭を引き抜こうとするんだけど、
小さな象さんの力だとね、
無理なんだって。
何回も試す(  ̄っ ̄)
↓
でもうまくいかない(x_x;)
そうするとね、
大きな象さんになっても、
杭は引き抜くことは出来ない、
って思いこんじゃうんだ。
でね、
大きな象さんなら、
カンタンに杭を引き抜いて、
本当は自由に動くことが出来る。
なのに、
杭を抜くのは無理!
って小さなころの思いこんだから、
その杭の周りからは
動かなくなるんだって( ゚ ▽ ゚ ;)
こんな感じ☆
↓
そんなわけあるか!!!
って感じじゃない?(笑)
でも、無理だって、
思いこんじゃってるから、
自由に動けないの(*_*)
私達にもね、
同じ力が働いていて、
なにか一回失敗すると、
私には無理、って思いこんじゃう。
もう今は力もついて、
本当は出来るのに、
出来ない、って思いこむ。
そうすると、
やっぱり出来ないという現実を引き寄せて、
いつまでも、杭の近くでしか活動しない。
それってどうよ?
ねえ、
せっかく大きくなったのにさ、
もう力があるのにさ、
もったいないじゃんね☆
だからね、
そういう変な思い込みは、
外しちゃいましょうヽ(゚◇゚ )ノ
=================================
たった一つの真実
=================================
真実はなにかっていうと、
出来ると思っても、
出来ないと思っても、
両方正しい!
あなたが出来ると本気で信じていれば、
必ず達成までの道のりが見えて、
そして達成することが出来るo(^▽^)o
逆に、
あなたが出来ないと思っていたら、
それはそれで正しいんです。
どんなときにも、
あなたは正しい。
だから、
どちらを信じるかは、
慎重に選ぶ必要があるんですよ~ヽ(゚◇゚ )ノ
でもね、
そうは言ってもね、
「私達には出来る!って、
本気で信じるのは難しいですよ」
確かにその通りだと思うんです。
私も信じることは出来なかったし、
だから、このことを知っていても、
実践は出来なくて、
どうしても自分を疑ってしまう。
それでね、
すっごく大切なことを言いますね。
・・・
それでいいんです(^O^)/
「はっ?だって本気で信じないと
目標は達成できないんじゃないの?」
まぁ、そうなんですけど、
まずは、疑っていていいんです。
自分を疑ってはいけない\(*`∧´)/
その思いがまた、
「あぁ、私はまた自分を信じることが出来なかった。
だからやっぱり駄目だ・・・」
こういう思いを呼んじゃうんですよ( ̄Д ̄;;
だから、自分を疑って、
信じることが出来ないなら、
まずは、それでいいんですよヾ(@°▽°@)ノ
そして、その思いに気がつくことが、
まず第一歩目で、そこから始めれば、
それでいいんですo(^▽^)o
==========================================
最強のエンパワリングビリーフ
==========================================
さて、
前置きが長くなりましたが、
最強のエンパワリングビリーフをご紹介します。
こちらです。
===========================================
☆全ての物事には、良い目的がある☆
===========================================
そうなんですよ≧(´▽`)≦
あなたの人生に起こってくる、
全ての物事には、
ちゃんと良い目的がある
このビリーフを持っていれば、
あなたの周りで起こる全ての物事が、
素晴らしい出来事に変わります。
今まで嫌だ、と思っていた出来事も、
あなたにとっての、最高の出来事に、
変わっていくんですよо(ж>▽<)y ☆
さて、そんなステキなビリーフ☆
☆全ての物事には、良い目的がある☆
をあなたのものにしていただければ、
もう、願いは叶ったようなもの☆
全ての出来事があなたにとってのギフトになって、
あなたの人生に光を与えてくれるようになります☆
例えば、
私が作曲が出来なくて、
苦しかった時、
それにはどんな意味があったのでしょうか?
「今までの自分のやり方にこだわりすぎず、
もうちょっと柔軟に、新しい方法を試してみたら?」
そのことを教えてくれていました☆
そして、新しい方法なんてない( ̄へ  ̄ 凸
そうかたくなになっている心を、
とかしてくれるような出来事がありました☆
☆全ての物事には、良い目的がある☆
このビリーフを持っていると、
常に可能性に光があたります。
もう駄目だ・・・
でも、
その中に良い目的がある、
あるとするならば???
そこから始まる世界には、
可能性しか、ないんです。
どんなに自分がダメで、
落ち込んでいても、
その出来事には、良い目的がある。
だとするならば???
やっぱり、この世界には、
可能性が溢れている。
ステキじゃない?
さっきちょっと書いたんだけど、
出来ると信じても、
出来ないと信じても、
どちらも正しい。
だとしたら、
どちらを選びたいかなぁ?
どちらを選んでもいいとしたら、
どっちにする?o(〃^▽^〃)o
「え~、それだったら、やっぱり、
出来る方を、選び、たいかなぁ~(*v.v)」
市川学です。
こちらも過去記事なのですが、
再アップです(笑)
また、改めて読み返すと、
いろんなことを感じます。。。
懐かしい、というか(笑)
とりあえず、お楽しみください♪
・・・
突然ですが、
こちら、なにに見えますか?
↓
はい、
ご存知の方も多いかと思いますけれど、
この絵には、2人の人が隠れています(*゚ー゚*)
誰と誰?
答えは、
この記事の最後でお伝えしま~す☆
今、この時点でお伝えしたいことは、
モノは、見方によって、
いろんな見方が出来るということですねぇ~☆
今日の記事を読んでいただく時に、
物事は、いろんな見方が出来る!
ということを頭のかたすみにおいて、
読んでみてください☆
あ、そうそう。
こちらで、
気持ちがすっきりする曲を演奏してます☆
もしよろしかったら、
聴きながら、読んでみてください☆
↓
Obediently~Potentiality☆
さて、
素直さと癒し☆
この中で、2つのビリーフ、
についてお話しさせていただいたのですが、
覚えていますでしょうか?
エンパワリングビリーフと、
リミティングビリーフです☆
覚えてないよ~(>_<)
と言う方は、是非、
素直さと癒し☆
を読んでみてください☆
真ん中の下あたりかな?(笑)
に書いてあるはずです☆
さてと、
今日はですね、
最強のエンパワリングビリーフ
を発見しましたので、
紹介させていただきたいと思います☆
なぜ、このビリーフが大切かというと、
このビリーフを持っていれば、
あなたは今後一切の悩みから解放されます。
ビリーフっていうのは、
ただの思いこみ。
その思い込み一つで、
悩みがなくなるのか?
「はい、なくなります」(‐^▽^‐)
もう少しちゃんと説明するならば、
「もうやってらんな~い」
「はぁ、明日も仕事、やだなぁ」
「もう疲れてたぁ。休み欲しい~」
「つまんないよぉ~、飽きたよぉ~」
こういうことがなくなります(^O^)
これからお話ししていくことの全ての基礎、
となるビリーフになっていきますので、
まずは、覚えておいてくださいね☆
私自身、このビリーフを持つ前は、
なにをやっても長続きしない(°д°;)
ちょっと難しいことがあると、
すぐに逃げて、言いわけをしていました(><;)
例えばね、
作曲をいっぱいしたい!
って思ったことがあるんです。
でもね、全然曲が出来ないの(-。-;)
1カ月で1曲も出来ない時もあったの。
悲しい・・・
もう才能がないと思ってね、
音楽なんてやっぱり私にはむりなんだ・・・
どうせ、私には出来ないんだ・・・
やっぱり分相応に、
毎日好きでもない仕事をするしかないんだ・・・
時間もお金もなかったしね、
どうせ俺なんて無理なんだぁ~ヽ(;´Д`)ノ
って、毎日モンモンと過ごしてたんです・・・
でもね、
ある日、このビリーフを知って、
それから、すごかったですよ、私( ̄▽+ ̄*)
1か月で50曲出来たりね、
それから7カ月で1360曲を、
作曲することが出来たのねヘ(゚∀゚*)ノヤッホーイ
しかもね、その間に、
いろんな場所に旅行に行ったり、
素晴らしい出会いがあったりо(ж>▽<)y ☆
このたった一つのビリーフによって、
私はこれだけの進化をすることが出来たんです☆
ビリーフっていうのは、
ただの思いこみ、
という話をしましたよね?
1か月で1曲も作曲出来ない男が、
7ヶ月で1360曲も作曲できるようになる≧(´▽`)≦
その違いは?
・・・
たった一つのビリーフ、
つまり思いこみ。
思い込みって、
怖いねぇ~(笑)
======================================
動物園にいる象さんのお話
======================================
小さい頃、象さんは、
あんまり動きまわらないように
杭と縄で繋がれるんだって。
そうするとね、
その杭を引き抜こうとするんだけど、
小さな象さんの力だとね、
無理なんだって。
何回も試す(  ̄っ ̄)
↓
でもうまくいかない(x_x;)
そうするとね、
大きな象さんになっても、
杭は引き抜くことは出来ない、
って思いこんじゃうんだ。
でね、
大きな象さんなら、
カンタンに杭を引き抜いて、
本当は自由に動くことが出来る。
なのに、
杭を抜くのは無理!
って小さなころの思いこんだから、
その杭の周りからは
動かなくなるんだって( ゚ ▽ ゚ ;)
こんな感じ☆
↓
そんなわけあるか!!!
って感じじゃない?(笑)
でも、無理だって、
思いこんじゃってるから、
自由に動けないの(*_*)
私達にもね、
同じ力が働いていて、
なにか一回失敗すると、
私には無理、って思いこんじゃう。
もう今は力もついて、
本当は出来るのに、
出来ない、って思いこむ。
そうすると、
やっぱり出来ないという現実を引き寄せて、
いつまでも、杭の近くでしか活動しない。
それってどうよ?
ねえ、
せっかく大きくなったのにさ、
もう力があるのにさ、
もったいないじゃんね☆
だからね、
そういう変な思い込みは、
外しちゃいましょうヽ(゚◇゚ )ノ
=================================
たった一つの真実
=================================
真実はなにかっていうと、
出来ると思っても、
出来ないと思っても、
両方正しい!
あなたが出来ると本気で信じていれば、
必ず達成までの道のりが見えて、
そして達成することが出来るo(^▽^)o
逆に、
あなたが出来ないと思っていたら、
それはそれで正しいんです。
どんなときにも、
あなたは正しい。
だから、
どちらを信じるかは、
慎重に選ぶ必要があるんですよ~ヽ(゚◇゚ )ノ
でもね、
そうは言ってもね、
「私達には出来る!って、
本気で信じるのは難しいですよ」
確かにその通りだと思うんです。
私も信じることは出来なかったし、
だから、このことを知っていても、
実践は出来なくて、
どうしても自分を疑ってしまう。
それでね、
すっごく大切なことを言いますね。
・・・
それでいいんです(^O^)/
「はっ?だって本気で信じないと
目標は達成できないんじゃないの?」
まぁ、そうなんですけど、
まずは、疑っていていいんです。
自分を疑ってはいけない\(*`∧´)/
その思いがまた、
「あぁ、私はまた自分を信じることが出来なかった。
だからやっぱり駄目だ・・・」
こういう思いを呼んじゃうんですよ( ̄Д ̄;;
だから、自分を疑って、
信じることが出来ないなら、
まずは、それでいいんですよヾ(@°▽°@)ノ
そして、その思いに気がつくことが、
まず第一歩目で、そこから始めれば、
それでいいんですo(^▽^)o
==========================================
最強のエンパワリングビリーフ
==========================================
さて、
前置きが長くなりましたが、
最強のエンパワリングビリーフをご紹介します。
こちらです。
===========================================
☆全ての物事には、良い目的がある☆
===========================================
そうなんですよ≧(´▽`)≦
あなたの人生に起こってくる、
全ての物事には、
ちゃんと良い目的がある

このビリーフを持っていれば、
あなたの周りで起こる全ての物事が、
素晴らしい出来事に変わります。
今まで嫌だ、と思っていた出来事も、
あなたにとっての、最高の出来事に、
変わっていくんですよо(ж>▽<)y ☆
さて、そんなステキなビリーフ☆
☆全ての物事には、良い目的がある☆
をあなたのものにしていただければ、
もう、願いは叶ったようなもの☆
全ての出来事があなたにとってのギフトになって、
あなたの人生に光を与えてくれるようになります☆
例えば、
私が作曲が出来なくて、
苦しかった時、
それにはどんな意味があったのでしょうか?
「今までの自分のやり方にこだわりすぎず、
もうちょっと柔軟に、新しい方法を試してみたら?」
そのことを教えてくれていました☆
そして、新しい方法なんてない( ̄へ  ̄ 凸
そうかたくなになっている心を、
とかしてくれるような出来事がありました☆
☆全ての物事には、良い目的がある☆
このビリーフを持っていると、
常に可能性に光があたります。
もう駄目だ・・・
でも、
その中に良い目的がある、
あるとするならば???
そこから始まる世界には、
可能性しか、ないんです。
どんなに自分がダメで、
落ち込んでいても、
その出来事には、良い目的がある。
だとするならば???
やっぱり、この世界には、
可能性が溢れている。
ステキじゃない?
さっきちょっと書いたんだけど、
出来ると信じても、
出来ないと信じても、
どちらも正しい。
だとしたら、
どちらを選びたいかなぁ?
どちらを選んでもいいとしたら、
どっちにする?o(〃^▽^〃)o
「え~、それだったら、やっぱり、
出来る方を、選び、たいかなぁ~(*v.v)」
だよね?
いや、それでも出来ない方がいい!
というのなら、しょうがないんだけど、
出来る方がいい!
そう思ってくれるのならば、
今日のお話はものすごく、
あなたの人生に役に立っていくと思うんですよ!!!
でも、やっぱり、
そんな風に思えないよ(-""-;)
それはそれで、いいんです。
さっきもちょっと書いたんですけど、
その気持ちを持っていることはいいんです。
そう思っちゃう気持ちがあるのは、
本当によくわかるし、私も何回も何回も、
その気持ちをごまかして失敗してきたの。
その自分の中の、
そんな出来るなんて信じられないよヾ(▼ヘ▼;)
っていう気持ちを隠して、
私は出来る、信じてる

とか思ってた時は、
本当に出来なかったし、
信じられなかった(笑)
だからね、
その気持ちをちゃんと受け入れつつ、
でも、
私は本当は私自身の可能性を信じたい!
そういう風に心との対話をしていくことが
とってもとっても大切なのね☆
その方法、
それをこれからお話ししていきますね☆
それはね、
☆全ての物事には、良い目的がある☆
と一日1000回唱えること☆
・・・
んなわけない(笑)
まぁ、やりたければやってもいいけど(笑)
そんなことするよりも、
もっとカンタンに出来るよ☆
で、その方法をお伝えする前に・・・
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
可能性のマインドセット☆
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
なぜこのマインドセットが必要かというと、
人間は基本的に、ネガティブなことに、
とても敏感なんですね。
それは、原始人の本能で、
危険を察知すると、
そこから逃げようとするんです。
自分の可能性を信じてチャレンジして、
痛い目にあうかもしれない、
なにか苦痛があるかもしれないΣ(・ω・;|||
そうすると、
反射でそこから逃げようとするんですヽ((◎д◎ ))ゝ
これが、人間の本能なんです。
可能性を考える前に、
必死にやらない理由を考えてしまうのが、
この原始人の本能というやつなんです。(;°皿°)
その本能に打ち勝つため必須なのが、
可能性のマインドセット☆
で、
可能性のマインドセットってなに?
って感じですよね。
なにかっていうと、
これからエンパワリングビリーフをマスターしていく道を、
サポートして、支えてくれる考え方です☆
チャレンジすることを支えて、
失敗から学び、勇気を与えてれる、
自動サポートシステム☆
では、いきますよ~☆
1、私達には、可能性しか存在しない
2、可能性に焦点を当てたとき、
全てのネガティブな感情から解放され、
新しい方向に向けて、
一歩を踏み出すことが出来る☆
3、仲間が蜘蛛の巣をちらすように逃げて、
誰からも支持されず、みんなが離れ、
自分が最後の一人になったとしても、
あなただけは、
自分の信じる夢と可能性を絶対に放棄するな☆
うっす!
毎日こんなこと感じているって、
かっこよくない???
素晴らしい毎日を生きることが出来そうじゃない?
では、大変お持たせしました!
最高のエンパワリングビリーフを、
インストールする方法だぁ~!
======================================
最高のエンパワリングビリーフを
インストールする方法
======================================
○ステップ1
1、出来る自分を信じるor信じたい!
2、出来ない自分を信じる
どちらがいいか、
ここで選んでください☆
そして、
1、を選んだいただいたあなたは、
ステップ2へどうぞ☆
どうしても1、を選べない!
というあなたは
「もっとわかりやすく話してくれ!
ここが納得できないんだ!」
とメッセージをください☆
全力であなたをサポートします☆
○ステップ2
あなたの感情のエネルギーを下げてしまう出来事や、
あなたの中の思いこみが見つけてみてください☆
なかなか見つからない時には、
ノートとペンを用意して、
感じるがままに書いてみるといいですよ☆
○ステップ3
全ての物事には良い目的がある☆
とするなら、
それらの出来事や、
あなたの中の思いこみには、
どんな良い目的があるか想像してみてください☆
ここでのポイントは、
想像してみる(T▽T)ヌンヌンヌン
というところです☆
良い目的が見つけられなくても、
それはそれで大丈夫なので、
想像してみてくださいね('-^*)/
ここでも、なかなか出来ない!
という場合には、
「どうやったらできるんだぁ???」
と私にメッセージをください(笑)
もちろん、
全力でサポートさせていただきます☆
○ステップ4
ステップ2で書きだした出来事が、
ステップ3をやってみることによって、
どのように変化したかを感じてみてください☆
最初は小さな変化かもしれないんですけど、
その小さな変化の中にこそ、
大変革の種がありますよぉ~(^-^)/
だから、あなたの中の感覚に、
敏感になってあげてくださいね☆
○ステップ5
その変化を感じることのできたあなた自身を、
褒めてあげてください☆
======================================
以上になります☆
☆全ての物事には、良い目的がある☆
この信念を自分の中にインストール出来たこと、
そして、その変化を感じることが出来た自分を、
本当に最高に褒めてあげてください☆
まずは、ステップ1で、
どちらかを選ぶ、というところが大切☆
そして、
一番大切なステップ2☆
自分の感情のエネルギーが下がっている、
今、イラっとする出来事が起きた。
あるいは、
不安に思っている、
不満を抱いている。
その自分自身の感情に気がついてあげることが、
一番大切で、一番難しいところかもしれません。
私もね、
自分自身の感情をずっとごまかしてたの。
こんなことで私は感情をゆらさないよ(*´σー`)ヘヘ
こんなこと、全然平気だもん(*⌒∇⌒*)
今、最高だもん、落ち込んでなんかいないもん(°∀°)b
こんな感じでですね、
私はごまかしてました。(´д`lll)
本当はね、
あ~、もうダメだ~、なんでこんなミスしちゃうんだろう?(´_`。)
あんなこと言っちゃって、あ~、もう嫌われた~(ノ◇≦。)
俺なんて俺なんて俺なんて・・・。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
こんな風に自分を責めていたのに、
自分を責めていることにすら気がつかずに、
毎日を生きていました。
だから、いつも空元気と言うか、
常に気を張っていて、ものすごく疲れやすくて、
人を疑って、おどおど、ビクビクしてたんですよ。(´д`lll)
だからまずは、
自分の感情に気がついてあげる

そしてそれをそのまま受け入れてあげる

このことがなによりも大切で、
これが出来るようになったからこそ、
可能性のマインドセットをマスターできた。
そして、
最高のエンパワリングビリーフを、
腑に落とすことが出来たんです☆
さてさて、それでは、
☆全ての物事には、良い目的がある☆
という信念を持って、
前へ前へ、進んでいきましょう~☆
そうすることによって、
空元気や気を張りつめることなく、
自分の可能性を本気で、
信じることが出来るようになっていく☆
最初から完璧に、
100%自分を信じるなんて、
そんなの無理無理Y(>_<、)Y
最初は、いいんです、ちょっとだけで。
1%でいい☆
そして、その1%を、
ちょっとずつ、育てていけばいいじゃないですか?
その可能性を育てる、
そのお手伝いが出来るような記事を、
これからもいっぱい書いていきますので、
よかったら、また読んでくださいね☆
コメントやメッセージもお待ちしてます☆
では、今日もお読みいただき、
本当にありがとうございました☆
P.S
最初の絵を覚えていますか?(笑)
長かったから、
もう忘れちゃったかな?
二人の人がいるよ!
って言った絵です。
あれはね、
一人はおばあちゃん☆
もう一人は、
きれいなおねぇさんです☆
わかるかなぁ???
ではでは、ありがとうございました☆