明治神宮にて
皆様こんにちは♪そしてお待たせいたしました。

たくさんの方にメッセージでエールを送って頂き大感激です☆☆いよいよキミコがポスチュアスタイリストになったストーリー大詰めです♪ぜひ読んで下さい!

・・・そしてわたしはウォーキングレッスンを受講し始めたのでした。

はじめはね、鏡を見るのがものすごくいやでね、はずかしくて。
OLさんとか若くてファッショナブルなんですよ。ご年配の女性はなんだかリッチな雰囲気で、、、。
右をみても左を見てもなんだか自分がみじめに思えました。
いや~~社会に出てないとこんなに感覚がおくれちゃうのかと。
自分のおばさん度数がアップしまくってたことに気付きました。
でもね、そこでふんばりました。だって他に道はなかったんです。
ここで家に閉じ込もったら一生後悔する。それだけはなぜか鮮明に感じたんです。

そこでいなおり大作戦で堂々とレッスンに参加する方向に「オモカジいっぱ~~~い」航路をむけました。
綺麗になりたいからきてるんだ。だからぶっさいこでもいいんだ!ってね(^O^) なんかやけくそにちかかった。

そのやけくそがよかった(^O^)/もう、一生懸命先生の素敵を吸収しようと夢中になっていきました。
当時の先生はモデル出身でえらくカッコよくてね。憧れました。

そして、いなおりやけくそ受講生は、自分磨きに励んだのです。
ご飯食べる時に背筋をのばしたり、きちんと立ってエレベーターまったり、自転車こぐときも正義の味方みたいにシャキンとしてましたp(^^)q
そういう生活を送っていたらね、だんだん「いなおりやけくそ」じゃなくなっていったんですよ。。

なんかいい気分なんですね。自分にたいして肯定の念が湧いてくる感じというのかな、ちょっとわたし素敵かも、なんちゃって~~とひとりツッコミしたりして、ゲームみたいに「お姫様ごっこ」で素敵なわたしごっこを続けました。
別に人に打ち明けるわけじゃないから、恥ずかしいという無駄な感情もうすれていってね。

だんだん図に乗っていったとも、美しいリズムが身についていったとも言えますが、とにかく背筋と膝をピン!とのばす姿勢が普通になっていきました。
レッスンは更新を重ね、2年くらい通いましたね。
気がついたらわたしの体と心の贅肉はきれいになくなっていました。

そろそろレッスンが物足りなくなってきたな~と、そんな矢先、古くからの親友が「子育てサークルでウォーキングおしえてくれない?きみちゃんすごく変わったから!!」と声がかかったのです。

おおおしえる??
一瞬とまどいましたが、やってみたい!!この楽しさを人に伝えたい!!と再び全身の細胞が沸騰したのでした。

そしてわたしは講師となったのです。

もちろんなにごともなくすんなり今まで進んでこれたわけではありません。

でもかなり順調だったとおもいます。
たのしかったな~~この10年。
いまはたくさんの場で指導しています。でもわたしはあのころのわたしの延長線上にいます。つまり別人になったわけではない。
でも別人の人生を歩んでいるような、そうですね、別世界に生きています。

教えはじめてから気付いた体と心の使い方と関係をひとまとめにして、ポスチュアウォーキングと名付けました。

初回でレッスンにすぐに溶け込めない受講生をみると、むかしのわたしをみるようで懐かしく愛おしくなります。

頑張って!頑張って!!とはげましながら、いのりながら、レッスンをおこなっています。

わたしは、完全にわたしに出会いました。

これからもこの頂いた人生を精一杯生きていきたいな~とおもいます。



写真はポスチュアウォーキング協会の発展を祈って。@明治神宮
神戸中華街にて


現在発売中のアエラに友人の上大岡トメさん
が「現代の肖像」ページにクローズアップされています。



すごく頑張ってきた彼女の半生が書かれていて、ますますファンになりました。



トメさんとは4年くらいのお付き合いになります。レッスンにお招きしたのがきっかけで、いつか本を出すときはこの人にイラストをかいてもらおう!ときめていました。頭よくて思慮深い素敵な人なのでね。



それからほどなく出版のはなしがきました。

歩く姿勢が美しくなる本 です。中国、台湾、韓国にも翻訳され、先日9刷りめの報せが中経出版からきたところです。



彼女は狭い社宅がコンプレックスだったそう。「キッパリ」の印税で立派な家を建てました!あっぱれ!!

わたしはむかし自分の体がすごいコンプレックスでした。それがいまは体をみなさんにお見せする仕事です。

お互いにコンプレックスがエネルギー源になっているわけです。



いやなこともこうして次に進む段階だったとあとになって感謝できます。

トメさんばんざい!!!あっぱれな仕事、これからもしてね~~!!



写真はいま終わった神戸よみうり文化センターレッスンのあと、神戸中華街にて。

間にお知らせがたくさんはいって、ご無沙汰致しました。
屋久島の日の出の写真はまさにわたしの人生の夜明けを象徴しているかのようです。上にあるのが本物の太陽、下は水面に映った太陽。 ウォーキングはわたしの人生に二つの太陽を授けてくれました。

醜く丸くなってしまった自分をなんとかしようと、やはり思い付くことは ダイエットの五文字。 林檎だけたべるとか、お酢を飲む、もずくを主食にしたり、お米にこんにゃくをまぜてたいたり、、、、。

テレビや雑誌で紹介された方法は一通りやってみました。
また、短期集中シェイプアップ♪フィットネススタジオのキャンペーンに申し込んだり、でもなんかつらくて結局すべて続かず、心に残ったものは「わたしは、だめな人間だ~~」という落ち込み。そして、ダイエットはもう無理だ。でした。

そりゃもうおちこみました。 どんどん歳をとるからどんどん醜くなっていく~~と、プチノイローゼになっていました。

でも毎日子育てに忙しく、自分に集中することはままならない。焦る一方の日々は虚しく過ぎていったのです。
いま おもえばかわいい、幸せな悩み事でしたよ。

そんな中、ある日新聞の折り込みチラシに 「ウォーキング」の文字をみつけたのです。
その瞬間を今も鮮やかに覚えています。
「これ、やりたい!!!わたしがやりたいのは、これだ♪」全身の細胞が沸騰したのです!

そしてわたしは カルチャーセンターのウォーキングクラスに通う 一生徒となる決心をしたのでした。
決心したというのは、すぐに通えなかったからなのです。下の息子がまだ赤ちゃんだったのでね。それから2年待って やっといけました! 再び続く

告知続きでごめんなさい!


神戸にお住まいの皆様にお知らせでございます。


9月28日(木)よみうり神戸文化センターでポスチュアウォーキングの体験レッスンを行います。10月より、神戸でポスチュアウォーキングのレッスンを開催することになりまして、そのお披露目イベントです。


コースレッスンはスタイリストが担当いたしますが、時々私も参ります。神戸の皆様、末永く宜しくお願いいたします。




【日程】


 9月28日(木) 13:00~14:00


【料金】


 2,100円


【お問い合わせ・その他】


 お問い合わせ、お申し込みは下記までお願いいたします。


 よみうり神戸文化センター 078-392-3290



夕陽

 

みなさんこんにちは。KIMIKOです。このブログではじめまして!のかたにご挨拶をせねばと、ちょっと扇子をひざの前におきまして、、、っと。



あらためまして、KIMIKOです。わたしはポスチャースタイリストでございます。ポスチャー(POSTURE)とは英語で姿勢のこと。 単なる綺麗な歩き方だけでなく、自分の心と身体の姿勢のつくりかたを、提案させて頂いております。

なぜこういう仕事~ライフワーク~に出会ったか。 をお話しいたします。

 



今を遡ること10年前。わたしは幼稚園児と赤ちゃんをもつ子育て真っ最中の主婦でした。幸せは全部手にいれた!と思っていました。ところがなんだかちょっと違うのです。心が満たされていないのです。 その根っこを探ると単純に「自分のからだがきらい」というところにたどり着いたのです。

それから自分の身体を変えよう!と努力の日々がはじまりました。 つづく……



写真は屋久島の夜明け。今年の六月に行ったとき撮りました。まさにいま人生のヒガノボル!?