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威勢の良い木遣の歌声
あの 龍角散の CM いいですよね〜〜！？
まっすぐな男！という感じで、聞き惚れます。
（電車の中吊り、撮らせていただきました。龍角散）
そう、あの組頭衆の並ぶ列にいれていただきました。
うちのメンバーが室町四丁目の町内会の方です。そして活動が社会のためになっているということで認められました。
ありがたいことです。
祭に華を添えていただきました。
町会の役員様に、
な〜んて、お言葉頂戴いたしました。
神田祭りだし、銀座中央道りの両脇に無数の観客がいる
と聞いていただので、
さぞ賑やかで、わっしょいわっしょい、という掛け声もあるんだろうな〜と想像していました。
長い長い行列は、神田明神の神主様や、地元の有志のみなさまでしょう、ご年配の男性が人力車に乗って引かれて行きます。
そして、地元ゆかりの伝統ある団体や、お子様たち、また企業の皆さんも続きます。
相馬から馬に乗った武者衣装の方もいました。
ピンク色のポスチャウォーキング協会メンバーの
ユニフォームは一際目立っていましたよ！
でもね、目立とうと勢いをつけていったわけではありません。
こんな伝統ある、古来の神事の列を、騒がしく乱してはいけない
美しい姿勢で、敬意と感謝を示しながら、堂々と明神様に私たちの活動を奉納しよう。
という風にメンバーにも声をかけて、仲間に入れていただきました。
所狭しとぎゅうぎゅうに祭り行列を見ようと並ぶ観客の方々を、通りを歩きながら見られたのは、貴重な体験です。圧巻でした。
歩きながら、日本の祭りの美しさが身に沁みました。
とっても静かなんです。
ほぼみなさん携帯で撮影はしていましたが、それにしても静かなのです。
これが日本人の心の中にある、文化なのか。
と感じました。
誰も騒ぎ立てない、歩く人々は無言というルールはないのですが。
こんな感覚は初めてでした。
神社の持つ伝統の清浄な空気にか、水に打たれたような静けさが続きます。
まさに
厳か おごそか という言葉を体感したのでした。
私たちは宮鍵と呼ばれる役職の男性陣の後ろにつきました。
これは想定外だったそうです。
宮鍵さんは神社の神輿の鍵を預かる、とてもくらいの高い役職の方々。
その後ろをすぐにつけるなんて、すごいですよ。と教えてくれました。
ポスチャーウォーキング協会という団体名になって、
来年で20年を迎えます。
一人で歩き始めたこの道を
素晴らしい素敵な「仲間たち」と一緒にあるけて、誇らしかった。
何度も天を見上げて神様に感謝いたしました。
ご縁をいただき、誠にありがとうございました。
また新たな気持ちで、なお一層まっすぐにこの道を歩いて行こうと
心に誓いました。
みなさんこんにちは。
4年前の再婚を機に
LA と東京の２拠点生活をしています。
１週間前にマリブから始まった山火事のことを自分の記録としても残したく記します。
世界のセレブが必ず一軒家を持つと言われてるくらいの超高級住宅街それがマリブです。
こちらのテレビは毎日その特集ばかりで、普段見ないテレビも今は注目を余儀なくされています。
風向きや、延焼の情報を知らないと逃げ遅れる可能性がゼロではないからです。
ですが幸い、私の家は危険地域にも指定されていないドーナツの穴のような場所にあり、海に近い方です。下の地図の海沿い、オレンジ色の所です。
先週遊びに来る予定だった友人から入った一報で、メディアより先に火事の発生を知りました。
「KIMIKO,明日行く予定で楽しみにしていたけど、今、また山火事が発生したみたいで、避難勧告が出たから、用心のために家を離れるので、来週に延期にしてくれない？」
そして、黒い煙が立ち上り始めた映像を送ってきました。
彼女は初動が早くて、すぐに避難したので、車も運転できたそうです。
なんとその１時間後くらいから道が大渋滞で動かず、みんな車を捨てて歩いての避難となったそうです。
テレビで、緊急車両を通すために高級車をブルトーザーが押しのけている様子が写り、驚きました。
そういえばパシフィックハイウェイという道、一本しかないのです。
これがLAの山火事なんだ。毎年起きるけど、身近で実感したのは初めてです。
報道の通り、あれよあれよという間にものすごい勢いで広がり、同時に４箇所も、、、！？火が上がり、
夜もヘリや、救急車のサイレンで、騒然としていました。
うちは危険地域から外れいていますが、朝は細かな灰が降って、車や、庭の隅に灰が溜まっていました。
外の空気はとても吸えないので、この１週間、教会と食料品の買い出し以外はほぼ家に閉じこもっていました。
今92歳の母も日本から来ているので、ドアを開けた時に灰が家の中に入り込まないように屋根や、庭に水をかけて洗い流して用心しました。
うちに付けている、浄水器のメーカーの方から、
「水が蒸気となってその家の空気を作る」
と聞いたことを思い出し。
撒きながら、⛰️までとどけー！と念じながら。
１週間経って、今日の午後6時に強風警報も解除されました。
空の色も空気もだんだん明るくなってきました。
友人はまだ自宅に戻れていませんが、無事です。
月曜日の満月はとても綺麗で、火事を忘れるほどでした。
私にできることはないかなと考えました。
もちろん緊急避難用の大事なものは揃えました。
ふと、おにぎりなら冷凍しておけば、お友達にもあげられる。解凍したらすぐに食べられるし。
そして私たちも持って逃げられる。火も起こさなくても大丈夫だ。
毎日お米を炊いてはおにぎりを作り、冷凍する、を５日間繰り返しました。
冷凍庫の中はおにぎりでいっぱい。笑
毎日、スタンバイしています。
手のひらに気合を込めて、お役に立ちますように、と願いながら握りました。
お人に差し上げたいと思いながら握っているわのに、私の方がとっても幸せな気持ちになってきたんです。
おにぎりパワー、お米の生命力が手のひらから私にはいってくるのか⁉️
握りながら、
父と最後に食べた食事を思い出しました。16年前になります。
栄養つけてもらおうと、和牛ステーキの厚切りをデパ地下で買って帰り、焼きました。
ビールと一緒に美味しそうに食べてくれた、あれが最後でした。
翌日、自分の杖につまづいて、歩道で転倒し、大腿骨を骨折して入院。
４ヶ月後に天国へ旅立ちました。 84歳でしたからほぼ天寿を全うしたと思っています。
張り込んでステーキ食べさせてあげれて、よかったなあ。と思うのです。いや、これは父ではなく、私が満足したんですね。
今回の火事で家を失った方の昨日の夜ご飯は、楽しかっただろうか。
家族みんなで味わえただろうか、、、。
そんな思いが上がってきました。
今日のこのご飯が最後になるかもしれない。
そんなこと毎日考えていたら疲れちゃいますが、
現実になることもあるのだな。
母と、夫との小さな食卓ですが、
毎回心を込めて、ご飯を作って、味わっていただこう、と
心に誓いました。
おにぎりが教えてくれた、一食の大切さ。
手のひらに、愛を込めて、力の湧く、最高の食事文化。日本人の知恵と体に感謝を新たにしたのでした。
みなさんどんな日曜日でしたか？
私は毎日朝ウォーキングをご近所の方と始めて一ヶ月。
そして、特に腕と腹筋の筋トレを加えて、食事もプロテインを増やしたら、
メキメキ体が変わってきました。
すると面白いことに、いろんな仕事が増えて、勉強も忙しくなりました。
自分を肥やしたら、役割も回ってくるんだなあと、実感しています。
こういうのが、よく言われる宇宙の法則なんだろうと思うんですよ。
引き寄せてますねー
とか、
乗ってますねー
とか、
恵まれてますねー
なんて言われる事がありますが、
根っこのところは、一言で言うと、
わたしはわたしにいただいた命を、運命も仕事も、人間関係も、みんな丸ごと受け入れているからだと思います。
若い頃は疑ったり、人が羨ましかったり、
何でわたしはこうなんだろう？
と身体が大きいことや、男っぽい性格や、岡山の田舎に生まれたことを嫌っていました。
でも、40歳で、歩き方を変えてから、みるみる考えがかわり、というか、見方とらえ方が変わり、
わたしの人生も体も、岡山生まれも、ハンサムシンキングも、みーんな完璧で、何て私はラッキーなんだろう！
そして、わたしは天才だ！いや、天才に産んでもらったんだ！
と、自分の価値に目覚めたんですよ。
だから磨く、いたわる、励ます、はまず自分から。
のアクションに、いままでは感じなかった年齢にあったケアを始めたわけです。
これも、気づかせてくれる先生に出会ったからなんですね。
自然にこうして必要な知識や出会いをいただいて、何とありがたいことでしょう。
わたしの先生はいろんなところにいます。
YouTubeの中にもいます。
自分が、あ、この考え方好きだなあと思えたものは試してみて取り入れて、
いつも新鮮、楽しく自分を保つ努力をして楽しんでいます。
人は考え方ひとつで、こんなに人生変わるんだ。を実感中。
目の前に与えられたことに、キミコ100%注力
だから悔いない日々です。
これからどんなことが学べるんだろう。と
未来にワクワクしてますよ。
昨日は、夫のHarleyグループのホストを担当しました。
ツーリングしながら食事をしていくと言うピクニックみたいなもので、うちはアペタイザー係。
20人もいらっしゃるということで、結構緊張して朝の3時から目が覚めてました。
でも無事にみなさんに喜んで貰えて、役割り果たせて、一安心。
そして今日はこちらは日曜日。
夫が親友とドジャースを見にいくので、おやつ持たせて送り出しました。あ、エッグサラダは自分で作ったねえらいねDon
さあ、もうひと頑張り筋トレだ！
今夜は女子会
最近気に入ってるハイビスカスティを持っていこっと
9月から11月まで、日本にいます。
レッスンも、ロサンゼルスで効果検証済みのダイエットプログラム取り入れて行いますよ。また初ステージウォーキングレッスンもしまーす！ぜひいらしてください！
わが家が一番🩷こそが、
最強パワースポットだと思います。
先日、裏庭の椅子を取り替えました。
ついでに、憧れだった、パラソルと、ラグも🩷
なんとも言えないしっくりした感じで、
これこれ❗️こんな感覚を求めていた❗️
という感覚に、いま浸っています。
いやー、嬉しいですねー、このフィット感。
一つずつ、理想の形を揃えていくって、
本当に気持ちいい。
一番上の動画。小さな噴水です。夕日に輝いてあまりにも美しくて、みいっていました。
夫のアシスタントスタッフのローズが、
キミコかわいい。といって、撮ってくれた一枚。
恥ずかしい🫣
あなたのお家は快適ですか？
体を整えて歩いてきたら、
身の回りも整ってきました。
明日も今日が続きますように。と願って、休みまーす。
おやすみなさい。
https://www.instagram.com/posturewalking?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
皆様こんにちは！いよいよ6月
ポスチャーウォーキング記念日月間です!
2017/6/15 第一回記念日にはじまり、今年で第八回となります。
縁起の良い末広がりです！
そしてことしは辰年🐲に翼がついた、flying Dragonの年ですぞ‼️
の気がして仕方ないのです。色々なところで龍のアクセサリーや絵に再会したり、とにかく
私の心に響くサインというのかな、ビリビリきてます。😇
きっとみなさんも、飛躍することが次々に起きているはずです。
背中をピシッとまっすぐにして首をスックと伸ばしておくと、天と地をつなぐ光が通るからなんですねー。
そして歳神様が翼をつけてくれるんです。セットしやすいのです。まっすぐな背中には。
さあ、いきますよー！みなさん。
ことしは🐲に翼をつけて、上昇気流に乗っちゃいましょう！
あすから記念日6/15まで毎日ポスチャーウオーキングの最も大切な いろはレッスンをおとどけします。
冒頭にかいた公式Instagramで。
ぜひ身につけて、あなたのお役に立ててください。
あなたの美しい姿と笑顔が社会を明るくします。
美しく歩いて世界を笑顔に、そして平和に❗️
全国の講師の皆さん、イベントをありがとう‼️笑顔写真のアップ。まってまーす！
ロサンゼルスシニアライフ
夫の活動に同行の一日
今日は地元、ホーソン市の市民コミッショナーのミーティングと、警察犬 k9 （ケーナイン）のイベント、にきました。
K9イベントでは、訓練のデモンストレーションがあり、その動きの機敏さや、オーナー（担当の警察官）の合図を一瞬も逃さない姿に感動！それぞれ、ドラッグ探知、行方不明追跡など特殊な訓練をうけています。
優しい目に心洗われます。
最後は警察官の皆様と
日本の皆さんにシェアするからね！といったら、ノリノリでポーズ❣️
ポスチャービューティー❣️パチリ！
鍛えた身体は、眩しかった❣️ご協力ありがとうございました❣️🤣最高❣️
#lahawthornepolice #k9 #thankyoudog #donharris #kimikoposture #niceposture
ロサンゼルスシニアライフ
夫の活動に同行の一日
今日は地元、ホーソン市の市民コミッショナーのミーティングと、警察犬 k9 （ケーナイン）のイベント、にきました。
K9イベントでは、訓練のデモンストレーションがあり、その動きの機敏さや、オーナー（担当の警察官）の合図を一瞬も逃さない姿に感動！それぞれ、ドラッグ探知、行方不明追跡など特殊な訓練をうけています。
優しい目に心洗われます。
最後は警察官の皆様と
ポスチャービューティー❣️で、パチリ！
鍛えた身体は、眩しかった❣️ノリノリでご協力ありがとうございました❣️🤣最高❣️
#lahawthornepolice #k9 #thankyoudog #donharris #kimikoposture #niceposture
ロサンゼルスシニアライフ
夫の活動に同行の一日
今日は地元、ホーソン市の市民コミッショナーのミーティングと、警察犬 k9 （ケーナイン）のイベント、にきました。
それぞれ、ドラッグ探知、行方不明追跡など特殊な訓練をうけています。
優しい目に心洗われます。
K9イベントでは、訓練のデモンストレーションがあり、その動きの機敏さや、オーナー（担当の警察官）の合図を一瞬も逃さない姿に感動！
最後は警察官の皆様と
ポスチャービューティー❣️で、パチリ！
鍛えた身体は、眩しかった❣️
#lahawthornepolice #k9 #thankyoudog #donharris #kimikoposture #niceposture
さあ、試食❣️
複雑な表情の夫です🤣🤣🤣
#夫婦平和の秘訣
#ロサンゼルスシニアライフ
#寛大な心
#ビスコッティの作り方
オーブンの温度はレシピ通りでしたから、
サイズが大きすぎましたー。🤣
さて、夫はいつになったらサクサクとクッキーを楽しめるのでしょうか⁉️
はー、今日も笑いました。