これって、多くのママ達が願うことですよね。
滋賀県守山・野洲市・日野町でベビー教室を
開催している尾﨑朋子です。
でも、どうやったら免疫力って高まるの！？
って、疑問に思っているママへ・・・。
免疫力を高めるために必要なことは、
体温を上げる生活をすることなのです。
でも、どうすればいいの！？
って、思いますよね。
『免疫力を高める』ために効果的なことの、
過去記事をまとめてみました。
『免疫力を高める』ために効果的なこと。
■ 手洗い
■ 食事
■ 運動
■ 睡眠
■ 保温・保湿
■ ストレス
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Tomoko Ozaki
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