コンテ目覚め | ダイエットと…パニック障害な僕ぶろぐ

ダイエットと…パニック障害な僕ぶろぐ

37歳会社員、クラシックバレエ頑張ってます!
心も身体も若々しく、
・運動、ストレッチ
・栄養療法
・睡眠改善
・マインドフルネス、アファメーション
・禁酒禁煙

アンチエイジング
毎日毎日楽しく楽しく(о^∇^о)

ダイエットぶろぐ

≪僕はパニック障害です≫
・レクサプロ錠(15mg)
・デパス(0.5㎎)

※体型画像があるので注意してください。


☆今日のメニュー☆

プール

バレエ教室

コンテンポラリーダンス舞台稽古


☆体重変動☆
(身長    179.2㎝)

86,50㎏    (2008.11)
        ↓
69,70㎏    (今日)







チケット完売・・・



コンテンポラリーダンス
毎日毎日舞台稽古
コンテ漬け・・・


理解は出来ないけど
何となく
楽しくなっている自分がいる。



いや
ホントに・・・



最初の方は
ストレス過ぎて
本当に疲れたけど



それでも
頑張って練習して
必死でみんなについていった。



結果はどうであろうと
この経験は
一生の宝物になるに違いない。



通し稽古中に
発作が起きそうになったけど
何事も経験。



逃げるな逃げるな!!



結局
今までだって
どうにかなってきたんだ。



コンテンポラリーダンス・・・



楽しいかも・・・