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中医薬膳師／ホリスティックケア講師
アニコミ講師・レイキティーチャー
最近これにハマってる。
それ、自分が欲しているもの＝自分に必要なもの
なんてケースが多いです✨
欲しているとは？？
例えば…
私、暑くなると緑茶を欲します。
無性に…飲みたくなる！！
その理由は…👀✨
からの
なんか…
イライラする、ストレスが溜まった💦
なんて時には、
柑橘系…
レモンとか、欲している自分がいる！
それもまさに…
と、いうことです😁
身体とお話を♪
これが、身体との対話…
同時に、心との対話でもあります。
自分が欲しているものが、
実は自分の状況を教えてくれる。
薬膳は「その体調」を鑑みて、食材や調理方法を選ぶ
けれど、その逆で、
欲しているものの効果効能から
自分の状況を知るのです✨
ペットも然りだよ❤️
これはペットも然り。
例えば手術、病気を経て突然好き嫌いが変わる
突然、これを食べた！
そんな経験がある飼い主さんが多い。
うちもそうです✨
食べ物から逆算して考える、これ、ぜひしてほしい☺️
そして注意！！！！
からの、注意事項。
これは違う…
からの、これによっておかしく…
そう、心身の不健康もわかるってことがあるんです
あえて答えずともわかるかもですが、
ここは明日語ります。
大切な概念を…🙇♀️✨
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