垢抜け×マインドで世界が180°変わる

若見えの秘訣2【内面編】

こんばんは🌙✨垢抜けマインドコーチmiipon♡です✨前回の記事、いかがだったでしょうか？？これをやるだけでもかなり若見え・好印象を目指せるのでぜひ始めてみてね♡前回の記事はこちら↓『若見えの秘訣』こんばんは🌙✨垢抜けマインドコーチmiipon♡です✨先日の記事、写真大公開！！！いかがだったでしょうか？？？？見てくださった方はびっくり仰天したんじゃないで…ameblo.jp　　　　　　　読んでない人はチェックしてねそれではさっそく！！！若見えに最も重要な【内面】について話していきましょう！！！まず初めにこれが1番大事！！！①心に余裕がある仕事に追われ、自分の感情を放置していると疲れが生じていきます。疲れが出れば出るほど、表情は乏しくなり老けた印象を作りやすいんです。疲れているなと感じたら、「今日は8時間たっぷり寝よう！」とか「溜め込んでる仕事を誰かに頼ったりして自分の労力を少し減らす」などを勇気を持ってやってみてくださいね♪続いて2つ目...②目標を常にアップデートしている古い考えに固執せず、常に新しいことを考えて行動しています（若さの秘訣聞き込み調査にて）余談ですが年齢問わず流行りに詳しい人も多いんです☺️そしてこれもかなり大事！！！③他人と自分の意見を区別している自分の軸ができているので、些細なことを気にして落ち込むことが少ないです。気分が落ち込みやすい人は、たいてい言われることや考えることは被害妄想だということを意識してみましょうそして最後！！！④周りの人へ感謝や尊敬の気持ちがあるこれができていると、格段に表情が柔らかくなり優しい印象になります。まずは自分自身に起きていることに着目して、どれだけ人に感謝や尊敬ができているか振り返ってみてください。きっと人生が好転し始めますよ私はこの感情を感じるようになってから、家族関係に変化が起きたのを実感しました✨ぜひ考えてみてください✨では、また次回の投稿でお会いしましょうまたね〜

若見えの秘訣【外見編】

こんばんは🌙✨垢抜けマインドコーチmiipon♡です✨先日の記事、写真大公開！！！いかがだったでしょうか？？？？見てくださった方はびっくり仰天したんじゃないでしょうか？？？さてさて。本日は「若見えの秘訣」をお伝えしていきます。私はこれまでにアルバイトなど含め接客業を通して述べ1000人以上の人を見てきました。その中で、若く見える人もいれば老けて見える人もいる。その違いはなんなのか？？？突き止めてみました。みなさんが一歳でも若く見える「若見えの共通点をお伝えしていきます。」外見①肌にツヤがあること②髪の毛の手入れができている③シワを有効活用している④歯が白いこと主にこちらができていると若く見えます✨①の肌に潤いがありツヤッとしてるのは必須！（脂質でベタベタは🆖）また、意外と怠りがちな毛の処理全般に意識が行き届いていると、清潔感がありとても若々しく見えます✨（髪の毛、眉毛、髭、全身）③シワの有効活用というのは、これらが整っていると笑い皺すらも若く見せれる！ということ☺️④の歯について。歯並びが悪くてもいいんです。赤ちゃんの頃から一生を共にしているのが歯。手入れをしないとキバみが蓄積されて茶色くなったり虫歯になったりするので年齢分老けて見えます🥺ここで「ヤバ！」と思った方はぜひ④から見直してみてください♪いかがでしたか？？？次回の投稿は若見えしている人の「内面」についてお伝えします。実は見た目を磨くよりも内面を磨いた方が若見えには最も効果的なんです！！！その理由と共に話すね💖💖💖これを読んだらみんなどんどん若返っていく〜✨✨あ！ちなみに若見えって年齢が若いは関係ないよ♡次の投稿でチェックしてね〜☺️ではでは♪

アメンバー限定記事ついに...この日が来た。※写真あり

元が良かったわけではない

こんばんは🌙垢抜けマインドコーチmiipon♡です✨前回までは私の家族関係についてお話ししています。少し休憩としまして、私が垢抜けを発信するにあたってどのようにして垢抜けたのかについてお話ししていきます。私は容姿にコンプレックスを抱いてきました。どんなことを感じていたかというと...目が切れ長で顔が丸くてぽっちゃり。鼻は丸くて低い。そうやって自分を卑下していました。家族も太っているのが恥ずかしい。元から華奢が良かったなぁ。何度も言われる＝悪いことと認識してイラっとしたり。いわゆる「世間体」に目を向けて日々『自己否定』を繰り返していました。みなさんもこんな経験ありませんか？でも、正直見た目ってみんな同じ必要があるのか？「みんなと同じが安心」これは日本人に根付いた考え方だよね。貴方が一つでも誇れる部分はありますか？？？まずはそれを考えてみましょうどうしても誇れない。見つからない。そう思った方は一度相談してみてね。絶対に貴方が輝いてるキラッキラした部分！あると思うのそれを見つけるお手伝いさせていただくね✨Instagramも日々更新中今日も貴方が輝き、内面も見た目も生まれ変わるそんな発信をしていくのでこれからついてきてね🎵インスタ投稿はこちら↓Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com最後まで読んでくれてありがとう次回はアメンバー限定で初「過去の私の写真」を公開していこうと思います🎵今のうちにアメンバー申請しといてね

悲劇の結末

こんにちは☀️垢抜けマインドコーチmiipon♡です✨前回の記事父が救急車で運ばれて下された言葉....それは・・・『アルコール依存症です』あの時の父の姿。今でも鮮明に覚えています。家はものすごく荒れていました。家は借金があり、父と母の夫婦関係の悪化。何かあるとすぐに暴言・暴力が絶えない。私は自尊心がどんどん無くなっていきました。あの頃は正直すごく辛かったです。どうしてこんな家庭に生まれてきたの？？？って何度思ったことか。でも。。。今の私は違います。こんな辛い経験して、人の痛みがわかる。幸せと感じてこなかったからこそ今がとっても幸せ♡現在辛い思いをしている人過去の家庭環境にトラウマがあるそんな方にはぜひ私のカウンセリングを受けてほしい。どんなに辛くても絶対に変われる！コンプレックスは〇〇をするだけで克服できる！それを私なら証明できます！！大丈夫。一緒に乗り越えた未来、想像しましょう（＾＾）今のあなたや、潜在意識にある思考を取り除いて見た目も中身も生まれ変わる！そんなカウンセリングを行なっていきます。興味がある方は、まずは無料相談から受けてみてね🎵無料相談は公式ラインから↓LINE Add Friendlin.ee最後まで読んでくれてありがとう♡ブログを読んで自分に向き合う気持ちのある貴方なら絶対にいい未来が待ってるよ☺️✨それではまた次の投稿でお会いしましょう♪またね〜♡

家族関係

こんにちは☀️垢抜けマインドコーチmiipon♡です✨だいぶ時間が空いてしまいました本日より　blogを再開していこうと思います！発信の方向性だったり、デザイン、Instagramもちょこちょこリニューアルしておりますのでぜひチェック☑️してみてねそれでは本題に参りましょう！！！！以前まで思春期ごろの私をお伝えしていきました。これからは私と家族関係についてお伝えしていきます。私が思春期の頃、家族とどんな関係でどんな環境で育ったかというと...当時、父は営業が多く家になかなか帰ってきませんでした。その為母、弟（４人家族＋愛犬ワルツ）と一緒にいることが基本でした。幼馴染の友達とよくカラオケやお出かけ・お泊まりに行ったり。私たちは仲のいい友人のような関係性でした。たまに喧嘩もするけど次の日にはすぐ仲直り。今思うと、とても恵まれた温かい空間。感謝です。そんな幸せな時間も束の間。私たちに悲劇の晩が訪れます。クリスマスの夜、幼馴染と家でX'mas パーティをしているところ一本の電話が入ります。「ご家族のお父様が救急車で運ばれています。」この連絡でパーティは中止。すぐに駆けつけました。そして病院から告げられた。この日から・・・家族との関係がギクシャクしていきます。その内容とは...!?次回の投稿でお伝えしていきます。最後まで読んでくれてありがとうございます⚪︎家庭環境や容姿にコンプレックスがある⚪︎自信がなく本来の自分が発揮できない⚪︎垢抜けたいけど方法がわからない⚪︎メイクやファッションを実践しているけど何故かしっくりこない...そんな自分を変えたい！！！４０分たっぷりあなたの悩みを解決できます✨無料で相談できるのは今だけ！！！ご相談は公式LINEでお友達追加✨メッセージで「　無料相談　」とおくってね♪LINE Add Friendlin.eeあなたの未来が変わるのは心が動いた「イマ」ですよ☺️✨

中学時代

こんばんは🌙垢抜けマインドコーチmiipon♡です✨早速続編書いて行きます前回の記事をまだ見てないよっって方はひとつ前の記事を読んでみてね✨そして私は更に過酷な状況になりました。なんと小学校からの親友に口を聞いてもらえなくなったんです。（理由は私にあったのですが...）私はそれまで多人数が苦手で基本的には2人行動でした。ただでさえ少ない友達が1人減ったわけです。とても孤独でした。中学2年生。クラス替えで喧嘩中の親友と同じクラスになりました。そして話したことのない陽キャ集団。「あー。終わった」そう思いました。クラスで一言も喋らずに1日が終わる事もありました。常に他人と比べて劣等感を感じる世界線に生きていたあの頃。でも心の中では「ちやほやされたい」「みんなの中心に居たい」そんな野望を抱いていました。私には部活の仲間が唯一の救いでした。部活のメンバーの中にも陽キャが居たので比べることはあったけど。みんなの前だけでは自分を曝け出せて、副部長なんかもやってました🐵👏🏻そしてこんなことも言われた事があります。「みーぽんって、クラスでもそのキャラで居れば面白いのに」（うっわーーー！！私の思ってること図星！！！それが出来たら苦労しないよ...）当時はそんな風に感じていましたね。.....何が言いたいかというと。自分が思ってること　＝　相手も思っていることなんです当時はまぐれくらいにしか思ってなかったのですが学んでいくうちに理解していくことになります。私は10年以上経った今でも当時の記憶を鮮明に覚えています。それは「毎日辛かった。」「自分の記憶に刷り込む事でこれ以上のリスクを減らしたかった。」このように「辛い気持ちは記憶に留まりやすいんです...」next→もし今、毎日辛くなっている人がいたら少しでも力になりたい💖【アメーバ　無料相談】⇦コピペしてインスタグラム　DMにて無料相談受付中‼️

小中学生

こんにちは☀️垢抜けマインドコーチmiipon♡です✨お待たせしました✨✨これから私の「魔の思春期」について掘り返して行きますなんと言っても当時私は180度人格が変わってると言っても過言ではなかったので...正直に話します。それではさっそく本題に入りましょう！🔪まずは私の学校生活について話していきます。私は２歳半の頃に父の転勤で埼玉県に引っ越しました。低学年の頃は、ちょっかいを出されてほうき🧹を持って追いかけるようなおんなのこでした（笑）巷でイケメンと言われる人気者に密かに気持ちを寄せていたり...（笑）みなさん経験ないですか？！（笑）この頃から見た目の憧れを強く抱いていたんですね...笑そしてまたもや父の転勤で熊本県に引っ越すことに...熊本の小学校には約２年間在学していましたが男女共仲が良く積極的なクラスでした。とても感化され、クラスの３割が委員会の委員長になり。私も委員長を務めました（隠れ目立ちたがり屋が出てる）しかし、早くも人生の転機が訪れ...中学1年生。転入して2年間同じクラスの仲の良い友達と引き離されてしまいます。そして、唯一仲の良かった男子からはさん付けで呼ばれるようになりました。そんなことで？と思うかもしれないですが私はそれほど繊細でした。これがきっかけで私は男子と距離を置くようになります。そして、クラスでは知らない子ばかりで自分から話しかける勇気はなく、完全に話しかけられ待ち。テストの成績も後ろから数えた方が早い。走るのも人より遅いし、球技も苦手。そんな姿を周りに見られているだけで恥ずかしいと思い続けます。しかし、何も反応できない⇦（無口な完璧主義者）おまけに周りからは「目つき悪い」と。私は当時思いました。「あ〜‼️勉強もスポーツも出来てれば今頃みんなと仲良く出来て人気者なのに‼️」「人より可愛ければちやほやされるのに‼️」「嫌だな〜　嫌だな〜」毎日毎日こんなネガティブな感情を抱きながら生活していました。次の投稿へつづく→無料相談行ってます✨インスタDMで【アメーバ　無料相談】と入力して送ってね💌Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com

カウンセリングを受けるメリット

こんばんは〜🌙みーぽん🧡です✨今日は私が現在学んでいる継続講座のカウンセリングを受けてきました~~~モヤモヤしていたけど今日もスッキリ解消された❗️毎回爆速で高波動に導いてもらえる🤭って自分でわかるレベルだから周りの人から見たらもっとすごいキラキラしてるんだろうなぁそこで今日はカウンセリングを受けるメリットについて紹介していこうと思います昔より落ち込みにくくなったとは言え、メンタルってずっと安定してないのよね💦だから、今発信を始めて、今後自分自身もしっかりとしたカウンセリングをする側になっていくと思うのだけど。。これからもカウンセリングが必要な時は受けるつもりなぜって？めちゃくちゃ変化が早いからもし、今1人でモヤモヤ😶‍🌫️グルグル🌀してる人はまずは「頼る」ことを選んでほしい✨幸せを掴みたい人はすぐに一歩踏み出してね無料相談でもまずは飛び込む事が大事Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com悩みの渦中にいる時って自分を客観視するのがすごく大変なの‼️だから自分より先に現実を変えた人に聞くのが幸せになる近道だよ「みーぽんさんのカウンセリングで悩みが吹っ飛びました〜」って未来を描きながら...これからの自己実現も叶えていくので皆んな待っててね✨✨以上、カウンセリングを受けるメリット✨でした

幼少期

みなさんこんばんは🌙垢抜けマインドコーチmiipon♡です✨今日は私の幼少期を振り返ってみたいと思います。私は、福岡県で長女として生まれました初めて会う方からはよく妹っぽい‼️と言われるので長女と言うと驚かれます🤭ですが、蓋を開ければ根っからの長女気質🤣頑張り屋さんで人に頼る事が苦手💦弟が生まれると世話好きで面倒見も良くしっかり者✨（母情報）ただ、お姉ちゃんズラをしてよく怒ってましたね😅常に私の言う事が正しいと認識させるように弟を虐めていました💦💦この頃から支配欲しっかり根付いてたみたい😣自分自身で振り返ってみると自分よりも上とみなすと、とにかく人の言う事を受け入れて自分の意見を言わなかった　気がします。その決定的な事実は習い事。3歳の頃、母「幼稚園でエレクトーン教室があるんだけど習う？」私「うん、習う〜！」即答でした。特にやりたいとかやりたくないとかもなく言われるがままに行動していました。この頃から既に他人軸で生きていた事にびっくりですこのように、幼少期から振り返ってみると今の自分にも思い当たる節がでてくるかもしれません良かったら家族に幼少期のこと聴いてみてね☝🏻✨きっと、あなたを知るヒントになるよ次の投稿では、私が最も生きにくいと感じた小中学生時代について掘り返してみようと思います⚠️閲覧注意🫣人には言えない悩みがある！！そんな子はInstagramのDMで待ってるね✨今なら無料相談　できちゃうよ🤗自分に自信を持って楽しく生きられる人生を手に入れませんか❓こちらで受け付けてますLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com今日も一日お疲れ様生きてるだけであなたは価値がある

はじめまして╰(*´︶`*)╯

みなさんこんにちは♡垢抜けマインドコーチmiipon♡です(*´꒳`*)✨今はとっても楽しく生きられていて、自分に自信があります😊でも昔は繊細で傷つきやすく、ちょっと言われただけで（キ〇い、とか〇スなど）すぐ落ち込んでしまっていました。口調が強い人は嫌いでした。そんな人とは関わりを最初から持たず。嫌な事があるとすぐ関係を切る。そんな一匹狼な人生を過ごしていたんです。そして、ずっと自分の容姿や性格、家族、人生に強いコンプレックスを抱いてきました。日々の劣等感を克服するために環境を変えたり、自ら学びを受けたり。さまざまな経験を踏まえて今の私があります。この経験を少しでも多くの人に話してみなさんの心が楽になり生きやすい世の中を一刻も早く体現してほしい。そのような願いから発信を決めました。これから、みなさんとは長いお付き合いになるでしょう☺️一緒に人生を振り返っていきましょうね♪私は、「みーぽんさんと出逢って人生変わった✨」「人間関係がどんどん好転してる✨」「今、とってもとっても生きやすくて幸せ💖」そんなお声をいただけるようになることが今の目標です☺️1人でも多くの方の人間関係の改善克服に導けるようサポートいたします♪もし何かお悩みがあれば無料相談を行っているのでお気軽にお問い合わせ下さい♪InstagramのDM💌だとスムーズです✨お気軽にどうぞ✨まだ　無料　ですよ☺️🧡Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com....こんなに元気そうな投稿をしている私だけど。過去の私は今からは想像もつかないほど暗くてネガティブでした。そんな私の人生を次の投稿から少しずつお見せします...⇨next