アラフォー
でも
おにゃ式4ヶ月
で
−１０kg
で
−１０kg
パーフェクトダイエット
【PFD】
を経験し(2020/5〜4ヶ月間)
長女出産から10年の産後太り
を解消しました
現在は
−１１ｋｇ(更新中)
そして
おにゃ式
PFD認定講師
ダイエットカウンセラー
として活動しています
自己紹介はこちら
→♪
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みなさんこんにちは！
あやこんです
今日はなんとなんと
kokkoさん主催の
オルゴナイトを作製してきました❣️
いつかは絶対
やってみたい〜〜
と思っていたことの１つ
作る前から
ドキドキワクワク💓
石やキラキラの素材をみて
何を入れようかなぁ〜
どうしようかなぁ〜
そこでまたワクワク
みんなキレイ〜
念願叶ってだったので
欲望がたくさん詰まった
作品ができましたw
(タイガーアイを入れたのだーw)
はじめて由楽さんとお会いして
kokkoさんには久しぶりに
会えてお話しできて
とってもとっても満足〜
そしてそして
米蔵のマスターにも久しぶりに会えて
サメさん達お仕事してたょ
スペシャルランチを食べて
心もお腹も⁉︎満たされた
充実した1日でした〜
新しいことにチャレンジして
ドキドキワクワクを
感じる事って大切ですね
いつもお読みいただきありがとうございます
感謝しております
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１対1でお話できますのでぜひお待ちしてます
最後までお読みいただきありがとうございます😊