アラフォー
でも
おにゃ式4ヶ月
で
−１０kg
で
−１０kg
パーフェクトダイエット
【PFD】
を経験し(2020/5〜4ヶ月間)
長女出産から10年の産後太り
を解消しました
現在は
−１１ｋｇ(更新中)
そして
おにゃ式
PFD認定講師
ダイエットカウンセラー
として活動しています
自己紹介はこちら
→♪
ご訪問いただきありがとうございます
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みなさんこんにちは！
あやこんです
昨日はPFDのグルコンがありました
今回はみなこさん
(右上の方です
)
コレステロールについてお話ししてくれました
私自身はコレステロールなど
健康診断で検査で
引っかかったことがないので
(ありがたい)
知らない事ばかり
なので
と〜っても勉強になりました
皆さん知ってましたか❓
コレステロールには
第三のコレステロールというものもあるようで
本当に知らないことだらけで
学べてよかったぁ〜と
充実した日になりました
これからも
色々勉強して
前進していきたい
そう思える日でした
大人になっても勉強できる
とっても幸せなことです
いつもありがとうございます
感謝です
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)
１対1でお話できますのでぜひお待ちしてます
最後までお読みいただきありがとうございます😊